149 zł

32 2340990

Formularz kontaktowy

Logowanie

Rejestracja

0 produktów  ( 0,00 zł )
Do darmowej dostawy: 149,00 zł

ALE Gainer 5000g

Producent: ALEnergy
ALE Gainer 5000g
ALE Gainer 5000g
Cena:
169,00 zł 139,00 zł
Smak:
Ilość
Dostępność:
Dostępny w magazynie
Wysyłka w ciągu 24h:
dotarcie 1-3 dni roboczych (zobacz cennik)
Popularność
Ilość osób stosujących ten produkt: 1
O produkcie:
ALE Gainer 5000g Wspomagająca budowę siły i masy mięśniowej oraz regenerację organizmu po treningu odżywka typu gainer o stosunku węglowodanów do białka jak 5:1. Preparat Ale Gainer oparty jest o węglowodany złożone wzbogacone koncentratem białka serwatki, dodatkową porcją ...
banner

ALE Gainer 5000g

Wspomagająca budowę siły i masy mięśniowej oraz regenerację organizmu po treningu odżywka typu gainer o stosunku węglowodanów do białka jak 5:1. Preparat Ale Gainer oparty jest o węglowodany złożone wzbogacone koncentratem białka serwatki, dodatkową porcją aminokwasów bcaa i witaminami.

Kompletny skład gainera firmy AlEnergy

Ale Gainer zawiera odpowiednio dobrane składniki odżywcze uzupełniające dietę sportowców w okresie intensywnych treningów. Zawarte w nim węglowodany, białko, aminokwasy i witaminy są najwyższej, farmaceutycznej jakości. Ale Gainer skierowany jest do osób pragnących zwiększyć kaloryczność diety, gdyż stosunek węglowodanów do białka w produkcie wynosi 5:1. Maltodekstryny będące głównym składnikiem wysokokalorycznego gainera firmy Ale uzyskane zostały z kukurydzy, charakteryzują się one złożoną budową oraz niską zawartością cukrów. Białko wzbogacające tego gainera to wyśmienity koncentrat białek serwatkowych (wpc 80) o wysokiej wartości BV i doskonałej rozpuszczalności. Aby wzmocnić działanie regeneracyjne odżywki węglowodanowo-białkowej zostały do nie dodane instantyzowane aminokwasy rozgałęzione (w stosunku 2:1:1, leucyna:izoleucyna:walina). Skład uzupełniają witaminy z grupy B i witamina C potrzebne do prawidłowego przebiegu metabolizmu składników odżywczych i pocesów energetycznych.

    Krótka charakterystyka gainera marki AlEnergy:
  • oparty jest o węglowodany złożone,
  • wzbogacony doskonałej jakości koncentratem białka serwatkowego,
  • zawiera dodatkową porcję aminokwasów bcaa,
  • dostarcza ważne dl organizmu witaminy,
  • doskonale się rozpuszcza i smakuje,
  • zawiera tylko naturalne aromaty i barwniki.

Dla kogo przeznaczone są odżywki typu gainer?

Gainery najczęściej stosowane są w dyscyplinach siłowych i siłowo-szybkościowych, szczególnie w czasie budowania masy i siły mięśniowej. Ale Gainer pozwala w znaczący sposób zwiększyć kaloryczność diety, dostarcza materiałów budulcowych (doskonałej jakości białko i aminokwasy w wolnej formie) oraz energetycznych (węglowodany złożone) oraz pozwala dłużej utrzymać dodatni bilans azotowy. Gainer stymuluje procesy anaboliczne, dostarcza potrzebnej do ich przebiegu energii i pomaga się lepiej zregenerować organizmowi. Odżywki węglowodanowo-białkowe takie jak Ale Gainer mogą być także stosowane w sportach wytrzymałościowych, dzięki wpływowi tego typu odżywek na przyspieszenie procesu regeneracji powysiłkowej. Maltodekstryno w szybkim czasie uzupełniają zapasy glikogenu, natomiast białko i aminokwasy pomagają naprawić mikrourazy włókien mięśniowych będące efektem intensywnego treningu.

Zobacz pełną ofertę odżywek i suplementów diety dla sportowców dyscyplin wytrzymałościowych i siłowych, osób trenujących fitness, crossfit i sztuki walki firmy ALEnergy, dzięki którym treningi będą jeszcze wydajniejsze.

Producent odżywki węglowodanowo-białkowej wspomagającej budowanie muskulatury - Gainer:
ALEnergy

Zapoznaj się także z innymi suplementami z kategorii odżywki węglowodanowo-białkowe dla hardgainerów, wspomagającymi szybkie budowanie masy mięśniowej.



Lista publikacji badań w oparciu o które stworzone zostały formuły produktów ALE:

Antonio J., Kalman D., Stout J., Greenwood M., Willouoghby D.S., Haff G.G.: Essentials of Sport Nutrition and Supplements. Humana Press, Totowa, NJ, 2008.
Burke L.M.: Practical Sport Nutrition. Human Kinetics. Champaign, 2007.
Burke L.M., Deakin V.: Clinical Sport Nutrition 3rd Edition. McGraw-Hill Australia Pty Ltd., North Ryde, 2007.
Burke L.M., Kiens B., Ivy J.L.: Carbohydrates and fat for training and recovery. J. Sports Sci. 2004, 22; 15-30.
Carter, Jeukendrup A., Mundel, Jones. Carbohydrate supplementation improves moderate and high-intensity exercise in the heat. Plugers Arch., 446 (2), 211-219.
Currell K, Jeukendrup A. Superior Endurance Performance with Ingestion of Multiple Transportable Carbohydrates. Med Sci Sports Exerc 2008; 40: 275/281.
Currell K., Conway S., Jeukendrup A.: Carbohydrate ingestion improves performance of a new reliable test of soccer performance. Int. J. Sport Nutr. Exerc. Metab., 19 (1), 34-46.
Jeukendrup A.E.: Carbohydrate and exercise performance: the role of multiple transportable carbohydrates. Curr Opin Clin Nutr Metab Care 2010, 13; 452/457.
Jeukendrup A.: Carbohydrate intake during exercise and performance. Nutrition, 20 (7-8), 669-677. Jeukendrup A.: Nutrition for Endurance Sports: Marathon, Triathlon and Road Cycling. J. Sports Sciences, 2011, 29 (S1), 91-99.
Jeukendrup A.: Sports Nutrition. From lab to kitchen. Meyer & Meyer Sport, Aachen, 2010. Jeukendrup A., Gleeson M.: Sport Nutrition. An Introduction to Energy Production and Permomance. Human Kinetics, Champaign, 2010.
Jentiens R.L.P.G, Achten J., Jeukendrup A.E.: High Oxidation Rates from Combined Carbohydrates Ingested during Exercise. Med Sci Sports Exerc, 2004; 36: 1551/1558.
Jentiens R.L.P.G., Moseley L., Waring R.H., Harding L.K., Jeukendrup A.: Oxidation of combined ingestion of glucose and fructose during exercise. J. Appl. Physiol. 2004, 96: 1277-1284.
Jentjens R.L., Underwood K., Achten J., Currell K., Mann C.H., Jeukendrup A.E.: Exogenous Carbohydrate Oxidation Rates Are Elevated After Combined Ingestion of Glucose and Fructose During Exercise in the Heat. J Appl Physiol, 2006; 100: 807816.
Philips S.M., Sproule J., Turner A.P.: Carbohydrates ingestion during Team Games Exercise. Current knowledge and areas of future investigation. Sports Med. 2011, 41 (7), 559-585.
Sole C.C., Noakes T.D.: Faster gastric emptying for glucose-polymer and fructose solutions than to glucose in humans. Eur. J. Appl. Physiol. 1989, 58; 605-612.
Stellingwerff T., Maughan R., Burke L.: Nutrition for power sports: Middle-distance running, track cycling, rowing, canoeing/kayaking, and swimming. J. Sports Sciences 2011, 29 (1), 79-89.
Wallis G.A., Rowlands D.A., Shaw C., Jentjens R.L.P.G., Jeukendrup A.E.: Oxidation of Combined Ingestion of Maltodextrins and Fructose During Exercise. Med Sci Sports Exerc 2005, 37: 426432.
Tipton K.D., van Loon L.J.C.: Nutritional Coaching Strategy to Modulate Training Efficiency. 75th Nestlé Nutrition Institute Workshop, Mallorca, December 2011.

Zobacz ofertę suplementów i tanich odżywek marki ALEnergy, producenta linii suplementów dla sportowców i osób aktywnych.

Producent napoju izotonicznego w proszku:
ALEnergy

Sprawdź produkty z kategorii: napoje izotoniczne, do samodzielnego przygotowania.

Wartość odżywcza odżywki węglowodanowo-białkowej Ale Gainer (smak waniliowy)

Wartość odżywcza w porcji 100 g
Wartość energetyczna 1633 kJ / 390 kcal
Tłuszcz
w tym kwasy nasycone
1,2 g
0,8 g
Węglowodany
w tym cukry
76,1 g
10,6 g
Błonnik 0,0 g
Białko 15 g
Sól 0,07 g
Witamina B1 0,55 mg
Witamina B2 0,7 mg
Niacyna 8,0 mg
Witamina B6 0,7 mg
Witamina B12 1,25 µg
Witamina C 40,0 mg
Składniki aktywne
Maltodekstryna 79,0 g
Koncentrat białka serwatkowego 16,9 g (w s.m.)
L-leucyna 1000 mg
L-izoleucyna 500 mg
L-walina 500 mg

Szczegółowy skład gainer firmy AlEnergy (smak waniliowy): maltodekstryna, koncentrat białka serwatkowego (z mleka), naturalny aromat waniliowy, mieszanka aminokwasów BCAA (L-leucyna, L-izoleucyna, L-walina), substancja zagęszczająca – guma ksantanowa, substancje słodzące – sukraloza, acesulfam K, kwas L-askorbinowy, amid kwasu nikotynowego, chlorowodorek pirydoksyny, chlorowodorek tiaminy, ryboflawina, cyjanokobalamina.

    Ilość porcji praparatu na przyrost masy mięśniowej Ale Gainer:
  • 1 porcja = 100 gram
  • Ilość porcji w opakowaniu: 50
  • Zawartość opakowania: 5000 gram

Sposób przygotowania i dawkowanie Ale Gainer w różnych dyscyplinach sportu

    Dawkowanie dla dyscyplin siłowo-szybkościowych (trening siłowy, skoki, rzuty, biegi sprinterskie):
  • 3/4 miarki proszku rozpuścić w 300-400ml chudego mleka lub wody.
  • Spożywać 1-3 porcje w ciągu dnia, w tym jedną porcję bezpośrednio po zakończonym treningu.
    Dawkowanie dla dyscyplin wytrzymałościowych (bieganie, kolarstwo, triathlon, pływanie, bieganie na nartach, wioślarstwo, kajakarstwo, łyżwiarstwo szybkie) w okresie budowania siły i szybkości:
  • 1/2-3/4 miarki proszku rozpuścić w 200-400ml chudego mleka lub wody.
  • Spożywać 1/2-1 porcji bezpośrednio po treningu.
    Dawkowanie dla sportów drużynowych (piłka nożna, koszykówka, siatkówka, piłka ręczna, hokej, hokej na trawie, rugby, waterpolo):
  • 3/4 miarki proszku rozpuścić w 300-400ml chudego mleka lub wody.
  • Spożywać 1-2 porcje w ciągu dnia, w tym jedną porcję bezpośrednio po zakończonym treningu.
    Dawkowanie dla osób uprawiających sporty indywidualne (tenis, tenis stołowy, squash, badminton, szermierka) w okresie budowania siły i szybkości:
  • 1/2-3/4 miarki proszku rozpuścić w 200-400ml chudego mleka lub wody.
  • Spożywać 1/2-1 porcji bezpośrednio po treningu.
    Dawkowanie dla dyscyplin fitness (aerobik, aguaaerobik, aquajogging, gimnastyka, crossfit):
  • 3/4 miarki proszku rozpuścić w 300-400ml chudego mleka lub wody.
  • Spożywać 1-3 porcje w ciągu dnia, w tym jedną porcję bezpośrednio po zakończonym treningu.
    Dawkowanie w sportach walki (boks, kickboxing, taekwondo, karate, zapasy, judo, jujitsu):
  • 3/4 miarki proszku rozpuścić w 300-400ml chudego mleka lub wody.
  • Spożywać 1-3 porcje w ciągu dnia, w tym jedną porcję bezpośrednio po zakończonym treningu.
    Dawkowanie w sportach zimowych i wodnych (narciarstwo zjazdowe, surfing, windsurfing, kitesurfing, żeglarstwo) w okresie budowania siły i szybkości:
  • 1/2-3/4 miarki proszku rozpuścić w 200-400 ml chudego mleka lub wody.
  • Spożywać 1/2-1 porcji bezpośrednio po treningu.
    Dawkowanie w okresie rehabilitacji po urazach mięśniowych:
  • 3/4 miarki proszku rozpuścić w 300-400 ml chudego mleka lub wody.
  • Spożywać 1-3 porcje w ciągu dnia, w tym jedną porcję bezpośrednio po zakończonym treningu/rehabilitacji.