49 zł

32 2340990

Formularz kontaktowy

Logowanie

Rejestracja

0 produktów  ( 0,00 zł )
Do darmowej dostawy: 49,00 zł

Napoje izotoniczne a wytrzymałość mięśni

W trakcie treningu tracimy znaczne ilości wody z naszego organizmu. Nie każdy jednak zdaje sobie sprawę z tego, iż oprócz samych płynów, podczas wysiłku fizycznego tracimy również bardzo cenne składniki mineralne oraz... energię, która pochodzi głównie z węglowodanów zmagazynowanych w mięśniach! Podczas wysiłku tracimy takie składniki jak m.in. sód, chlor, magnez, potas, wapń oraz niektóre witaminy. Najbardziej skutecznym i powszechnie stosowanym sposobem na szybkie uzupełnienie niedoboru płynów i zachowanie wytrzymałości mięśni są napoje izotoniczne.

Ładowanie danych, proszę czekać ....
Sortowanie:    Popularność    |    Nazwa    |    Cena    |    Data dodania

Napoje izotoniczne

Napoje izotoniczne   X


ACTIVLAB HOT [folia] 1000g (13,3 l)
20,98 zł
Activita/ActivLab
ACTIVLAB IsoActive 1 saszetka / 31,5g [promocja]
1,29 zł
0,98 zł
Activita/ActivLab
ACTIVLAB Run & Bike Electrolytes 700ml
2,76 zł
Activita/ActivLab
ACTIVLAB Vege Green Iso Active 475g
20,00 zł
15,00 zł
Activita/ActivLab
ALE Race Isotonic Drink 500ml
2,50 zł
ALEnergy
MULTIPOWER Iso Drink 420g
38,57 zł
Multipower
NUTREND Carnitin Drink 750ml
5,98 zł
Nutrend
OLIMP Iso Plus 1505g
44,98 zł
Olimp
OLIMP Iso Plus Powder 700g
24,99 zł
Olimp
QNT XT3 Mineral 400g
38,99 zł
QNT
TREC Isofaster 400g
19,95 zł
Trec

Czym są napoje izotoniczne stosowane przez biegaczy, kolarzy i triathlonistów?

Napój izotoniczny to płyn, którego stężenie (tzw. osmolalność) jest dokładnie taka sama jak stężenie płynów ustrojowych znajdujących się w naszym organizmie. Napoje te, oprócz wody, składają się z niezbędnych w szczególności dla sportowców, minerałów oraz węglowodanów, czasem również zawierają cenne witaminy. Dzięki temu, iż ciśnienie osmotyczne napojów izotonicznych jest bardzo zbliżone do ciśnienia osmotycznego płynów ustrojowych, to napoje te niezwykle szybko i, co ważne bardzo skutecznie nawadniają nasz organizm, pozwalając zachować odpowiednie stężenie składników mineralnych oraz węglowodanów w naszym ciele. Dlatego są tak chętnie stosowane przez kolarzy, biegaczy oraz zawodników triathlonu, którzy trenując dyscypliny o charakterze wytrzymałościowych tracą znaczne ilości elektrolitów oraz energii.

Sklep internetowy fitness

Popularne hasło reklamujące napoje izotoniczne brzmi "Padłeś? Powstań!" I właściwie jest to esencja działania izotoników opisana dwoma słowami. Nasz sklep internetowy fitness oferuje w ciągłej sprzedaży online oraz stacjonarnie (Kleszczów koło Gliwic, ul. Gliwicka 14, Śląsk) napoje izotoniczne kilkudziesięciu producentów z Polski, Europy oraz USA i Kanady. Każdy preparat jest dokładnie opisany i skatalogowany, tak że nie musisz szukać dodatkowych informacji na stronach aptek internetowych lub sklepów zielarsko-medycznych. Zamawiając swoje ulubione izotoniki dzisiaj w internetowym sklepie fitness już jutro otrzymasz paczkę do domu. 98% naszych zamówień dostarczamy w czasie nie dłuższym niż 24h na obszarze Polski w dni robocze!

Z czego składają się napoje izotoniczne, które poprawiają naszą kondycję?

Podstawowym składnikiem tzw. izotoników jest oczywiście woda. Warto tutaj podkreślić, iż nawet niewielkie odwodnienie może stanowić spore zagrożenie dla naszego zdrowia. Drugi równie ważny składnik to sód, który odpowiada za szybkie wchłonięcie się płynu, a także utrzymuje równowagę elektrolitów. Kolejne substancje zawarte w napojach izotonicznych to potas, magnez oraz wapń są niezbędne do prawidłowego funkcjonowania układu mięśniowego i nerwowego. W skład izotoników wchodzą także łatwo przyswajalne węglowodany, które są źródłem energii m.in. glukoza, fruktoza, sacharoza, maltoza czy maltodekstryna. Jeżeli w trakcie wysiłku nie dochodzi do niedoborów w/w składników - nasza kondycja wchodzi na nowy, wyższy poziom możliwości wykonywania pracy fizycznej.

Trenujesz wytrzymałość mięśni i kondycję? Jak pokonujesz zmęczenie?

Skąd właściwie bierze się zmęczenie? Podczas wykonywanych przez nas ćwiczeń w organizmie ubywa wody, ciało się przegrzewa, a zapasy węglowodanów znacznie maleją, w wyniku czego odczuwamy właśnie zmęczenie. Dzięki napojom izotonicznym, możesz znacznie opóźnić odczuwanie przemęczenia poprzez dostarczenie dodatkowej energii z węglowodanów oraz uzupełnienie ubytków wody. Wszystko to przyczyni się do wydłużenia czasu treningu oraz zwiększy jego efektywność i przyspieszy rezultaty.

Wytrzymałość, wydolność i kondycja - internetowy ranking napojów izotoniczych

    Według opinii części internautów - najpopularniejsze izotoniki to:
  1. Activlab Day After Anty-kac (saszetki), Electroactive (tabletki musujące), HOT (proszek), IsoActive, Run & Bike Electrolytes (płyn),
  2. Ale Energy Race Isotonic Drink,
  3. Athletic Body Dopo Sport, Go,
  4. Controlled Labs GlycerGrow,
  5. Cytosport CytoMax Drink,
  6. Diet Food Super Hydro (woda kokosowa w proszku),
  7. Esi Multicomplex Sport,
  8. Fitness Authority Carborade Isotonic Drink,
  9. Gaspari Glycofuse,
  10. Inkospor Active Liqids Light (koncentrat), Active Power Burner, Active Power Burner, Active Red Voltage,
  11. Isostar Sport Drink,
  12. Maximize Isomax,
  13. Met Rx Isotonic Drink Mix,
  14. MilkoShake IsoHydrate,
  15. Multipower Fit Active Light, Iso Drink,
  16. MuscleTech Hydroxycut Hardcore X RTD,
  17. Npro2 Ener9y Professional Endurance Drink,
  18. Nutrend Carnitin Activity Drink, Compress Expand Gladiator, Profidrinx Enduro Drive,
  19. Olimp Laboratories Carbo Vit recovery drink, Carni Line Aqua, Dominator Black Edition i Energy Drink, Iso Aqua isotonic drink, Iso Plus Powder, Izo Plus Sport Drink, Street Power, Therm Line Drink, Zielona Herbata, Powerbar Energize,
  20. Qnt XT3 Mineral,
  21. Scitec Nutrition Isotec,
  22. Swanson Vitamins Coconut Water Concentrate,
  23. Protein Works Electrolyte Powder, Iso-Charge,
  24. Trec Iso Full, Isofaster.

Jeżeli lubisz sam przygotowywać dla siebie różne odżywki i suplementy, to napoje izotoniczne są bardzo proste do przygotowania w warunkach domowych. Potrzebujesz zaledwie kilku składników i chwilę czasu.