149 zł

32 2340990

Formularz kontaktowy

Logowanie

Rejestracja

0 produktów  ( 0,00 zł )
Do darmowej dostawy: 149,00 zł

120 ćwiczeń dla zdrowia - Lydie Raisin

Producent: Książki i DVD
120 ćwiczeń dla zdrowia - Lydie Raisin
120 ćwiczeń dla zdrowia - Lydie Raisin
Cena:
29,85 zł
Ilość
Dostępność:
Chwilowo niedostępny
Wysyłka w ciągu 24h:
dotarcie 1-3 dni roboczych (zobacz cennik)
Popularność
Ilość osób stosujących ten produkt: 10
O produkcie:
Opis Skład Dawkowanie Tytuł: 120 ćwiczeń dla zdrowia Autor: Lydie Raisin Wydawnictwo Hachette. Piękne ciało dla każdego! Książka przeznaczona jest dla wszystkich (bez względu na wiek), którzy chcą jak najdłużej zachować dobrą kondycję i zgrabną sylwetkę, co osiągnąć można ...
banner

Tytuł: 120 ćwiczeń dla zdrowia
Autor: Lydie Raisin
Wydawnictwo Hachette.

Piękne ciało dla każdego!

Książka przeznaczona jest dla wszystkich (bez względu na wiek), którzy chcą jak najdłużej zachować dobrą kondycję i zgrabną sylwetkę, co osiągnąć można dzięki odpowiednio dobranemu programowi ćwiczeń i regularnemu treningowi.

\

Książka zawiera specjalny 4-tygodniowy program ćwiczeń o coraz większym stopniu trudności - Można go powtarzać przez cały rok - poprawa jędrności ciała jest widoczna po dwóch miesiącach systematycznych ćwiczeń

    Spis treści:
  • Wprowadzenie
  • Program ćwiczeń modelujących sylwetkę na pierwszy tydzień
  • Program ćwiczeń modelujących sylwetkę na drugi tydzień
  • Program ćwiczeń modelujących sylwetkę na trzeci tydzień
  • Program ćwiczeń modelujących sylwetkę na czwarty tydzień
  • Podsumowanie
    Podstawowe informacje:
  • ISBN-13 978-83-7184-592-5
    ISBN 83-7184-592-8
  • Miejsce i rok wydania: Warszawa 2008
  • Wymiary: 15 x 21 cm
  • Liczba stron: 159
  • Miękka okładka, kolorowe strony z ilustracjami.

Zobacz także inne produkty z kategorii literatura kulturystyczna i filmy DVD, które pomogą Ci poznać wszystkie tajniki dyscyplin takich jak kulturystyka, fitness czy sztuki walki.

 
 

 

 
 

 

 

 

nie dotyczy

nie dotyczy