149 zł

32 2340990

Formularz kontaktowy

Logowanie

Rejestracja

0 produktów  ( 0,00 zł )
Do darmowej dostawy: 149,00 zł

MULTIPOWER Creatine Power (Creapure) 500g

Producent: Multipower
MULTIPOWER Creatine Power (Creapure) 500g
MULTIPOWER Creatine Power (Creapure) 500g
Cena:
79,99 zł
Ilość
Dostępność:
Chwilowo niedostępny
Wysyłka w ciągu 24h:
dotarcie 1-3 dni roboczych (zobacz cennik)
Popularność
Ilość osób stosujących ten produkt: 274
O produkcie:
Multipower Creatine Creapure 500 gram Multipower Power Creatine to 100% mikrorozdrobniony monohydrat kreatyny w proszku. Suplement kreatynowy Multipower Power Creatine zapewnia szybki przyrost siły, dzięki czemu trening jest bardziej intensywny i efektywny, a mięśnie mniej zmęczone. Co to jest ...
banner

Multipower Creatine Creapure 500 gram

Multipower Power Creatine to 100% mikrorozdrobniony monohydrat kreatyny w proszku. Suplement kreatynowy Multipower Power Creatine zapewnia szybki przyrost siły, dzięki czemu trening jest bardziej intensywny i efektywny, a mięśnie mniej zmęczone.

Co to jest kreatyna ?

Aby zrozumieć, jaką funkcję w organizmie człowieka spełnia kreatyna trzeba zapoznać się z procesem uwalniania energii w organizmie. Głównym źródłem energii potrzebnej do pracy każdego mięśnia jest związek zwany ATP (adenozynotrójfosforan). Podczas krótkich, ale intensywnych ćwiczeń mięśnie czerpią energię z rozpadu ATP. W celu kontynuowania wysiłku musi nastąpić szybka odbudowa ATP. Substancją umożliwiającą ten proces jest fosfokreatyna.

Udowodniono, że za zmęczenie mięśni podczas intensywnego wysiłku odpowiedzialny jest spadek stężenia fosfokreatyny w komórce mięśniowej. Bardzo długie badania specjalistów od wspomagania treningu ukierunkowane były na poszukiwanie sposobu szybkiej odbudowy ATP w mięśniu. Owocem tych badań jest kreatyna, substancja naturalnie występująca w naszym organizmie.

Okazało się, że kreatyna podawana doustnie w postaci monohydratu przez 5 kolejnych dni w dawce 20 g w ciągu doby, istotnie zwiększa zawartość fosfokreatyny w mięśniach, skracając czas odbudowy ATP. Efektem jest wydłużenie okresu efektywnej pracy mięśni i skrócenie czasu wypoczynku po intensywnym wysiłku. Stwierdzono także, że po 5 dniach dochodzi do znacznego wzrostu stężenia fosfokreatyny w mięśniach i dawkę kreatyny można zmniejszyć do 2 g na dobę. Działanie kreatyny znalazło również szerokie zastosowanie podczas ekstremalnie intensywnego wysiłku fizycznego, przerywanego krótkimi przerwami.

Sposób działania kreatyny

Badania ostatnich kilku lat, które odkryły nowy mechanizm działania kreatyny w postaci stymulacji wzrostu białek mięśniowych,(zwiększenia masy mięśniowej) znacznie poszerzają zakres dyscyplin sportu, podczas uprawiania których warto zażywać odżywkę kreatynową Multipower Power Creatine. Kreatyna jest dzisiaj najpopularniejszym, dozwolonym środkiem wspomagania treningu sportowego.
Podczas wysiłku fizycznego mięśnie czerpią energię z rozpadu ATP (adenozynotrójfosforanu), który jest nośnikiem energetycznym dla wielu procesów życiowych. Bez niego nie sposób nawet unieść ręki do góry, nie mówiąc już o treningu. Szybką odbudowę ATP gwarantuje kreatyna zawarta w suplemencie Multipower Power Creatine.

    Dotyczy to takich dyscyplin, jak:
  • sporty walki
  • podnoszenie ciężarów
  • gry zespołowe
  • tenis ziemny
  • biegi sprinterskie
  • pływanie

Najnowsze doniesienia naukowe z Ameryki i Szwecji dowodzą, że dostarczanie kreatyny podwyższa jej poziom w organizmie. Wyniki badań pokazały także, że testowane osoby były w stanie zwiększyć obciążenie treningowe nawet o 30%, poprzez ponadprzeciętny przyrost beztłuszczowej masy mięśniowej. Dotyczy to zarówno sportowców uprawiających dyscypliny siłowe, jak i wytrzymałościowe, osiągających już granice swoich możliwości.

    Stosowanie suplementu kreatynowego Multipower Power Creatine :
  • umożliwia dłuższy i bardziej intensywny trening przy mniejszym zmęczeniu mięśni
  • zapobiega przedwczesnemu pojawieniu się kwasu mlekowego
  • skraca czas regeneracji po intensywnym treningu lub zawodach
  • powoduje szybszy przyrost siły i masy mięśniowej
    Zaleca sie następujące przyjmowanie suplementu Multipower Power Creatine:
  • Osoby ważące do 90 kg: przez pierwszy tydzień - 2 razy dziennie po 5 g. Następnie, przez okres 3-5 tygodni, nie więcej niż 2 g dziennie.
  • Osoby ważące powyżej 90 kg: przez pierwszy tydzień - 4 razy dziennie po 5 g. Następnie, przez okres 3-5 tygodni, nie więcej niż 2 g dziennie.
  • Dzienna dawka w pierwszym tygodniu nie powinna przekroczyć 20 g niezależnie od wagi ciała. Po 4-6 tygodniach przyjmowania monohydratu kreatyny, zaleca się zrobić kilkutygodniową przerwę.

Pozostałe tanie odżywki i najtańsze suplementy diety niemieckiej firmy Multipower wspierające kulturystów oraz osoby uprawiające fitness i sporty siłowe.

Producent kreatyny w proszku - Creatine Creapure:
Multipower

Zobacz inne skuteczne suplementy z działu kreatyna, wspomagające budowę wysokiej jakości masy mięśniowej zarówno u początkujących jak i zaawansowanych kulturystów.

Informacja żywieniowa odżywki z kreatyną Creatine Creapure

Wartość odżywcza 3 gramy
Wartość energetyczna 0 kJ / 0 kcal
Białko 0 g
Węglowodany 0 g
Tłuszcz 0 g
Monohydrat kreatyny 3 g

Składniki: monohydrat kreatyny 100%.

    Opis i charakterystyka produktu Creatine Creapure:
  • 1 porcja = 3 gramy (1/2 łyżeczki)
  • Ilość porcji w opakowaniu: 166
  • Zawartość opakowania: 500 gram

Dawkowanie suplementu diety Multipower Creatine Creapure

    Sposób przygotowania odżywki:
  • Rozpuścić odpowiednią ilość proszku (3 g) w wodzie z glukozą lub w soku owocowym. 1/2 łyżeczki od herbaty = około 3 g.
    Zalecany sposób spożycia:
  • Dni treningowe: 1 porcja bezpośrednio po treningu
  • Dni nietreningowe: 1 porcja rano, na czczo