49 zł

32 2340990

Formularz kontaktowy

Logowanie

Rejestracja

0 produktów  ( 0,00 zł )
Do darmowej dostawy: 49,00 zł

Napoje dla sportowców

Napoje sportowe ze względu na swój skład (woda, elektrolity oraz węglowodany) oraz odpowiednią osmolarność są przeznaczone przede wszystkim dla osób uprawiających regularnie jakiś sport, ponieważ wspomagają efektywność wysiłku fizycznego. Napoje sportowe dostarczają organizmowi niezbędnych podczas aktywności fizycznej cennych składników, zapobiegają również utracie wody oraz przyczyniają się do odbudowy rezerw węglowodanowych (glikogen zgromadzony w mięśniach i w wątrobie).

Ładowanie danych, proszę czekać ....
Sortowanie:    Popularność    |    Nazwa    |    Cena    |    Data dodania

Napoje sportowe

Napoje sportowe   X


ACTIVLAB BCAA XTRA Drink 250ml
2,09 zł
Activita/ActivLab
ACTIVLAB IsoActive 1 saszetka / 31,5g [promocja]
1,29 zł
0,98 zł
Activita/ActivLab
ACTIVLAB Run & Bike Electrolytes 700ml
2,76 zł
Activita/ActivLab
ALE Race Isotonic Drink 500ml
2,50 zł
ALEnergy
NUTREND Carnitin Drink 750ml
5,98 zł
Nutrend
ACTIVLAB Fit Drink 250ml
1,99 zł
Activita/ActivLab

Właściwości napojów sportowych

Dobry napój sportowy powinien się łatwo i szybko przyswajać, równocześnie nie obciążając przewodu pokarmowego. W tej kwestii istotną rolę odgrywa osmolarność, od której głównie zależy tempo opróżniania żołądka oraz wchłanianie płynów w jelicie cienkim. Pod względem osmolarności napoje sportowe można podzielić na izotoniczne, hipotoniczne oraz hipertoniczne.

Napoje izotoniczne to takie, w których osmolarność jest bardzo zbliżona do osmolarności ludzkich płynów ustrojowych i wynosi od 270 do 330 mOsm/l. Napoje hipotoniczne to te, w przypadku których osmolarność jest mniejsza (<270 mOsm/l). Natomiast napoje hipertoniczne charakteryzują się większą osmolarnością (>330 mOsm/l). W przewodzie pokarmowym najszybciej wchłaniają się napoje hipotoniczne oraz izotoniczne. Należy jednak pamiętać, że najbardziej optymalna osmolarność napojów sportowych wynosi 240-280 mOsm/l – taka wartość pozwala na skuteczne nawodnienie oraz utrzymanie odpowiedniego poziomu wody w organizmie.

Kompozycja składników napoju sportowego

Najważniejszym celem picia napojów sportowych jest oczywiście zwiększenie ogólnej wydolności i siły organizmu, a także zminimalizowanie odczuwalnego zmęczenia podczas treningów. Najważniejsze czynniki, przez które odczuwamy zmęczenie w trakcie wykonywania ćwiczeń to znaczny spadek rezerw węglowodanowych organizmu oraz odwodnienie (wynika z utraty wody oraz elektrolitów wraz z potem). Właśnie dlatego dwoma podstawowymi komponentami napojów sportowych są węglowodany oraz cenne składniki mineralne.