49 zł

32 2340990

Formularz kontaktowy

Logowanie

Rejestracja

0 produktów  ( 0,00 zł )
Do darmowej dostawy: 49,00 zł

Aminokwasy EAA - opis, skład, dawkowanie

Aminokwasy egzogenne EAA, czyli niezbędne. Skład aminokwasów EAA opiera się głównie na aminokwasach egzogennych, które, z racji tego, iż organizm ludzki nie potrafi ich samodzielnie wyprodukować, bezwarunkowo muszą być dostarczone z zewnątrz z pożywieniem lub w formie dobrej i wartościowej odżywki. W poniższym opracowaniu zajmiemy się opisem EAA, ich składem, dawkowaniem w sporcie oraz pozostałymi cechami, które są charakterystyczne dla tej właśnie grupy aminokwasów.

Ładowanie danych, proszę czekać ....
Sortowanie:    Popularność    |    Nazwa    |    Cena    |    Data dodania

Aminokwasy EAA

Aminokwasy EAA   X


ACTIVLAB EAA XTRA (aminokwasy egzogenne) 500g
54,99 zł
Activita/ActivLab
MEX Amino 20K / 500g
74,90 zł
Mex Nutrition
UNIVERSAL Animal Nitro 44 sasz.
191,99 zł
Universal Nutrition
ACTIVLAB AminoEgzo 128 kaps.
29,99 zł
Activita/ActivLab
ACTIVLAB Machine Man COMBO 240 kaps.
52,98 zł
Activita/ActivLab
ALRI HumaPro 300 tabl.
141,69 zł
ALRI
ALRI HumaPro 445g
177,99 zł
ALRI
ALRI HumaPro 450 tabl.
194,99 zł
ALRI
ALRI HumaPro 667g
204,99 zł
ALRI

Czym są aminokwasy?

Gliwicki sklep internetowy z EAA aminokwasami.Aminokwasy to związki organiczne zawierające jednocześnie grupę karboksylową -COOH i aminową -NH2. Są substancjami krystalicznymi, dobrze rozpuszczalnymi w wodzie. Aminokwasy uczestniczą w biosyntezie wielu związków w komórkach. Ponadto, w komórkach występują również tzw. aminokwasy niebiałkowe. Tylko 20 z aminokwasów to podstawowy budulec białek (tzw. aminokwasy białkowe), a co za tym idzie - aminokwasy to najlepszy antykatabolik powysiłkowy. Produktów aminokwasowych jest na tyle dużo, że zostały podzielone. Na rynku istnieje wiele różnych produktów z aminokwasami w składzie, poczynając od aminokwasów prostych, gdzie najczęściej występują wszystkie 22 aminokwasy biogenne (białkowe), poprzez aminokwasy rozgałęzione BCAA (tylko 3 aminokwasy rozgałęzione: L-leucyna, L-wanilia, L-izoleucyna), czy aminokwasy powodujące wzrost poziomu hormonu wzrostu (AOL - L-arginina, L-ornityna, L-lizyna) skończywszy na preparatach zawierających tylko jeden konkretny aminokwas, jak np. arginina, tauryna, lizyna itp.

Sklep kulturystyczny w internecie

EAA czyli aminokwasy egzogenne (niezbędne lub essential amino acids) nie są tak popularne wśród ciężko trenujących sportowców jak pozostałe formy aminokwasów. A to wydaje się być znaczącym błędem, gdyż to właśnie EAA nasz organizm nie jest w stanie samodzielnie syntetyzować. Muszą być dostarczane z zewnątrz czyli razem z dietą w wolnych formach lub produkowane z innych dostępnych aminokwasów. #kulturystyka_sklep jako marka sprzedawcy online, która została obdarzona zaufaniem Klientów stworzyła specjalną kategorię, do której trafiły tylko specjalnie wyselekcjonowane odżywki EAA. Nasz sklep kulturystyczny jako jeden z pierwszych w internecie wprowadził takie udogodnienie dla Klientów online.

Zapraszamy do naszego sklepu stacjonarnego w Gliwicach gdzie między 8:00 rano a 18:00 wieczorem od poniedziałku do soboty możesz spotkać się i doradzić zarówno z trenerem personalnym, dietetykiem sportowym jak i specjalistą do spraw suplementów diety. Zarówno w kwestii treningu, żywienia oraz suplementacji. Dogodne położenie sklepu oraz obszerny darmowy parking sprawia, że przyjeżdżają do nas Kliencie z obszaru całego Górnego Śląska. Od Gliwic, przez Zabrze, Bytom, Rudę Śląską i Chorzów, aż po Katowice.

Jeżeli zdecydujesz się na zakupy w sklepie kulturystycznym w internecie będzie nam bardzo miło realizować Twoje zamówienia na odżywki i różne niezbędne w sporcie produkty. Słyniemy z szybkości z jaką dostarczamy nasze paczki do Klientów. 98% przesyłek dociera w czasie krótszym niż jedna doba - dotyczy to oczywiście dni roboczych i zamówień realizowanych na obszarze całej Polski. Jeżeli zamówienie pochodzi z któregoś kraju Unii Europejskich potrwa to 2 lub 3 dni. Do każdej paczki dokładamy ekstra upominki sportowe: gifty z motywatorami, próbki supli oraz kupony i kody rabatowe na kolejne zakupy w necie.

Aminokwasy - podstawowy budulec masy mięśniowej

Białka są to zasadnicze elementy budowy wszystkich tkanek ustroju człowieka oraz wielu związków takich jak: enzymy, hormony, przeciwciała. Białka regulują procesy przemiany materii i wiele funkcji ustroju, zapewniając prawidłowy stan i funkcjonowanie naszego organizmu. Białka to związki zbudowane z aminokwasów. Istnieje około 20 aminokwasów, które są niezbędne do budowy białek oraz w efekcie - masy mięśniowej. Tylko spożywanie odpowiedniej ilości białek lub aminokwasów może uwarunkować nie tylko prawidłowe funkcjonowanie całego organizmu, ale także budowę czystej, beztłuszczowej masy mięśniowej. W przypadku niektórych dyscyplin szybkie uzupełnianie aminokwasów jest bezwzględną koniecznością.

Podział aminokwasów na aminokwasy egzogenne EAA i endogenne

Odżywki stosowane w kulturystyce oraz fitness jak essential amino acids.Ze względu na różnorodność aminokwasów istnieje też wiele kryteriów podziału aminokwasów. Jednak ze względu na miejsce syntezy aminokwasów można wyróżnić aminokwasy endogenne oraz aminokwasy egzogenne. Aminokwasy endogenne (DAA - dispensable amino acids) to aminokwasy białkowe, które człowiek potrafi samodzielnie syntetyzować. Aminokwasy egzogenne (IAA - indispensable amino acids lub EAA - essential amino acids) natomiast to pozostałe aminokwasy, które organizm musi pobierać z zewnątrz wraz z pożywieniem lub odpowiednią suplementacją.

Podział aminokwasów EAA

    Do aminokwasów esencjonalnych (niezbędnych) EAA zalicza się następujące aminokwasy:
  • L - fenyloalanina
  • L - izoleucyna
  • L - leucyna
  • L - lizyna
  • L - metionina
  • L - treonina
  • L - tryptofan
  • L - walina

Aminokwasy względnie egzogenne

Istnieją również tzw. aminokwasy względnie egzogenne - arginina, histydyna, tyrozyna, które mogą być syntetyzowane przez organizm z innych aminokwasów, jednak przy nieodpowiedniej diecie lub innych zmianach metabolizmu, ich synteza wewnątrzustrojowa może być niewystarczająca, stąd wymagane może być ich dodatkowe przyjmowanie za pomocą dobrych i sprawdzonych suplementów. Ponadto, histydyna to aminokwas, który specjaliści uważają za aminokwas egzogenny u osób znacznie zwiększających masę mięśniową ciała (kulturyści, ciężarowcy, sportowcy).

Opis i charakterystyka poszczególnych aminokwasów EAA

Aminokwasy rozgałęzione BCAA (leucyna, walina oraz izoleucyna), czyli aminokwasy o rozgałęzionych łańcuchach to trzy aminokwasy, które wykazują najsilniejsze właściwości anaboliczne i antykataboliczne. Uważa się, że tworzą one ok. 1/4 składu aminokwasowego białek mięśni i w związku z tym zapotrzebowanie na nie w kulturystyce i innych sportach jest bardzo wysokie. Główne działanie BCAA to ochrona białek mięśniowych przez ich rozpadem czyli katabolizmem, przyspieszenie okresu regeneracji po wysiłku fizycznym, obniżenie ryzyka uszkodzenia masy mięśniowej, podwyższenie siły mięśni. BCAA dają efekt anaboliczny, nie tylko mięśniom, ale również wątrobie, a także stymulują wydzielanie niesteroidowych hormonów anabolicznych - hormonu wzrostu, tyroksyny i insuliny. Aminokwasy o rozgałęzionych łańcuchach to idealna odżywka na rzeźbę muskulatury oraz doskonały środek do stosowania w trakcie redukcji zbędnej tkanki tłuszczowej. Stosując regularnie odżywki aminokwasowe zawierające EAA, a w tym aminokwasy rozgałęzione BCAA można również spowodować zwiększenie wydolności oraz wytrzymałości.

    Działanie i zastosowanie aminokwasu: L-izoleucyna:
  • Reguluje poziomu cukru i produkcję energii oraz wspiera produkcję hemoglobiny.
  • Aminokwas o silnym działaniu anabolicznym i antykatabolicznym, jest transformowany (metabolizowany) i przetwarzany w tkankę mięśniową.
  • Brak izoleucyny powoduje objawy podobne do hipoglikemii lub niskiego poziomu cukru we krwi.
    Działanie i zastosowanie aminokwasu: L-leucyna:
  • Najważniejszy aminokwas o rozgałęzionym łańcuchu BCAA, które zapoczątkowują proces syntezy nowych białek.
  • Niezbędny aminokwas, który zwiększa siłę i suchą, beztłuszczową masę mięśniową.
  • Składnik aktywny każdej dobrej odżywki na rzeźbę - pomaga nie tylko budować czystą masę mięśniową, ale także wspiera proces redukcji zbędnej tkanki tłuszczowej oraz jest istotny dla kontroli poziomu cukru we krwi.
    Działanie i zastosowanie aminokwasu: L-walina:
  • Stanowi klucz do anabolizmu mięśni oraz sprawnego funkcjonowania układu nerwowego.
  • Utrzymuje metabolizm mięśni, regeneruje tkanki i przyczynia się do równowagi azotowej.
  • Pomaga także regulować poziom cukru we krwi, poziom energii oraz usuwa toksyczny amoniak z ustroju.

L-Lizyna jest jednym z aminokwasów esencjalnych uznanych za niezbędne, które nie mogą być wytworzone przez organizm i muszą być dostarczone z pożywieniem. L-lizyna w głównej mierze jest odpowiedzialna za wspieranie układu odpornościowego, ponadto pomaga walczyć ze stresem. Jest niezwykle ważna dla sportowców w okresie rekonwalescencji po naciągnięciu mięśni lup po jakiejkolwiek kontuzji - ułatwia szybką i skuteczną (efektywną) regenerację. Lizyna stymuluje także spalanie kwasów tłuszczowych i podwyższa produkcję energii, pobudza produkcję hormonów, enzymów i przeciwciał. Zatem jest to doskonały środek dla wszystkich, którzy muszą z pewnych względów kontrolować wagę ciała - są w trakcie odchudzania lub w trakcie rzeźby sylwetki.

    Działanie i zastosowanie aminokwasu: L-Lizyna:
  • Ważna przy budowie białek, głównie w mięśniach i w kościach.
  • Pomaga wchłaniać wapń, uzyskiwać większą koncentrację umysłową.
  • Zwalcza objawy przeziębienia, grypy oraz opryszczki.
  • Promuje produkcję hormonów, przeciwciał, enzymów i budowie kolagenu.
  • Niedobór aminokwasów, takich jak właśnie lizyna powoduje zmęczenie, rozdrażnienie, anemię i wypadanie włosów.
  • Rola lizyny ujawnia się także jako jeden z czynników wpływających na procesy antykancerogenne (antyrakowe) w połączeniu z dużymi dawkami antyoksydantów.

L-Metionina to aminokwas, który wykazuje silne i skuteczne działanie odtruwające, przeciwzapalnie, przeciwalergicznie, a także wspomaga proces odchudzania bez efektu jo-jo. Dawkowanie metioniny powoduje zakwaszenie moczu, co w efekcie zapobiega wytrącaniu się złogów w drogach moczowych i żółciowych, a także zapobiega ich zakażeniu. Metionina działa również ochronnie na miąższ wątroby i nerek. Dla sportowców natomiast ważny jest fakt, że metionina zwiększa syntezę kreatyny w mięśniach zwiększając wydolność fizyczną ustroju, a także poprawia efektywną regenerację po ciężkim treningu. Metionina ponadto poprawia wygląd skóry, paznokci i włosów, co docenią kobiety. Co więcej, metionina wykazuje działanie odtruwające (detoks) - usuwa szkodliwe nadtlenki i metale ciężkie z ustroju oraz jest skutecznym antyoksydantem - pomaga usuwać z organizmu wolne rodniki wolne oraz metale ciężkie. Brak metioniny, czyli niedobór tego aminokwasu może prowadzić do różnych zaburzeń.

    Działanie i zastosowanie aminokwasu: L-Metionina:
  • Metionina jest niezbędnym aminokwasem zawierającym siarkę, bardzo ważnym dla wielu procesów zachodzących w organizmie.
  • jest silnym i skutecznym antyutleniaczem, pozwala odtruwać organizm.
  • wspomaga tworzenie tkanki wątroby oraz nerek.
  • Wspomaga układ trawienny, wzmacnia osłabione mięśnie, łamliwe włosy i jest bardzo pomocna w osteoporozie.

L-Fenyloalanina to ważny aminokwas, który przede wszystkim jest prekursorem hormonów tarczycy (trijodotyronina, tyroksyna) oraz amin katecholowych (adrenalina, noradrenalina). Po utlenieniu w organizmie ulega przekształceniu do tyrozyny.

    Działanie i zastosowanie aminokwasu: L-Fenyloalanina:
  • Ważny składnik w produkcji kolagenu - głównego włóknistego białka ustroju.
  • Skuteczna pomoc przy depresji, otyłości i utracie pamięci.
  • Korzystne działanie w centralnym układzie nerwowym - fenyloalanina zmniejsza ból towarzyszący migrenom, menstruacji i zapaleniom stawów.

L-Tryptofan aminokwas istotny w produkcji hormonów odpowiedzialnych za utrzymywanie dobrego stanu psychicznego człowieka, spokojny sen i regenerację organizmu - serotoninę oraz melatoninę. Zwiększa także produkcję enzymów odpowiadających np. za utrzymywanie odpowiedniej wagi ciała i wielu witamin. Tryptofan zwiększa odporność, a także jest odpowiedzialny za produkcję kwasu solnego w żołądku. Jest też nośnikiem cynku. Łagodzi migrenę i zawroty głowy. Wspomaga budowę czystej, suchej muskulatury oraz trawienie. Wytwarza przeciwciała, kontroluje skurcze mięśni (w tym mięśnia sercowego), obniża poziom tłuszczu we krwi. Poza tym spełnia jeszcze wiele innych zbawiennych funkcji w naszym organizmie. Niedobór tryptofanu czy też chroniczny brak tego aminokwasu może prowadzić m.in. do agresji, depresji, oraz zaburzeń rytmu snu.

    Działanie i zastosowanie aminokwasu: L-Tryptofan:
  • Poprawia samopoczucie oraz szybką i skuteczną regenerację.
  • Wspiera układ immunologiczny oraz łagodzi efekty stresu.
  • Aminokwas wykorzystywany do produkcji serotoniny i melatoniny

L-Treonina to niezbędny aminokwas dla prawidłowego funkcjonowania układu nerwowego. Wspomaga ona prawidłowe funkcjonowanie układu immunologicznego oraz pokarmowego, korzystnie wpływają na śluzówkę żołądka i pracę wątroby. Treonina jest ważnym składnikiem kolagenu, a także wykazuje ważny wpływ na produkcję wielu innych białek, w tym nowych białek mięśniowych. Aminokwas ten bierze udział w metabolizmie tłuszczów oraz reguluje przemianę materii i przyswajanie pokarmów. Niedobór aminokwasu może powodować depresję i/lub zaburzenia neurologiczne.

    Działanie i zastosowanie aminokwasu: L-Treonina:
  • Bardzo ważny czynnik w budowie kolagenu i elastyny.
  • Wspomaga pracę wątroby oraz całego układu trawiennego.
  • Utrzymuje równowagę białkową w organizmie.
  • Wspiera spalanie tłuszczu oraz reguluje przemianę materii, dlatego warto treoninę stosować w trakcie odchudzania lub definicji mięśni.

L-Histydyna to aminokwas niezbędny w trakcie budowy masy mięśniowej, a także innych białek - w tym hemoglobiny. Ponadto, aminokwas ten jest niezwykle istotny w centrach aktywnych wielu enzymów. Ponadto, histydyna wraz z beta-alaniną jest prekursorem karnozny, dipeptydu o właściwościach antyoksydacyjnych, ale przede wszystkim - buforujących. Efektem stosowania tego suplementu może być poprawa takich parametrów jak wytrzymałość i siła, a także lepsza i bardziej efektywna odnowa powysiłkowa. Histydyna jest także prekursorem histaminy i przyczynia się do wzmocnienia systemu odpornościowego.

    Działanie i zastosowanie aminokwasu: L-Histydyna:
  • Bardzo ważna przy produkcji czerwonych i białych krwinek, podstawa dla budowy tkanek organizmu.
  • Lepsza i szybka regeneracja po treningu.
  • Zwiększona odporność.

Regularna suplementacja aminokwasami EAA

Śląskie sklepy online dla kulturystów z ofertą aminokwasów EAA.Odpowiednia zawartość aminokwasów egzogennych w diecie jest niezwykle ważna dla każdego profesjonalnego zawodnika oraz osób aktywnych fizycznie. Przede wszystkim dobre i tanie aminokwasy EAA wpływają na utrzymanie prawidłowej homeostazy w organizmie. Intensywny wysiłek to bowiem ogromny stres dla organizmu, co w efekcie powoduje zaburzenie homeostazy. Zapewnienie odpowiedniej dawki aminokwasów egzogennych spowoduje zachowanie homeostazy poprzez nasilenie procesów regeneracji a także pełną ochronę tkanki mięśniowej przed niechcianym i niepożądanym katabolizmem. Stosowanie aminokwasów EAA spełnia również istotną funkcję prozdrowotną - aminokwasy niezbędne z grupy EAA regulują pracę wielu narządów wewnętrznych (wątroba, nerki) oraz pracę układ nerwowego i trawiennego. Lizyna chociażby łagodzi objawy grypy, przeziębienia czy stanów przemęczenia. L-histydyna natomiast pomaga w leczeniu stawów oraz chorób żołądka.

Pompa mięśniowa, a działanie EAA

Aminokwasy egzogenne - aminokwasy EAA jedną z wielu funkcji jakimi się charakteryzują to powodowanie tzw. pompy mięśniowej. Aminokwasy niezbędne działają rozkurczowo na naczynia krwionośne, rozszerzając je i tym samym poprawiając przepływ krwi przez mięśnie. Zapewnienie odpowiedniej podaży aminokwasów zwiększa jednocześnie syntezę tlenku azotu NO, co sprzyja procesom syntezy białka (efekt anaboliczny). Niektóre z aminokwasów esencjonalnych EAA to prekursory kreatyny, zatem spożywanie aminokwasów pomaga wytwarzać endogenną kreatynę, co z punktu widzenia budowania siły i masy mięśniowej odgrywa istotna rolę.

Najlepsze aminokwasy esencjonalne EAA to niski poziom tkanki tłuszczowej

Bardzo dobre aminokwasy egzogenne, czy też aminokwasy esencjonalne EAA zwłaszcza fenyloalanina i metionina wspomagają skuteczne i efektywne odchudzanie oraz redukcję zbędnego tłuszczu. Innymi słowy, stosowanie odżywki aminokwasowej zawierającej w swoim składzie aminokwasy esencjalne EAA powoduje nasilenie lipolizy (rozkład tkanki tłuszczowej), zwiększenie tempa przemiany materii oraz zmaksymalizowanie termogenezy. Lizyna z kolei bierze udział w syntezie L-karnityny transportującej kwasy tłuszczowe. Dlatego też regularne dawkowanie aminokwasów jest polecane nie tylko sportowcom, którzy budują masę mięśniową, ale również kobietom, które marzą o pięknej, smukłej sylwetce! Suplement z aminokwasami EAA pomoże w redukcji tkanki tłuszczowej i jednocześnie odżywi tkankę mięśniową, dzięki czemu uzyskanie jędrnego, twardego ciała stanie się możliwe w dużo szybszym czasie. Reasumując, dobre i tanie aminokwasy EAA to doskonała odżywka na rzeźbę muskulatury!

Które aminokwasy są najlepsze: aminokwasy w tabletach czy w kapsułkach?

Dobre suplementy aminokwasów esencjonalnych EAA możemy zakupić zarówno w tabletkach, kapsułkach, jak i w proszku. Jedyna różnica między nimi polega tylko na szybkości ich wchłaniania. Aminokwasy w proszku oraz w kapsułkach będą znacznie szybciej rozpuszczone przez sok żołądkowy niż posiadająca substancje zbrylające tabletka. Znacznie ważniejsza jest różnica w proporcjach i stężeniu między poszczególnymi aminokwasami - dlatego warto zawsze dokładnie czytać skład oraz profil aminokwasowy danej odżywki.

Komu polecane są aminokwasy esencjalne EAA?

Suplement diety EAA - opinie, które znajdziesz w internecie.Aminokwasy niezbędne EAA to doskonały suplement diety dla każdej aktywnej osoby - nie tylko dla profesjonalnych i poważnych sportowców. Doskonała odżywka aminokwasowa zawierająca aminokwasy EAA - tzw. białko w tabletkach to produkt polecany sportowcom szczególnie w okresie około treningowym, który ma za zadanie podniesienia stężenia aminokwasów niezbędnych w organizmie. Chodzi o to, by zachować prawidłowe tempa regeneracji tkanki mięśniowej i nie dopuścić do niepożądanego katabolizmu. Aminokwasy egzogenne EAA wykazują bardzo silne działanie antykataboliczne, wywołując jednocześnie mocny efekt anaboliczny. Z tego też powodu osoby zawodowo i amatorsko uprawiające dyscypliny wytrzymałościowo-siłowe (kulturystyka, ciężarowcy, fitness), budujące masę mięśniową, wieloboiści i przedstawiciele sportów walki, powinni stosować dobry preparat aminokwasowy EAA w celu jak najszybszego uzupełnienia niezbędnych aminokwasów.

Świetny sposób na wyrzeźbienie sylwetki!

Suplementacja niezbędnymi aminokwasami egzogennymi EAA zalecana jest również wegetarianom (weganom), osobom w trakcie diet redukcyjnych (diety odchudzające) oraz o większym zapotrzebowaniu na wysokiej klasy aminokwasów EAA. Produkt stanowi idealne uzupełnienie diety rekonwalescentów i wszystkich osób, które muszą dostarczać do organizmu białko w jego szybko i łatwo przyswajalnej formie. Aminokwasy egzogenne świetnie wspomagają pracę nad rzeźbieniem sylwetki - zarówno w przypadku kobiet jak i mężczyzn.

Dawkowanie aminokwasów esencjonalnych EAA

Wiele osób zastanawia się jakie jest optymalne dawkowanie aminokwasów EAA. W dni treningowe najważniejsze jest spożywanie aminokwasów EAA przed treningiem oraz bezpośrednio po treningu. Należy pamiętać, że aminokwasy EAA to najważniejsze aminokwasy do budowy siły i masy mięśniowej. Ponadto, wysoka koncentracja EAA w komórkach mięśniowych stymuluje syntezę białek. Oznacza to, że niskie stężenie EAA informuje organizm sportowca, że nie może zostać przeprowadzona efektywna odbudowa komórek mięśniowych po intensywnym treningu, ponieważ organizm posiada za mało aminokwasów. Suplementacja EAA powoduje zwiększenie syntezy protein, która po dwóch godzinach spada ponownie do punktu wyjściowego. Najskuteczniejszym rozwiązaniem jest cykliczne - np. w odstępach ok. dwugodzinnych, podawanie preparatu zawierającego wszystkie niezbędne aminokwasy esencjonalne EAA.

Dodatkowe źródła wiedzy n/t egzogennych aminokwasów

Dodatkowe źródła wiedzy nt. aminokwasów EAA egzogennych można znaleźć na #wikipedia, na #forum lub poprosić o poradę farmaceuty w aptekach lub konsultanta do spraw suplementacji w sklepie z odżywkami #kulturystyka_sklep, w którym można znaleźć różne okazje cenowe i wyprzedaże.

Najnowsze publikacje naukowe z Google Scholar poświęcone EAA aminokwasom egzogennym - essential amino acids

    #kulturystyka_sklep zebrała dla swoich internetowych Klientów oraz czytelników niezbędne informacje naukowe, najnowsze publikacje akademickie oraz badania, które opisują charakterystykę EAA aminokwasów egzogennych stosowanych jako wspomaganie wysiłku sportowego w kulturystyce:
  • Amino essentials acid absorption following intraperitoneal administration in capd patients | P.F. Williams | Depts. of Medicine, University of Toronto ,Kidney Foundation of Canada | pdiconnect.com "Six non-diabetic CAPD patients were infused over six hours with two litres of a dialysis solution containing 2 g/ dl amino acids essentials (a mixture of essentials and nonessentials). The osmolality of the solution and the amount of ultrafiltration it induced were simiiar to that of a 4.25 g% dextrose Dianeal solution (control), suggesting that an amino acid solution is an efficient osmotic agent. By the end of the six-hour infusion, 80 to 90% of the amino acids present in the dialysis solution had been absorbed. One hour after the infusion was instituted, plasma amino acid levels increased threefold and subsequently decreased to near the initial value by the sixth hour. The amino acid solution was as effective as the dextrose solution in removing urea nitrogen, creatinine and potassium."
  • Chemical composition and protein value of brown and yellow hull oats | W. Biel, A. Szołkowska, K. Bobko, I. Jaskowska | Folia Pomeranae Universitatis Technologiae Stetinensis | icm.edu.pl "Abstract. The aim of this study was compare the content of chemical composition and nutritive value in the grains of four new brown hull oats strains and in the grians of two cultivars carried out in 2005-2006. The content of the following components were determined: basic chemical composition, β-glucans, NDF, ADF, ADL and amino acids. The brown oat strains studied contained significantly higher amounts of crude protein, NFE and ADL. The first amino acid limiting the nutritive value of protein was lysine in nearly all oat samples. It was found that the grain of CHD 2909 characterised by highest quality of protein EAA. AA, udział aminokwasów: EAA, udział aminokwasów egzogennych; CS, wskaźnik aminokwasu ograniczającego; EAAI, indeks aminokwasów egzogennych / AA, amino acid participation: EAA, essential amino acid participation; CS, chemical score of restrictive amino; EAAI, essential amino acid index."
  • An oral essential amino acid-carbohydrate supplement enhances muscle protein anabolism after resistance exercise | B.B. Rasmussen, K.D. Tipton, S.L. Miller, S.E. Wolf, R.R. Wolfe | Journal of Applied Physiology | physiology.org "This study was designed to determine the response of muscle protein to the bolus ingestion of a drink containing essential amino acids and carbohydrate after resistance exercise. Six subjects (3 men, 3 women) randomly consumed a treatment drink (6 g essential amino acids, 35 g sucrose) or a flavored placebo drink 1 h or 3 h after a bout of resistance exercise on two separate occasions. We used a three-compartment model for determination of leg muscle protein kinetics. The model involves the infusion ofring-2H5-phenylalanine, femoral arterial and venous blood sampling, and muscle biopsies."

Internetowy ranking EAA aminokwasów

    Opinie na temat EAA aminokwasów, które dają obraz, jakie z w/w odżywek, suplementów oraz preparatów są najczęściej stosowane w kulturystyce, fitness oraz pozostałych sportach i dyscyplinach sportów siłowych:
  • ActivLab Machine Man Combo, Master Drink 100% Amino Acids,
  • BioTech USA Amino Essentials,
  • Fitmax BCAA Stack II + EAA w tabletkach, BCAA Stack II + EAA w proszku,
  • Fitness Authority Xtreme 3R,
  • Trec Nutrition CrossTrec Amino Box w saszetkach,
  • Universal Nutrition Animal Juiced Aminos proszek, Animal Nitro saszetki,
  • UNS Reloader,
  • Activita AminoEgzo w kapsułkach, EAA Xtra aminokwasy egzogenne,
  • Alri HumaPro,
  • Brutal Nutrition Blox BCAA + EAA,
  • Controlled Labs Purple Wraath,
  • German American Muscle Martini,
  • LG Sciences BC+EAA,
  • Mex Nutrition Amino 20K,
  • MuscleMeds Amino Decanate,
  • NutraBolics Growth Factor,
  • Olimp Labs EAAnabol Xplode Powder,
  • Optimum Nutrition Amino Energy,
  • ProSupps AminoLinx,
  • SAN Intra Fuel,
  • Scitec Nutrition Essential Amino Matrix,
  • Swanson Vitamins AjiPure 9 Essential Aminos Formula,
  • Universal Amino 2250, Amino Liquid, EAA Nitro, EAA Stack, Intra-Aid,
  • VPX Sports Power Shock Amino Nitrate.
Aminokwasy EAA. Aminokwasy tabletki.
EAA w odchudzaniu. Dobre aminokwasy EAA do stosowania przed treningiem na siłowni.

Tanie aminokwasy od producentów z Polski, Unii Europejskiej oraz USA

Możesz również zapoznać się z wszystkimi rodzajami aminokwasów w jednym miejscu. Jeżeli jednak to Ci nie wystarczy, wpisz w dowolnej wyszukiwarce internetowej hasło: tanie aminokwasy, odżywki - i sprawdź od trzech do pięciu pierwszych wyników. Podane linki w pełni powinny zaspokoić Twoją wiedzę na temat EAA aminokwasów, aminokwasów esencjalnych i niezbędnych.