149 zł

32 2340990

Formularz kontaktowy

Logowanie

Rejestracja

0 produktów  ( 0,00 zł )
Do darmowej dostawy: 149,00 zł

Trening siłowy - przewodnik dla początkujących - Oliver Roberts

Producent: Książki i DVD
Trening siłowy - przewodnik dla początkujących - Oliver Roberts
Trening siłowy - przewodnik dla początkujących - Oliver Roberts
Cena:
17,84 zł
Ilość
Dostępność:
Chwilowo niedostępny
Wysyłka w ciągu 24h:
dotarcie 1-3 dni roboczych (zobacz cennik)
Popularność
Ilość osób stosujących ten produkt: 30
O produkcie:
Tytuł: Trening siłowy - przewodnik dla początkujących Autor: Oliver Roberts Wydawnictwo Bellona Zbuduj imponującą sylwetkę Poradnik dla początkujących ćwiczenia z ciężarkami, uczy efektywnego budowania siły. Autor zaczyna od porad dotyczących oceny kondycji, następnie omawia ...
banner

Tytuł: Trening siłowy - przewodnik dla początkujących
Autor: Oliver Roberts
Wydawnictwo Bellona

Zbuduj imponującą sylwetkę

Poradnik dla początkujących ćwiczenia z ciężarkami, uczy efektywnego budowania siły. Autor zaczyna od porad dotyczących oceny kondycji, następnie omawia odpowiednią dietę i przyrządy. Przedstawia wiele ćwiczeń na klatkę piersiową, plecy, ramiona, ręce, nogi i tors, a potem przechodzi do szczegółowych planów treningowych opracowanych w taki sposób, aby każdy mógł rozwijać się, ćwicząc w odpowiadającym mu tempie.

skuteczne cwiczenia na wzrost masy mięśniowej
    Podstawowe informacje:
  • ISBN: 9788311108813
  • Miejsce i rok wydania: Warszawa 2008
  • Wymiary: 150x210 mm
  • Liczba stron: 96
  • Miękka okładka, kolorowe i ilustrowane strony

Zobacz także inne produkty z kategorii literatura kulturystyczna i filmy DVD, które pomogą Ci poznać wszystkie tajniki dyscyplin takich jak kulturystyka, fitness czy sztuki walki.

 
 

nie dotyczy

nie dotyczy