149 zł

32 2340990

Formularz kontaktowy

Logowanie

Rejestracja

0 produktów  ( 0,00 zł )
Do darmowej dostawy: 149,00 zł

Żelazo

Jeśli aktywność, plan treningowy czy jakakolwiek forma ruchu, to na pewno odpowiednia podaż żelazem. Jest ono bowiem pierwiastkiem, dzięki któremu można mówić o najwyższej kondycji psychofizycznej. To właśnie sportowcy i osoby aktywne fizycznie narażone są stosunkowo często na jego niedobory. Dzieje się to za sprawą zwiększonego wydalania żelaza poprzez pocenie się, urazy, regularne treningi ograniczające możliwość jego odpowiedniego wchłaniania oraz dietę, która nie do końca pomimo odpowiedniej suplementacji dotyczy właśnie tego pierwiastka.

Ładowanie danych, proszę czekać ....
Sortowanie:    Popularność    |    Nazwa    |    Cena    |    Data dodania

Żelazo

Żelazo   X


ALE HemoUp! 30 kaps.
20,69 zł
ALEnergy
NOW FOODS Iron Complex 100 tabl.
29,18 zł
Now Foods

Rola żelaza a nienaganna kondycja

Żelazo jako istotny składnik hemoglobiny zapewnia krwinkom czerwonym optymalny transport tlenu z płuc do wszystkich komórek ciała. Jego niedobór będzie skutkował więc nie tylko złą kondycją fizyczną, ale w przypadku wzmożonej aktywności i większej przemiany materii może doprowadzić do spadku formy, a nawet utraty zdrowia. Mniej tlenu w mięśniach to niestety ograniczona wydajność oraz niższej jakości treningi spowodowane szybszą męczliwością nie tylko mięśni, ale i całego ustroju. W trosce o nienaganną kondycję osoby aktywne fizycznie powinny mieć świadomość, że komponowanie diety wiąże się nie tylko z układanką z głównych składników odżywczych oraz wszelkich „wspomagaczy”, ale również dbałością o gospodarkę witaminowo-mineralną w tym ważne żelazo. Wyciągnięcie reki po suplement żelazowy koniecznie musi być jednak poprzedzony badaniem kontrolnym jego poziomu w organizmie.

Jakie preparaty z żelazem wybierać?

Żelazo choć tak potrzebne i występujące w dwóch postaciach żelaza hemowego (produkty pochodzenia zwierzęcego) i niehemowego (produkty roślinne) jest trudno wchłanialne. Jeśli organizmowi należy się suplementacja powyższym pierwiastkiem, należy wybierać preparaty z żelazem w skład których wchodzą również substancje poprawiające jego wchłanianie. Zaawansowany kompleks kompozycji witamina C, B6, B12 czy też nawet kwas foliowy zapewni optymalną jakość suplementacji mającej na celu uzupełnienie niedoborów.