149 zł

32 2340990

Formularz kontaktowy

Logowanie

Rejestracja

0 produktów  ( 0,00 zł )
Do darmowej dostawy: 149,00 zł

Legalne Anaboliki - Sławomir Ambroziak

Producent: Książki i DVD
Legalne Anaboliki - Sławomir Ambroziak
Legalne Anaboliki - Sławomir Ambroziak
Cena:
17,99 zł
Ilość
Dostępność:
Chwilowo niedostępny
Wysyłka w ciągu 24h:
dotarcie 1-3 dni roboczych (zobacz cennik)
Popularność
Ilość osób stosujących ten produkt: 39
O produkcie:
TYTUŁ: Legalne anaboliki AUTOR: Sławomir Ambroziak WYDAWNICTWO: Wydawnictwo Piktogram "Przez długi czas uważano, że anabolikami oddziałującym na geny mogą być tylko hormony. Wprawdzie już w połowie ubiegłego stulecia – kiedy to do arsenału leków i środków dopingujących weszły ...
banner


TYTUŁ:
Legalne anaboliki

AUTOR:
Sławomir Ambroziak

WYDAWNICTWO:
Wydawnictwo Piktogram

"Przez długi czas uważano, że anabolikami oddziałującym na geny mogą być tylko hormony. Wprawdzie już w połowie ubiegłego stulecia – kiedy to do arsenału leków i środków dopingujących weszły steroidy anaboliczne (pochodne męskich hormonów płciowych) – zaobserwowano, że te stymulują produkcje białek jedynie w obecności dostatku składników pokarmowych, to jednak sądzono, że składniki pokarmowe mają tu tylko znaczenie substytucyjne – dostarczają aminokwasów niezbędnych do tworzenia cząsteczek białkowych oraz energii „napędzającej” niezmiernie energochłonny proces syntezy białek. Wprawdzie już kilkadziesiąt lat temu wiedziano, że niektóre składniki pokarmowe (witamina A i D oraz tzw. fitohormony) działają anabolicznie tak samo jak hormony (aktywują czynniki transkrypcyjne), to jednak dopiero badania ostatniej dekady dokonały tutaj istnego przełomu – udowodniły, że pewne czynniki transkrypcyjne pozostają pod ścisłą kontrolą wybranych składników pokarmowych, czyli że – składniki te (wyizolowane z żywności i podawane w odpowiednio wysokich dawkach) mogą być niemal tak samo skutecznymi anabolikami, jak silne hormony anaboliczne naszego organizmu – insulina, GH, IGF lub testosteron.

To właśnie tego typu składnikom pokarmowym i mechanizmom ich działania poświęcona jest niniejsza praca. Ponieważ – w przeciwieństwie do hormonów – są one bezpieczne dla zdrowia i dozwolone do stosowania przez przepisy sportowe, dlatego niniejsza pozycję ośmieliłem się zatytułować nieco prowokująco: „Legalne anaboliki”. "

Sławomir Ambroziak Legalna Anaboliki
    Inne informacje:
  • format książki 150 x 210 mm
  • liczba stron 200
  • okładka miękka
  • wydawca: Mega Sport Jerzy Skarżyński, Szczecin
  • ISBN: 978-83-917405-3-8
O autorze:

Człowiek, który ma chyba najwięcej do powiedzenia na temat suplementacji diety i dozwolonego wspomagania farmakologicznego w sporcie. Były sportowiec, farmaceuta, trener i sędzia dyscyplin siłowych i sylwetkowych. Od 1993 roku, współtwórca sportowej apteki Medsport - pierwszej placówki zajmującej się profesjonalnie wspomaganiem wysiłku, powołanej przy inicjatywie Polskiego Towarzystwa Medycyny Sportowej i Centralnego Ośrodka Medycyny Sportowej. Od tego też roku popularyzuje wiedzę na temat składników, działania, wykorzystania oraz znaczenia dla zdrowia i kondycji fizycznej suplementów diety - a przede wszystkim - odżywek dla sportowców. Do chwili obecnej opublikował ponad 1000 artykułów z w. wym. zakresu. Trudno znaleźć chociażby jeden tytułu prasowy o zasięgu ogólnokrajowym, zajmujący się problemami zdrowia lub sportu, który nie miałby zaszczytu gościć na swoich łamach jego publikacji. Na przestrzeni tych lat jego prace z zakresu wspomagania wysiłku ukazywały się w Medycynie Sportowej, Olimpijczyku, Lekkoatlecie, Pakerze, Muscle Fitness, Muscle, Iron, Flex, Lady Fitness, Shape, Kulturystyce, Formie i kilku innych tytułach. Był również konsultantem i częstym gościem na łamach prasy fachowej (np. Lek w Polsce, Diabetyk) oraz popularno-zdrowotnej (Moje Zdrowie, Medycyna dla Ciebie, Super Linia itp.). Autor monografii poświęconej L-karnitynie. Od ponad 10-ciu lat pozostaje redaktorem cieszącej się niesłabnącym powodzeniem rubryki Przeglądu Sportowego – Sportowa Apteka, zaś od ponad 7-miu – jednym z najpoczytniejszych autorów pisma Kulturystyka i Fitness Sport dla Wszystkich.

    SPIS TREŚCI:
  • Wprowadzenie 7
  • Wstęp (od autora) 9
  • Rozdział 1: Jak działa arginina 15
  • Rozdział 2: Arginina, Tlenek, masa 23
  • Rozdział 3: ARginina - hormonem 33
  • Rozdział 4: Jak działa kreatyna 45
  • Rozdział 5: Magnez - aktywator kreatyny 55
  • Rozdział 6: Magnez, a masa 65
  • Rozdział 7: Leucyna w służbie hormonów 75
  • Rozdział 8: HMB - mechanizmy działania 89
  • Rozdział 9: Siła glukozaminy 99
  • Rozdział 10: Fitohormony 109
  • Rozdział 11: Odżywcze anaboliki 143
  • Rozdział 12: CLA jako anaboliki 153
  • Rozdział 13: Omega 3 - zdrowie, masa, rzeźba 167
  • Rozdział 14: Na co komu - lecytyna? 185
  • Zakończenie 197

nie dotyczy

nie dotyczy