149 zł

32 2340990

Formularz kontaktowy

Logowanie

Rejestracja

0 produktów  ( 0,00 zł )
Do darmowej dostawy: 149,00 zł

ALE Whey 2000g + 2x ALE Race 539g [zestaw promocyjny]

Producent: ALEnergy
ALE Whey 2000g + 2x ALE Race 539g [zestaw promocyjny]
ALE Whey 2000g + 2x ALE Race 539g [zestaw promocyjny]ALE Whey 2000g + 2x ALE Race 539g [zestaw promocyjny]
Cena:
199,00 zł 149,00 zł
Ilość
Dostępność:
Chwilowo niedostępny
Wysyłka w ciągu 24h:
dotarcie 1-3 dni roboczych (zobacz cennik)
Popularność
Ilość osób stosujących ten produkt: 4
O produkcie:
ALE Whey 2000 gram + 2x napój izotoniczny ALE Race - zestaw promocyjny Odżywka białkowa - długa data ważności | Race - 31.12.2016 ALE Whey to wysokiej jakości koncentrat białek serwatkowych. Skutecznie uzupełnia dietę w szybko przyswajalne białko serwatkowe, w dobrze rozpuszczalnej formie ...
banner

ALE Whey 2000 gram + 2x napój izotoniczny ALE Race - zestaw promocyjny

Odżywka białkowa - długa data ważności | Race - 31.12.2016

ALE Whey to wysokiej jakości koncentrat białek serwatkowych. Skutecznie uzupełnia dietę w szybko przyswajalne białko serwatkowe, w dobrze rozpuszczalnej formie instant. W zależności od pożądanych celów treningowych, ALE Whey może być wykorzystywane przed, w trakcie lub po bezpośrednio po zakończeniu wysiłku fizycznego. W dni nietreningowe ALE Whey stosuje się również bezpośrednio po przebudzeniu oraz w ciągu dnia jako dodatek do tradycyjnych posiłków.

Whey - koncentrat białka serwatki w dobrze rozpuszczalnej formie instant

Osoby trenujące w celu zbudowania siły i masy mięśniowej potrzebują większej ilości pełnowartościowego białka. Trening siłowy nasila anabolizm, ale również katabolizm szkodzący komórkom mięśniowym. Ważny w tej sytuacji jest dodatki bilans azotowy, który zwiększa przewagę procesów anabolicznych, a w ten sposób pozwala na odpowiednio szybki przyrost masy i siły mięśniowej. Pełnowartościowe białko, jakim jest koncentrat białka serwatkowego, szybko dostarcza niezbędną dla procesów syntezy pulę aminokwasów. ALE Whey to wysokiej jakości koncentrat stanowiący źródło między innymi aminokwasów rozgałęzionych BCAA i L-glutaminy, których ilość w trakcie treningu spada. Zatem regularne spożywanie ALE Whey pozwala zachować optymalną ilość aminokwasów i warunkuje właściwy przebieg procesów anabolicznych.
Trening skierowany na budowę wytrzymałości naraża organizm na liczne mikrourazy komórek mięśniowych. Ponadto, sam proces przygotowania do wysiłku, a więc zwiększenie wydolności organizmu, jest wynikiem wzrostu wytwarzania różnych struktur wewnątrzkomórkowych (np. mitochondriów), enzymów oraz hormonów, które są białkami lub są budowane przy udziale białek. W tej sytuacji dostarczenie odpowiedniej ilości aminokwasów pozwala na stymulowanie procesów syntezy, które są niezbędne w procesach regeneracji i odbudowy powysiłkowej. ALE Whey dostarcza dostarcza wysoką dawkę łatwoprzyswalajnych aminokwasów czyniąc proces regeneracji bardziej efektywnym.

    Charakterystyka odżywki ALE Whey:
  • produkt farmaceutycznej jakości
  • blisko 22 gramy białka w porcji
  • bogaty profil aminokwasowy
  • wysoka dawka BCAA i L-glutaminy
  • dobra rozpuszczalność
  • wysoki stopień przyswajalności

Kto i dlaczego powinien stosować suplement diety Whey ?

ALE Whey to produkt farmaceutycznej jakości. Zawiera starannie wyselekcjonowany koncentrat białek serwatki charakteryzujący się wysoką wartością odżywczą i bardzo dobrą rozpuszczalnością, dzięki czemu spełnia surowe kryteria jakościowe. Przygotowanie ALE Whey nie wiąże się z pienieniem, zarówno podczas rozpuszczania w chudym mleku, jak i podczas rozpuszczania w wodzie. Odżywka białkowa Whey posiada również specjalnie wyselekcjonowane smaki oparte o naturalne aromaty bez dodatku sztucznych konserwantów, barwników czy aspartamu.
ALEnergy Whey to zatem odpowiedni suplement diety dla osób uprawiających sporty siłowe, siłowo-szybkościowe, wytrzymałościowe, które cenią sobie wysoką jakość i efektywność działania. Whey dostarcza wszystkich niezbędnych składników odżywczych do prawidłowego wzrostu siły i masy mięśniowej, a także dla właściwego przebiegu procesu regeneracji.

Zapoznaj się z pełną gamą produktów marki ALEnergy, dzięki którym treningi staną się bardziej wydajne i efektywne.

Producent koncentratu białka serwatki - Whey:
ALEnergy

Zobacz pozostałe odżywki z kategorii koncentrat białka WPC, dla osób dążących do budowy siły i masy mięśniowej.


ALE Race 529 gram

Zaawansowany technologicznie izotoniczny napój węglowodanowy w proszku z dodatkiem cennych elektrolitów. Dostarcza wysokiej jakości mieszankę węglowodanów o różnym mechanizmie wchłaniania, stworzoną w oparciu o najnowsze badania naukowe oraz doświadczenia wyczynowych sportowców z różnych dyscyplin sportowych. ¦rodek spożywczy dostarcza w każdej porcji 30g optymalną kombinację węglowodanów, które cechuje dwukrotnie wyższa zawartość glukozy i maltodekstryny w stosunku do glukozy. Dzięki zawartości polimerów glukozy oraz fruktozy, produkt szybko opróżnia żołądek, zmniejszając ryzyko pojawienia się problemów układu pokarmowego, nawet podczas spożycia znacznej ilości napojów w trakcie intensywnego wysiłku fizycznego.

Opis i charakterystyka produktu Race

ALE Race zawiera optymalną dawkę niezbędnych substancji - każda porcja dostarcza 460mg sodu, 320mg potasu, 120mg wapnia oraz 40mg magnezu, a więc dokładnie tyle, ile organizm może tracić z każdym litrem potu. Regularne spożywanie produktu podczas wysiłku obniża zatem ryzyko odwodnienia i związanego z nim spadku wydolności organizmu.
Badania z zakresu żywienia sportowców wykazały również, że najskuteczniejszym sposobem na dostarczenie węglowodanów do pracujących mięśni jest zastosowanie kilku rodzajów związków wykorzystujących różne rodzaje transporterów w jelitach. Glukoza i jej polimery (maltodekstryny) wchłaniają się w jelicie poprzez zależny od sodu transporter SGLT1 (Sodium Dependend Glucose Transporter-1), który przy większej ilości węglowodanów ulega wysyceniu, powodując dyskomfort i przerwę w przyswajaniu. Fruktoza natomiast wchłania się poprzez niezależny od sodu transporter jelitowy GLUT-5. Najwyższą skuteczność uzyskuje się w przypadku zastosowania mieszanki węglowodanów, w której ilość glukozy i jej polimerów będzie dwukrotnie wyższa od dawki fruktozy. Tego typu mieszanki charakteryzują się najwydajniejszym wykorzystaniem węglowodanów, a tym samym oszczędzają własne zapasy glikogenu mięśniowego w organizmie.

Nawodnienie podstawą intensywnego wysiłku

Intensywny wysiłek wymaga skutecznego nawadniania z jednoczesnym uzupełnianiem składników energetycznych oraz utraconych soli mineralnych. Najnowsze badania wykazały, że zapotrzebowanie organizmu na węglowodany dostarczane podczas treningu może sięgać nawet 90-100g/godzinę w zależności od jego natężenia oraz rodzaju. Ponadto, podczas wysiłku fizycznego wraz z potem dochodzi do ubytku znacznej ilości soli mineralnych. W każdym litrze potu możemy tracić nawet do 20-80mmoli sodu (0,46-1,84g), 4-8mmoli potasu (156-312mg), 0,1-1,5mmola magnezu (2-36mg) oraz 0,1-3mmoli wapnia (4-120mg). Oznacza to, że spożywany podczas ćwiczeń napój powinien poza nawodnieniem dostarczać odpowiednią ilość elektrolitów.

    Zalety stosowania węglowodanowego napoju w proszku:
  • 460 mg sodu, 320 mg potasu, 120 mg wapnia, 40 mg magnezu w jednej porcji
  • optymalna kombinacja węglowodanów
  • doskonałe przyswajanie dzięki formie proszku

Kto powinien stosować napój izotoniczny marki ALE

ALE Race posiada zastosowanie we wszystkich rodzajach wysiłku fizycznego związanego z intensywną pracą mięśniową. Poza powszechnym wykorzystaniem w sportach wytrzymałościowych, napój stanowi doskonałe źródło energii również dla osób uprawiających dyscypliny drużynowe i indywidualne. Ponadto, produkt może być wykorzystywany nie tylko podczas wysiłku, ale również w przypadku przygotowań do intensywnych treningów lub regeneracji zasobów energetycznych po ich zakończeniu. ALE Race stanowi także wygodną i skuteczną formę nawadniania organizmu z jednoczesnym uzupełnieniem strat elektrolitów, do których dochodzi w wyniku wymiotów, biegunek czy odwodnienia. Napój energetyczny można również wykorzystywać w okresie rekonwalescencji, w którym wzrasta zapotrzebowanie energetyczne organizmu po przebytych kontuzjach i urazach.

Lista publikacji badań w oparciu o które stworzone zostały formuły produktów ALE:

Antonio J., Kalman D., Stout J., Greenwood M., Willouoghby D.S., Haff G.G.: Essentials of Sport Nutrition and Supplements. Humana Press, Totowa, NJ, 2008.
Burke L.M.: Practical Sport Nutrition. Human Kinetics. Champaign, 2007.
Burke L.M., Deakin V.: Clinical Sport Nutrition 3rd Edition. McGraw-Hill Australia Pty Ltd., North Ryde, 2007.
Burke L.M., Kiens B., Ivy J.L.: Carbohydrates and fat for training and recovery. J. Sports Sci. 2004, 22; 15-30.
Carter, Jeukendrup A., Mundel, Jones. Carbohydrate supplementation improves moderate and high-intensity exercise in the heat. Plugers Arch., 446 (2), 211-219.
Currell K, Jeukendrup A. Superior Endurance Performance with Ingestion of Multiple Transportable Carbohydrates. Med Sci Sports Exerc 2008; 40: 275/281.
Currell K., Conway S., Jeukendrup A.: Carbohydrate ingestion improves performance of a new reliable test of soccer performance. Int. J. Sport Nutr. Exerc. Metab., 19 (1), 34-46.
Jeukendrup A.E.: Carbohydrate and exercise performance: the role of multiple transportable carbohydrates. Curr Opin Clin Nutr Metab Care 2010, 13; 452/457.
Jeukendrup A.: Carbohydrate intake during exercise and performance. Nutrition, 20 (7-8), 669-677. Jeukendrup A.: Nutrition for Endurance Sports: Marathon, Triathlon and Road Cycling. J. Sports Sciences, 2011, 29 (S1), 91-99.
Jeukendrup A.: Sports Nutrition. From lab to kitchen. Meyer & Meyer Sport, Aachen, 2010. Jeukendrup A., Gleeson M.: Sport Nutrition. An Introduction to Energy Production and Permomance. Human Kinetics, Champaign, 2010.
Jentiens R.L.P.G, Achten J., Jeukendrup A.E.: High Oxidation Rates from Combined Carbohydrates Ingested during Exercise. Med Sci Sports Exerc, 2004; 36: 1551/1558.
Jentiens R.L.P.G., Moseley L., Waring R.H., Harding L.K., Jeukendrup A.: Oxidation of combined ingestion of glucose and fructose during exercise. J. Appl. Physiol. 2004, 96: 1277-1284.
Jentjens R.L., Underwood K., Achten J., Currell K., Mann C.H., Jeukendrup A.E.: Exogenous Carbohydrate Oxidation Rates Are Elevated After Combined Ingestion of Glucose and Fructose During Exercise in the Heat. J Appl Physiol, 2006; 100: 807816.
Philips S.M., Sproule J., Turner A.P.: Carbohydrates ingestion during Team Games Exercise. Current knowledge and areas of future investigation. Sports Med. 2011, 41 (7), 559-585.
Sole C.C., Noakes T.D.: Faster gastric emptying for glucose-polymer and fructose solutions than to glucose in humans. Eur. J. Appl. Physiol. 1989, 58; 605-612.
Stellingwerff T., Maughan R., Burke L.: Nutrition for power sports: Middle-distance running, track cycling, rowing, canoeing/kayaking, and swimming. J. Sports Sciences 2011, 29 (1), 79-89.
Wallis G.A., Rowlands D.A., Shaw C., Jentjens R.L.P.G., Jeukendrup A.E.: Oxidation of Combined Ingestion of Maltodextrins and Fructose During Exercise. Med Sci Sports Exerc 2005, 37: 426432.
Tipton K.D., van Loon L.J.C.: Nutritional Coaching Strategy to Modulate Training Efficiency. 75th Nestlé Nutrition Institute Workshop, Mallorca, December 2011.

Zobacz ofertę suplementów i tanich odżywek marki ALEnergy, producenta linii suplementów dla sportowców i osób aktywnych.

Producent napoju izotonicznego w proszku:
ALEnergy

Sprawdź produkty z kategorii: napoje izotoniczne, do samodzielnego przygotowania.

Skład wysokobiałkowej odżywki firmy ALEnergy

Smak Vanilla

Wartość odżywcza 30 g
Wartość energetyczna 486 kJ / 116 kcal
Tłuszcz
w tym nasycone kwasy tłuszczowe
2,0 g
1,3 g
Węglowodany
w tym cukry
2,8 g
1,2 g
Białko 21,6 g
Błonnik 0,0 g
Sód 0,12 g

Składniki: koncentrat białek serwatkowych (z mleka), naturalny aromat (waniliowy lub czekoladowy zależnie od smaku odżywki), substancja zagęszczająca: guma ksantanowa, substancje słodzące: sukraloza, acesulfam K.

    Opis i charakterystyka produktu Whey:
  • 1 porcja = 30 gram
  • Ilość porcji w opakowaniu: 66
  • Zawartość opakowania: 2000 gram

Skład napoju izotonicznego Race:

Wartość odżywcza 33 g(porcja) 100 g
Wartość energetyczna 502 kJ / 120 kcal 1523 kJ / 364 kcal
Tłuszcz
w tym kwasy tłuszczowe nasycone
0,0 g
0,0 g
0,0 g
0,0 g
Węglowodany
w tym cukry
30 g
15 g
90,9 g
45,5 g
Błonnik 0,0 g 0,0 g
Białko 0,0 g 0,0 g
Sól 0,58 g 1,76 g

1 porcja dostarcza 3 wymienniki węglowodanowe.
Zawartość soli wynika wyłącznie z obecności naturalnie występującego sodu.

    Opis i charakterystyka produktu Race Isotonic Drink:
  • 1 porcja = 33 gramy
  • Ilość porcji w opakowaniu: 16
  • Zawartość opakowania: 529 gram

Dawkowanie ALE Whey w zależności od uprawianej dyscypliny sportowej

    Sporty siłowo-szybkościowe (trening siłowy, skoki, rzuty, biegi sprinterskie)
  • 3 miarki proszku (30g) rozpuścić w 200-300ml chudego mleka lub wody.
  • Spożywać 1 porcję na 30-45 minut przed treningiem, 1 porcję bezpośrednio po treningu oraz 1 porcję na 30-60 minut przed snem.
    Sporty wytrzymałościowe (bieganie, kolarstwo, triathlon, pływanie, bieganie na nartach, wioślarstwo, kajakarstwo, łyżwiarstwo szybkie) w okresie budowania siły i szybkości
  • 3 miarki proszku (30g) rozpuścić w 200-300ml chudego mleka lub wody.
  • Spożywać 1 porcję bezpośrednio po treningu oraz 1 porcję na 30-60 minut przed snem.
    Sporty drużynowe (piłka nożna, koszykówka, siatkówka, piłka ręczna, hokej, hokej na trawie, rugby, waterpolo):
  • 3 miarki proszku (30g) rozpuścić w 200-300ml chudego mleka lub wody.
  • Spożywać 1 porcję bezpośrednio po treningu oraz 1 porcję na 30-60 minut przed snem.
    Sporty indywidualne (tenis, tenis stołowy, squash, badminton, szermierka) w okresie budowania siły i szybkości
  • 3 miarki proszku (30g) rozpuścić w 200-300ml chudego mleka lub wody.
  • Spożywać 1 porcję bezpośrednio po treningu oraz 1 porcję na 30-60 minut przed snem.
    Fitness (aerobik, aguaaerobik, aquajogging, gimnastyka, crossfit)
  • 3 miarki proszku (30g) rozpuścić w 200-300ml chudego mleka lub wody.
  • Spożywać 1 porcję na 30-45 minut przed treningiem, 1 porcję bezpośrednio po treningu oraz 1 porcję na 30-60 minut przed snem.
    Sporty walki (boks, kickboxing, taekwondo, karate, zapasy, judo, jujitsu)
  • 3 miarki proszku (30g) rozpuścić w 200-300ml chudego mleka lub wody.
  • Spożywać 1 porcję na 30-45 minut przed treningiem, 1 porcję bezpośrednio po treningu oraz 1 porcję na 30-60 minut przed snem.
    Sporty zimowe i wodne (narciarstwo zjazdowe, surfing, windsurfing, kitesurfing, żeglarstwo) w okresie budowania siły i szybkości
  • 3 miarki proszku (30g) rozpuścić w 200-300ml chudego mleka lub wody.
  • Spożywać 1 porcję bezpośrednio po treningu oraz 1 porcję na 30-60 minut przed snem.
    Okres rehabilitacji po urazach mięśniowych
  • 3 miarki proszku (30g) rozpuścić w 200-300ml chudego mleka lub wody.
  • Spożywać 1 porcję na 30-45 minut przed treningiem, 1 porcję bezpośrednio po treningu oraz 1 porcję na 30-60 minut przed snem.

Sposób użycia napoju izotonicznego ALE Race:

W celu uzyskania napoju hipotonicznego: 4 łyżki stołowe rozpuścić w 650ml wody. Spożywać 1 porcję napoju (650ml) na każde 30-60min wysiłku w zależności od strat potu.

W celu uzyskania napoju izotonicznego: 4 łyżki stołowe rozpuścić w 500ml wody. Spożywać 1 porcję napoju (500ml) na każde 30-60min wysiłku w zależności od strat potu lub 1-2 porcje bezpośrednio po jego zakończeniu.

W celu uzyskania napoju hipertonicznego: 4 łyżki stołowe rozpuścić w 400ml wody. Spożywać 1 porcję napoju (400ml) co kilka godzin podczas przygotowania do wysiłku fizycznego lub 1-2 porcje bezpośrednio po jego zakończeniu.

Dawkowanie suplementu w sportach.