49 zł

32 2340990

Formularz kontaktowy

Logowanie

Rejestracja

0 produktów  ( 0,00 zł )
Do darmowej dostawy: 49,00 zł

L-Glutamina

Kulturystyka wymaga dobrego obeznania w kwestiach biologiczno-chemicznych. Intensywny wysiłek fizyczny wykonywany przez osoby na co dzień zajmujące się sportem wymaga odpowiedniego przygotowania i uzupełnienia po skończonym treningu.

Ładowanie danych, proszę czekać ....
Sortowanie:    Popularność    |    Nazwa    |    Cena    |    Data dodania

L-glutamina

L-glutamina   X


7Nutrition Glutamine 500g
64,99 zł
7Nutrition
ACTIVLAB Glutamine XTRA 450g [promocja]
74,90 zł
54,99 zł
Activita/ActivLab
ALE Glutamine 501g [promocja]
89,00 zł
59,00 zł
ALEnergy
IRON HORSE SERIES Glutamine 400g
85,00 zł
Iron Horse Series
KULTURYSTA.COM L-Glutamina + AAKG 500g [promocja]
69,90 zł
59,99 zł
KULTURYSTA.COM
MEX Pure Glutamine 454g (91 porcji)
74,00 zł
Mex Nutrition
OSTROVIT Glutamine 300g
29,69 zł
Ostrovit
OSTROVIT Glutamine 500g
52,28 zł
Ostrovit
SPORT DEFINITION Glutanic 490g
74,00 zł
Sport Definition

O L-glutaminie - jaką rolę pełni glutamina w odchudzaniu?

Glutamina jest aminokwasem, którego suplementacja powoduje znaczny i szybszy przyrost masy mięśniowej osób trenujących kulturystykę. Spożywanie odżywek z dodatkiem glutaminy reguluje procesy metaboliczne i stymuluje procesy tworzenia się włókien białkowych, tworzących poszczególne mięśnie. Poszczególne odżywki mają również wpływ na znaczne skrócenie regeneracji po męczącym treningu. Specjalnie syntezowane formy glutaminy zawarte w odżywkach dostarczają organizmowi osób intensywnie ćwiczących niezbędnych materiałów. Glutamina znajduje się w naszych komórkach mięśniowych. Dostarczanie jej niedoborów przez osoby trenujące kulturystykę jest podstawą, bowiem ten aminokwas pozwala na regenerację włókien mięśniowych i niweluje efekty zmęczenia po nawet mocno wyczerpujących treningach. Podawanie glutaminy do naszego organizmu z zewnątrz zapobiega również czerpaniu z jej naturalnych źródeł, ukrytych w naszych mięśniach. Gdyby podczas treningu ten aminokwas zostawał usuwany z naszego organizmu, proces budowania tkanki mięśniowej trwałby niebotycznie wręcz długo.

Co daje stosowanie L-glutaminy?

Ponadto glutamina zwiększa przyjmowanie wody przez mięśnie, co stymuluje produkcję kreatyny przez nasz organizm. Wypełnienie komórek mięśniowych glutaminą zapobiega jej rozpadowi. Efektywne budowanie mięśniowej to proces żmudny i wymagający poświęcenia, jednak jest to główny cel kulturystów. Dodatkowo, aminokwas glutamina zwiększa zmagazynowanie glikogenu w naszych mięśniach. Glikogen natomiast odpowiada za wydajność energetyczną naszego organizmu, pozwalając na dłuższe i bardziej intensywne treningi bez efektów w postaci zakwasów czy bólów mięśni. Odpowiednie dobranie odżywek i suplementów diety w postaci aminokwasów zamieni każdy trening w profesjonalny i na najwyższym sportowym poziomie.