149 zł

32 2340990

Formularz kontaktowy

Logowanie

Rejestracja

0 produktów  ( 0,00 zł )
Do darmowej dostawy: 149,00 zł

OPTIMUM Pro-Complex 1000g

OPTIMUM Pro-Complex 1000g
OPTIMUM Pro-Complex 1000g
Cena:
169,99 zł
Ilość
Dostępność:
Chwilowo niedostępny
Wysyłka w ciągu 24h:
dotarcie 1-3 dni roboczych (zobacz cennik)
Popularność
Ilość osób stosujących ten produkt:
O produkcie:
Optimum Pro-Complex to wysokobiałkowa odżywka najwyższej jakości. Dostarczanie organizmowi wysokiej jakości protein to podstawowa zasada wspomagania organizmu w budowaniu suchej budowy masy mięśniowej. Dzięki stosowaniu wysokobiałkowej odżywki Optimum Pro-Complex dostarczasz odpowiedniej ...
banner

Optimum Pro-Complex to wysokobiałkowa odżywka najwyższej jakości. Dostarczanie organizmowi wysokiej jakości protein to podstawowa zasada wspomagania organizmu w budowaniu suchej budowy masy mięśniowej. Dzięki stosowaniu wysokobiałkowej odżywki Optimum Pro-Complex dostarczasz odpowiedniej jakości białko.

Białka są to wielkocząsteczkowe substancje naturalne - biopolimery. Należy o nich mówić przede wszystkim jako o składnikach budulcowych. Białka stanowią podstawę budowy większości form życia na ziemi. Organizm zdrowego człowieka traci dziennie ok. 30 gramów białka. Jest to związane z koniecznością ciągłej wymiany "zużywanych" elementów ciała. Tak więc dla utrzymania właściwego obrotu białka (równowagi azotowej) w warunkach prawidłowego stanu zdrowia wystarczający jest dowóz z pokarmem około 30 g białek na dobę.

Ale proces treningowy zaburza równowagę życiową. U sportowców wymiana białek jest bardzo wzmożona. Sportowiec traci trzy-, cztero-, pięciokrotnie (zależnie od charakteru dyscypliny i metodyki treningowej) więcej białka niż urzędnik. Dowóz białka powinien być tu zatem większy. W zależności od źródła informacji mówi się o 2g, 2,5g 3g, a nawet 4gramach na 1 kg wagi ciała do uzyskania dodatniego bilansu azotowego w organizmie, czyli stanu, w którym synteza białka jest większa od rozpadu (co równa się przyrostowi).

A teraz, które źródło białko jest najlepsze: serwatka, kazeina czy soja? Oczywiście soja zyskuje sobie rosnącą popularność, ale prawdziwy wybór dotyczy tylko dwóch białek : serwatki i kazeiny (obie występują w mleku i produktach mlecznych). Wg naukowców powinno spożywać się oba te białka, gdyż białka serwatki powodują nagły, ale krótkotrwały wzrost stężenia aminokwasów w osoczu, natomiast kazeina wywołuje umiarkowany wzrost utrzymujący się przez dłuższy czas. Poza tym kazeina w większym (o 34%) stopniu niż serwatka jest wykorzystywana do syntezy białek i nie ulega utlenieniu jako źródło energi.

Wielkość dziennego spożycia białka może wahać się w dość szerokim zakresie. Niektórzy kulturyści spożywają tylko 80-100 g białka dziennie przez okrągły rok i stale zwiększają masę mięśniową. Inni kulturyści spożywają 150-200 g białka dziennie. Pełne białko pochodzenia zwierzęcego (mięso, ryby, drób, jaja i produkty mleczne) posiada zrównoważony skład, jeśli chodzi o niezbędne aminokwasy. W białku tkanki mięśniowej człowieka występują 22 rodzaje aminokwasów. Osiem spośród nich nie może być wytwarzanych w ludzkim organizmie. Nazwano je niezbędnymi i muszą być dostarczane do organizmu wraz z pożywieniem.

Białko roślinne nie zawiera wcale lub tylko bardzo małe ilości niezbędnych aminokwasów. Trzeba więc bardzo starannie łączyć różne źródła białka roślinnego, aby zwiększyć ich skuteczność. W celu zapewnienia wysokiego poziomu spożycia i przyswajalności białka przez organizm, należy spożywać 4-5 mniejszych wysokobiałkowych posiłków, zawierających po około 30 g białka każdy (korzystając przy tym z niskotłuszczowych źródeł białka). Jednym z poważniejszych problemów w przeszłości (jeśli chodzi o spożycie tak dużych ilości białka) było preferowanie przez kulturystów głównie mięsa wołowego, jaj i produktów mlecznych. Te rodzaje białka zawierają duże ilości tłuszczu.

Teraz dzięki Optimum Pro-Complex Twoja dieta zostanie wzbogacona w wysokiej jakości białko o nikłej zawartości tłuszczu zawierając odpowiedniej proporcji zestaw witamin oraz aminokwasów BCAA!

Producent odżywki proteinowej Pro-Complex :
Optimum Nutrition

Zobacz wszystkie suplementy i odżywki marki Optimum Nutrition

OPTIMUM PRO-COMPLEX, optimum pro-complex,Optimum Pro-Complex, białkowa odżywka wysokiej jakości pomagająca w budowaniu suchej masy mięśniowej, dostarczająca organizmowi odpowiedniej proporcji witamin oraz aminokwasów BCAA, w celu zoptymalizowania diety ,dostarczania właściwych proporcji składników odżywczych, suplement i odżywka skierowana dla osób aktywnych w tym uprawiających kulturystykę i fitness.