149 zł

32 2340990

Formularz kontaktowy

Logowanie

Rejestracja

0 produktów  ( 0,00 zł )
Do darmowej dostawy: 149,00 zł

ULTIMATE Beta Alanine 100 kaps./750mg

ULTIMATE Beta Alanine 100 kaps./750mg
ULTIMATE Beta Alanine 100 kaps./750mg
Cena:
52,99 zł
Ilość
Dostępność:
Chwilowo niedostępny
Wysyłka w ciągu 24h:
dotarcie 1-3 dni roboczych (zobacz cennik)
Popularność
Ilość osób stosujących ten produkt: 113
O produkcie:
Stosowanie beta alaniny marki Ulitmate Nutrition wpływa na podwyższenie stężenia karnozyny w mięśniach. Jest to efektywny sposób na podniesienie potencjału anaerobowego ćwiczeń oraz efektu suplementacji odżywek z kreatyną w czasie treningu wspomagającego rozwój siły i masy mięśni w ...
banner

Stosowanie beta alaniny marki Ulitmate Nutrition wpływa na podwyższenie stężenia karnozyny w mięśniach. Jest to efektywny sposób na podniesienie potencjału anaerobowego ćwiczeń oraz efektu suplementacji odżywek z kreatyną w czasie treningu wspomagającego rozwój siły i masy mięśni w fitnes oraz kulturystyce.

Pierwsze odkrycia pochodzą z początku 1900 roku. Beta alanina oraz histydyna to dwa komponenty w dużych ilościach obecne w mięśniach szkieletowych.

Badania wykazały, ze wzrost karnozyny w mięśniach poprzez suplementację alaniną opóźnia zmęczenie oraz podnosi wydajność. Badania również pokazały, że beta alanina podnosi próg mleczanowy, podwyższając zdolność organizmu do maksymalnej wydolności podczas wysokowydajnych treningów i obniża neuromuskularne zmęczenie. W siłowni przekłada się to na większą ilość powtórzeń.

Poprzez podniesienie stężenia karnozyny można zapobiegać uszkodzeniu nerwów, nie pozwalając im na proces niszczenia, który przebiega szybciej, niż czas w którym są one w stanie zregenerować się. Takie uszkodzenia powodują, że dzień po treningu organizm ma tylko 80% swojej wydolności. Karnozyna pomaga podnieść ten poziom do najwyższego z możliwych. Proces ten jest bardzo potrzebny sportowcom, którzy trenują te same grupy mięśniowe, a którzy nie mogą pozwolić sobie na przerwy treningowe, potrzebne do regeneracji mięśni.

W teście porównano doustne przyjmowanie Ultimate Beta Alanine w dawkach 10, 20, 40 mg na kilogram masy ciała i odkryto, że mniej niz 5% zostało wydalone z moczem oraz to, że powyższe ilości podnoszą poziom karnozyny w mięśniach, który wynosił poszczególnie 42,1; 64,2 i 65,8%. Co więcej wydajność wzrosła o 13% po 4 tygodniach i 16,2% po 10 tygodniach. To sugeruje, że dla sportowca ważącego 100 kg, 4 gramy dziennie to więcej niż wystarczająco. Pokazuje to, ze suplementacja Beta Alaniną znacznie podnosi możliwości treningowe: siłę, wytrzymałość oraz ma wpływ na ogólne możliwości wszystkich trzech typów włókien mięśniowych.

Skład suplementu diety z beta alaniną marki Ultimate Nutrition [PDF, 8KB]

Beta Alanina - skład odżywki.
    Skład Beta Alanine w porcji (2 kaps):
  • Beta Alanina - 1500 mg
    Skład szczegółowy Beta Alanine:
  • beta alanina ;
  • żelatyna ;
  • stearynian magnezu ;
  • mikrokrystaliczna celuloza
    Dawkowanie Beta Alanine:
  • 2 kapsułki 2 x dziennie popijając 300 ml wody. W dni treningowe przyjmować około 30 min przed ćwiczeniami.