Zobacz pełną ofertę boosterów testosteronu, Tribulus Terrestris i ZMA

najsilniejsze boostery testostronu - skuteczny Tribulus Terrestris - tanie ZMA

Jak działają najlepsze i bezpieczne boostery testosteronu? Gdzie kupić w internecie tanie boostery testosteronowe o silnym działaniu na podwyższenie naturalnego testosteronu?

Najlepsze boostery testosteronu mają za zadanie dostarczyć do naszego organizmu składników odpowiedzialnych za podwyższenie naszego endogennego testosteronu. Hormony dzielimy na dwa rodzaje tłuszczowe (testosteron) oraz białkowe (HGH, IGF1). Osoby ćwiczące dobrze wiedzą, że tylko poziom wysokiego testosteronu zapewni im maksymalne osiągi siłowe jak i masowe.

Nawet tanie suplementy z tej grupy pomagają również podnieść sprawność seksualną działając na nasze libido. Działaniem przypominają lek o nazwie Viagra - plusem ich działania jest brak skutków ubocznych i wysokie bezpieczeństwo zastosowania. Do najpopularniejszych i zarazem najlepszych boosterów testosteronowych należą: Tribulus terestris, ZMA, 6 OXO, oraz wiele składników i substancji pobudzających nasz testosteron. W dalszej części wyjaśnimy jak działają poszczególne składniki skutecznych boosterów testosteronu, gdyż opinie są tutaj niestety podzielone. I nie chodzi tutaj o opinie z forum kulturystycznych. Praktycy sportów siłowych, czyli kulturyści mówią, że nie ma lepszych odżywek np. w przerwach między cyklami kreatynowymi niż skuteczne boostery testosteronu. Opinie teoretyków, czyli naukowców niestety się różnią....

Okazje cenowe, wyprzedaż i promocje na naturalne boostery testosteronu dostępne w niskich cenach w internetowych sklepach z odżywkami dla kulturystów

Gdy pierwsza dawka testosteronu zaczyna krążyć po męskim organizmie w okresie dojrzewania zaczyna się w nim dużo zmieniać. Pojawia się zainteresowanie dziewczynami, zmienia się budowa ciała, pierwsze erekcje, zarost itd....Wszystko przychodzi nagle bez większych zapowiedzi. Testosteron jest pożądanym hormonem i dlatego jest wokół niego tyle szumu.

Testosteron jest to organiczny związek chemiczny, który jest podstawowym męskim hormonem steroidowym należącym do androgenów. Jest produkowany przez komórki śródmiąższowe Leydiga w jądrach pod wpływem LH oraz w niewielkich ilościach przez korę nadnerczy, jajniki i łożysko. Dzięki testosteronowi mężczyźni mają odpowiednią budowę ciała, siłę mięśni oraz czerpią z niego korzyści zdrowotne. W jego obecności łatwiej wchłania się wapń dla tego mężczyźni rzadziej chorują na osteoporozę niż kobiety. W szpiku kostnym jest wytwarzane więcej krwinek czerwonych więc panowie rzadziej też chorują na anemie. Dowiedziono również że nadmiar testosteronu wiąże się z podatnością na choroby.

Funkcje, za które jest odpowiedzialny testosteron:
• Kształtowanie płci i cech płciowych z życiu płodowym.
• Wpływa na spermatogenezę.
• Wykształcenie się cech płciowych (głos, budowa ciała, zarost twarzy itp...)
• Wpływa na anabolizm poprzez syntezę białek we krwi.
• Zwiększa poziom libido.
• Kształtuje sferę emocjonalną człowiek staje się pewny siebie, śmiały, niezależny...

Przyczyny występowania niedoboru testosteronu u mężczyzn

Do około 25-30 roku życia poziom testosteronu utrzymuje się na naturalnie wysokim poziomie, po czym wraz z wiekiem następuje zmniejszenie stężenia tego hormonu we krwi i powstaje niedobór testosteronu w organizmie. Szybkość tego procesu jest indywidualna dla każdego mężczyzny, ponieważ wpływ na to ma między innymi styl życia (aktywność fizyczna, odżywianie), czynniki genetyczne, czy stan zdrowia (takie choroby jak miażdżyca, nadciśnienie i cukrzyca mogą przyspieszyć ten proces). Przy czym, niektórzy mężczyźni mogą nie odczuwać z tego powodu wyraźnych zmian samopoczucia, a inni mogą zauważyć u siebie opisane poniżej objawy niedoboru testosteronu. Przyczyną obniżenia poziomu testosteronu może być nadużywanie alkoholu oraz papierosów, a także długotrwały stres.

Czym objawia się niedobór testosteronu?

Z uwagi na to, że działanie testosteronu na organizm jest różnorodne, bo wpływa nie tylko na stan fizyczny, ale także psychiczny, równie rozliczne są objawy jego niedoboru oraz stopień ich nasilenia.

Najłatwiej rozpoznawalnym objawem niedoboru testosteronu jest pojawienie się zaburzeń erekcji, zmniejszenie się pożądania seksualnego i wrażliwości na bodźce seksualne. U mężczyzn cierpiących na niedobór testosteronu wystąpić może anemia, zaburzenia snu, nadmierne pocenie się oraz tzw. uderzenia krwi do głowy. Skóra staje się cieńsza, a owłosienie przerzedza się.

Niedobór testosteronu spowodować może utratę masy mięśniowej i sprzyja przyrostowi tkanki tłuszczowej, a co za tym idzie ogólny spadek wydolności fizycznej organizmu, szybsze męczenie się przy wykonywaniu ćwiczeń i prac, jak również wolniejszą regenerację. Przy niedoborze testosteronu zwiększa się możliwość wystąpienia osteoporozy, gdyż zmniejsza się gęstość kości, częściej dochodzi do złamań kończyn (testosteron wpływa na lepszą przyswajalność wapnia przez kości), mężczyźni mający niedostateczny poziom tego hormonu są dużo bardziej narażeni na zachorowanie na choroby układu krążenia takie jak nadciśnienie, czy zawały serca (niski poziom testosteronu przyczynia się do wzrostu poziomu cholesterolu).

Oprócz opisanych wyżej zmian w stanie fizycznym, jakie mogą odczuwać mężczyźni cierpiący na niedobór testosteronu, dolegliwość ta wywołuje również zmiany w samopoczuciu psychicznym. Pojawiają się min. huśtawki nastroju, większa drażliwość, może dojść do nasilenia stanów depresyjnych, odczuwania niepokoju i lęków lub do wystąpienia nadpobudliwości i agresji. Może dochodzić do problemów z odpowiednią koncentracją uwagi, a także do kłopotów z pamięcią. Potwierdzają to opinie osób oraz opinie z forum, u których doszło do nagłego obniżenia stężenia wolnego testosteronu.

Najsilniejsze i najlepsze boostery testosteronu

Do najsilniejszych, co oznacza że są to również najlepsze boostery testosteronu można śmiało zaliczyć takie tanie odżywki jak:
• Axis HT BSN,
• Cyrotest Muscletech,
• Stenadiol i Testrol German American,
• Novedex Gaspari,
• Universal Animal Test.

Są to naprawdę silne i mocne boostery testosteronu, które na pewno pobudzą nasz testosteron do granic możliwości - czasami w internecie można natrafić na prawdziwe okazje cenowe. Będziemy dzięki nim cieszyć się prawdziwą siłą, oraz lepszą wyróżniającą się budową wśród ludzi. Zapraszam do kupna najlepszych boosterów w bardzo niskich i atrakcyjnych cenach przez stronę internetową kulturystyka.sklep.pl - często również można trafić na wyprzedaż odżywek z promocji, np. z krótkimi datami ważności.

Tribulus Terrestris - opis

Tribulus jest rośliną stosowaną przez wieki na pobudzenie seksualne u mężczyzn. W połowie lat dziewięćdziesiątych stał się bardzo popularną rośliną w Ameryce Północnej. Przyczynili się do tego bułgarscy sportowcy zachwalając ten suplement. Twierdzili, że mocny tribulus przyczynił się na ich wysoką sprawność fizyczną jak i wyniki osiągnięte na olimpiadzie. Triblus zawiera aktywne związki zwane saponinami sterydowymi. Dwa z nich, glikozydy furostanolowe i glikozydy spirostanolowe, wydają się być związane ze skutkami działania buzdyganka. Saponiny te znajdują się głównie w liściach rośliny.

Tribulus - działanie i stosowanie

Mężczyźni szczególnie chętnie sięgają po zioło, które zwie się tribulus. Działanie tribulusa jest najczęściej używane do leczenia niepłodności, zaburzenia libido oraz zaburzenia erekcji. Najlepsze tribulusy działają znakomicie na poprawę stężenia we krwi testosteronu jak i na hormony tarczycy - zostało to udowodnione badaniami w Bułgarii i Rosji.

Potrafi podnieść poziom testosteronu o 30%, zwiększa siłę i przyrost mięśni. Działanie skutecznego tribulusa stymuluje przysadkę mózgową do produkcji większej ilości testosteronu. Zaletą jest brak możliwości przedawkowania jak to bywa z preparatami hormonalnymi. Dzięki temu również tanie suplementy diety oparte o tribulusa są bezpieczne w działaniu, co potwierdziły opinie naukowe. Jeżeli zdecydujesz się na suplementację najlepszym tribulusem - kupując w sieci poluj na okazje cenowe w dobrych sklepach sportowych.

Suplement ten świetnie działa pro zdrowotnie, normalizuje ciśnienie krwi, obniża cholesterol we krwi, chroni nerki i układ krążenia. Buzdyganek, podobnie jak czarnuszka, kozieradka, yucca czy smilax zwiększa poziom wolnego testosteronu we krwi. To, w jakim kierunku preparat buzdyganka zadziała zależy od dawki, zawartości saponin sterydowych i stosunku fitosteroli do saponin oraz flawonoidów. Wiecie już jak działa tani tribulus?

Co daje nam stosowanie suplementów diety zawierających silny wyciąg z tribulus terrestris?

Tribulus terrestris - charakterystyka suplementu diety:
• Wpływa na zwiększenie siły i masy mięśni poprzez podwyższenie poziomu własnego, endogennego testosteronu.
• Poprzez zwiększenie i przyspieszenie przemian metabolicznych, wpływa na szybkość regeneracji i budowy tkanki mięśniowej.
• Usprawnia transport oraz absorpcję substancji odżywczych takich jak: białka, węglowodany, witaminy, minerały, itd... do komórek w mięśniach.
• Pomaga osiągnąć i utrzymać wysoki poziom podniecenia i sprawności seksualnej.
• Pomaga wzmocnić system nerwowy, usprawnić i uwydatnić pamięć oraz koncentracje poprzez dotlenianie komórek nerwowych. Działa także relaksująco i antystresowo.
• Bardzo dobrze wspomaga układ sercowo-naczyniowy.
• Tribulus dzięki swoim zdolnością rozszerza naczynia krwionośne, zwiększając szybkość przepływu krwi. Reguluje ciśnienie krwi, obniża poziom cholesterolu tym samym działając antymiażdżycowo.
• Usprawnia i regeneruję wątrobę, wspiera pracę jelit. Doskonale pobudza wątrobę do produkcji żółci potrafiąc regenerować uszkodzone już wcześniej tkanki.
• Odporność organizmu jest zwiększona dzięki temu skutecznemu suplementowi.
• Ma zdolności zwiększenia produkcji limfocytów T, działa antyoksydacyjne na organizm poprzez zwalczanie wolnych rodników - co przyczynia się do uznania tribulusa za suplement diety o działaniu antyoksydacyjnym.

Z czym warto i czy warto łączyć tani Tribulus Terrestris w zestawach suplementacyjnych?

Tribulusa można połączyć śmiało łączyć z wszystkimi odżywkami, które podnoszą poziom testosteronu (ZMA, Rhodiola Rosea, kozieradka pospolita, MACA, itd...) lub podwyższają poziom tlenku azotu we krwi czyli np.: l-argininą, cytruliną i AAKG. Połączenie z każdym z tych suplementów przełoży się na pewno na jeszcze większą potencje.

W tym skomplikowanym procesie biochemicznym zasadniczą rolę odgrywa tlenek azotu (NO) - substancja o silnym, wielostronnym działaniu, odpowiedzialna między innymi za regulację ciśnienia krwi i przekazywanie określonych bodźców nerwowych. Przy pobudzeniu seksualnym mózg wysyła sygnały do nerwów sterujących działaniem mięśni gładkich prącia. Komórki nerwowe, po otrzymaniu sygnału z mózgu, zaczynają wytwarzać tlenek azotu, który aktywuje specjalny enzym cyklazę guaninową.

Tribulus a kozieradka (fenugreek)

Kozieradka pospolita lub lekarska - Trigonella foenum-graecum (ang. Fenugreek) - jest jednoroczną rośliną zielną występującą w południowo-wschodniej Europie, krajach Azji Mniejszej oraz na zachodzie Indii. Obecnie jest uprawiana na całym świecie, w tym również w Polsce. Zwyczajowo nazywana także fenegryka, greckie siano, kozioroźnik lub boża trawka.

Fenugreek był już szeroko używany w starożytności przez ludność Chin, Egiptu , Indii i Grecji. Nasiona kozieradki ze względu na bogatą zawartość śluzu (ok. 40% ), tłuszczy, niewielkich ilości olejków eterycznych, flawonoidów, choliny, lecytyny, witamin (PP, F, D) oraz saponin steroidowych wykazują właściwości lecznicze. Najkorzystniejsze działanie powyższych składników uzyskuje się przy stosowaniu nasion kozieradki w postaci sproszkowanej lub roztartej.

Działanie i zastosowanie kozieradki pospolitej (fenugreek):
• działanie przeciwmiażdżycowe,
• działanie antyoksydacyjne,
• ochrona wątroby,
• działanie osłaniające przewód pokarmowy,
• zastosowanie zewnętrzne w chorobach zapalnych skóry,
• wpływa korzystnie na samopoczucie,
• reguluje poziom cholesterolu i cukru we krwi,
• reguluje pracę jelit przyspieszając ich perystaltykę,
• wzmacnia układ odpornościowy organizmu,
• w wielu krajach stosowana przy problemach z impotencją lub w okresie przekwitania - działa regulująco na pracę estrogenów. Dlatego też producenci suplementów diety, i najskuteczniejszych boosterów testosteronu wprowadzają ją do formuł odżywek zwiększających syntezę i sekrecję naturalnego testosteronu.
• zalecana w celu pobudzenia apetytu.

W gastronomii najlepsze rodzaje kozieradki czyli Fenugreek wykorzystywane są do przyprawiania serów i wchodzą w skład niektórych przypraw np. curry. Ze względu na intensywny zapach i gorzki smak nasiona kozieradki stosowane są tylko w połączeniu z innymi ziołami. Może być stosowana w postaci wyciągów płynnych i nalewek, zarówno okładów ze zmiażdżonych nasion, jak i okładów rozgrzewających.

Dawkowanie i zastosowanie Fenugreek (kozieradki)

Przy doustnym stosowaniu - 6 gram na dobę, zewnętrznie w postaci ciepłych okładów przygotowanych przez zalanie 50g składnika na 250ml wody i odczekanie ok. 30 min. Efektem ubocznym stosowania preparatów z kozieradki może być specyficzny zapach skóry i potu.

To niepozorne ziółko można spokojnie nazwać polskim żeń szeniem. Kozieradka bardzo dobrze przyczynia się do podniesienia poziomu jaki ma naturalny testosteron u mężczyzn. Można śmiało porównać to zioło do popularnego i taniego Tribulusa pod względem poziomu podnoszenia testosteronu. Jest częstym składnikiem suplementów podnoszących testosteron.

Fenugreek jest jednym ze składników najlepszych i najsilniejszych suplementów wykorzystywanych w sportach siłowych takich jak kulturystyka w celu zwiększenia masy mięśniowej i regulacji gospodarki hormonalnej. Wchodzi w skład takich odżywek do budowy masy, jak: Hitec Buildup i Createston, BSN Axis HT, German American Testagen, MHP Amidren, Peak Performance Fenuplast i Xpump, Universal Storm.

Tribulus - najodpowiedniejsze zażywanie i dawkowanie

Najodpowiedniejszą porą kiedy odbywa się dawkowanie tribulusa powinny być pierwsze minuty po przebudzeniu. Czemu akurat pierwsze minuty po przebudzeniu? Otóż dlatego że po przebudzeniu w naturalny sposób dochodzi do ostatniej fazy wyrzutu testosteronu przez jądra.

Najlepszą następną porą do zażycia silnego tribulusa będzie czas przed i zaraz po treningu na siłowni. Okres przed treningiem, dlatego że do wykonania ciężkiego treningu potrzebna jest nam agresja i siła. Potwierdzają to opinie kulturystów, które można przeczytać na forum: cóż zapewni nam większą siłę i agresję jeśli nie podwyższony testosteron?

Natomiast znów po treningu dochodzi do deficytu testosteronu więc trzeba go jak najszybciej wyrównać. Spotkałem się też z twierdzeniami żeby podawać tribulusa przed snem by stymulować krążący w krwiobiegu testosteron w ostatniej fazie snu. Jest jednak dużo opinii ludzi, którzy nie potrafią zasnąć po wieczornej suplementacji tribulusa. Uważam że dawkowanie i przyjęcie tego suplementu przed snem każdy powinien dostosować indywidualnie.

Dawkowanie powinno się wahać w przedziale 500mg - 1000mg jednorazowo. Korzystne jest stosowanie tribulusa z przerwami. Stosować kilka tygodni non stop - powiedzmy 4 - 6 tygodni a następnie zrobić przerwę około 1 - 2 tygodni. Tak aby organizm dostawał ciągle nowe bodźce na dany suplement diety.

Najtańsze tribulusy, tzw. okazje cenowe dostępne w internecie oraz firmy produkujące tego typu tanie odżywki dla kulturystów

Tanie tribulusy na rynku produkuje całkiem sporo firm. Do najpopularniejszych i najlepszych należą firmy takie jak:
• Olimp Laboratories,
• Vitalmax,
• Activlab,
• Aminostar,
• Kaizen,
• Biotech.

Gdzie kupić w internecie najtańsze i najlepsze boostery testosteronowe?

Tribulus jest dodatkiem także do innych, najmocniejszych i bardziej złożonych boosterów testosteronu. Zapraszam więc do przejrzenia witryny kulturystyka.sklep.pl i sprawdzenia innych ofert na silne i dostępne w niskich cenach tanie odżywki z Tribulus Terrestris. Warto również przeglądać stronę polując na atrakcyjną wyprzedaż suplementów diety lub kupić odżywki w promocji.

ZMA - charakterystyka składników anabolicznego suplementu diety

Jest to opracowana przez Victora Conte mieszanka minerałów magnezu, cynku oraz witaminy B6. Wszystkie trzy składniki są potrzebne organizmowi do procesów biologicznych zachodzących w naszym organizmie. Badania ukazują, że ludzie w większym stopniu potrafią uzupełniać zapotrzebowanie na cynk i witaminę B6 wraz z pożywieniem. Niestety przy uzupełnianiu magnezu okazuje się, że ponad 50% ludzi ma niedobory tego mikroskładnika.

Badania dowodzą, że skuteczne ZMA ma spory wpływ na poziom hormonów anabolicznych. Dzieje się tak ponieważ cynk jest mikroelementem, który współtworzy centrum aktywne wielu enzymów, min. tych odpowiedzialnych za produkcję testosteronu. Poza tym cynk ma również wpływ na wiele reakcji anabolicznych, wspomaga więc on budowanie mięśni. Magnez podobnie jak cynk bierze udział w wielu reakcjach min. w połączeniu z kreatyną. Witamina B6 również uczestniczy w syntezie hormonów. Porcja silnego ZMA zawiera zwykle 20-30mg cynku, 400-500mg magnezu i ok. 10mg witaminy B6. Suplement powinien być przyjmowany około 30- 60 minut przed snem. Decydując się na kupno warto szukać okazji cenowych w internecie.

Magnez - jeden z trzech filarów ZMA

Jest bardzo ważnym pierwiastkiem dla organizmu ludzkiego ale niestety bardzo ciężko jest pozyskać 100% zapotrzebowanie z diety. Do najtańszych i najbogatszych źródeł magnezu należą nieprzetworzone ziarna i orzechy. Dieta ludzi raczej jest uboga w takie produkty.

Magnez można suplementować i to w bardzo dobrze przyswajalnych przez organizm ludzki preparatach sportowych. Magnez działa ergogennie - podawanie go przez 14 dni w dawce 365 mg zmniejsza poziom kortyzolu czyli „hormonu stresowego” o 25% we krwi. Działa również antykatabolicznie oraz jest regulatorem układu nerwowego. Przy przewlekłym niedoborze magnezu w tkankach nerwowych może dojść do deficytu ważnej dla procesu zapamiętywania substancji - dopaminy - i pojawiają się kłopoty z pamięcią. Ma działanie uspokajające. Spełnia ważną funkcję w profilaktyce i terapii różnych chorób, np. depresji.

Magnez - niezbędny składnik najsilniejszych boosterów testosteronu i diety w czasie budowy masy mięśniowej:
• Niezbędny do prawidłowej pracy serca.
• Wpływa korzystnie na proces krzepnięcia krwi.
• Wzmacnia tętnice działa przeciwmiażdżycowo i przeciwzakrzepowo.
• Jest materiałem budulcowym zębów i kości.
• Odgrywa ważna role w procesie skurczu komórek mięśniowych.
• Zwalcza alergie oraz podatność zachorowania na nowotwory.
• Przeciw działa zapaleniu prostaty.

Źródłami magnezu są:
• rośliny zielone,
• rośliny strączkowe,
• kakao,
• czekolada,
• orzechy,
• migdały.

Cynk - istotny element składu najsilniejszych boosterów testosteronowych

Cynk jest minerałem którego ilość w organizmie wynosi od 1,5 - 2,2 grama. Bierze udział z przemianach metabolicznych 70 enzymów. Jest niezbędny w syntezie protein, kieruje kurczliwością mięśni, bierze udział w tworzeniu insuliny. Cynk zapewnia prawidłową pracę prostaty jak i narządów rozrodczych. Bierze udział w wytwarzaniu prostaglandyn regulujących ciśnienie krwi, prace serca, funkcje wydzielnicze skóry reguluje poziom cholesterolu.

ZMA - łączenie z innymi suplementami i odżywkami w okresach budowy masy i siły mięśniowej

ZMA można łączyć z każdym suplementem działającym podobnie. Tanie ZMA jest dodawane także do wielu odżywek podnoszących poziom testosteronu. W połączeniu z nimi lub innymi składnikami na pewno nasz testosteron podskoczy znacznie do góry. Zwiększymy swoją siłę, nasze życie seksualne się poprawi. Bardzo dobrym połączeniem będzie ZMA wraz (Tribulus terrestris, kozieradka, ekstrakt z owocu palmy sabałowej...)

Najlepsze, tanie i najmocniejsze ZMA na internetowym rynku odżywek i sportowych suplementów diety

Najlepsze i najtańsze ZMA produkują najbardziej znane firmy na polskim rynku:
• Olimp Labs,
• Aminostar,
• Hitec,
• Dymatize,
• Activlab.

Nie daj się nabrać na tzw. domowe ZMA, czyli cynk, magnez i witaminę B6 kupione osobno w aptece. Lepiej poszukaj okazji cenowej na ZMA, jakie zdarzają się często w sklepach internetowych z odżywkami.

Gdzie kupić mocne, tanie i dobre boostery testosteronu?

Najlepsze i tylko skuteczne boostery testosteronowe dostępne na internetowym rynku oprócz ZMA zawierają też inne składniki na podniesienie testosteronu. Najtańsze suplementy te cieszą się dużą popularnością poprzez znakomite działanie, oraz stosunkowo niskie ceny. Najtańsze ZMA oraz inne boostery testosteronu można kupić oczywiście za pośrednictwem witryny z suplementami w niskich cenach: kulturystyka.sklep.pl. Jeżeli szukasz naprawę tanich odżywek w promocji do bieżącego stosowania - sprawdź zawsze kategorię 'wyprzedaż odżywek' - ceny suplementów mogą być tam do 60% niższe niż sugerowane przez producentów suplementów. Potwierdzają to opinie zadowolonych Klientów, które możesz przeczytać na nokaucie, ceneo lub skąpcu oraz na wielu forum sportowych.

Do często spotykanych składników najmocniejszych boosterów testosteronowych należą również: Rhodiola Rosea (różaniec górski), Smilax, Nigella sativa (czarnuszka).

Rhodiola Rosea - potocznie nazywana korzeniem arktycznym lub różańcem górskim. Jest to korzeń koloru złotego lub barwy sinozielonej, bylina ta pochodzi z rodziny gruboszowatych. Występuje na ogromnym obszarze Eurazji i Ameryki północnej, polarnej tundrze oraz wysokich górach. W Polskiej części Bieszczadów rhodiola rosea występuje bardzo rzadko. Można ją jeszcze jeszcze znaleźć w Tatrach i Sudetach. Odżywki z rhodiola rosea są obecne od kilkunastu lat na rynku najlepszych suplementów dla kulturystów.

Rhodiola Rosea (Złoty korzeń)- charakterystyka substancji

Leczniczym surowcem różeńca jest kłącze z korzeniami. Ma bardzo specyficzni zapach przypominający woń kwiatów róży. Złoty korzeń został uznany przez rosyjskich badaczy za adaptogen, ponieważ posiada zdolności zwiększenia odporności na różnego rodzaju stres chemiczny, biologiczny, fizyczny. Bardzo dobrze też radzi sobie w zwiększaniu wydolności, poprawia jakość snu, usuwa zmęczenie, zapobiega w chorobie wysokościowej, leczy depresje, niepłodność, anemie. Herbata robiona z Rhodioli jest najlepszym lekarstwem na grypę podczas srogich zim azjatyckich.

Smilax - opis i charakterystyka

Występuje głównie w Meksyku. Smilax był od wieków stosowany na reumatyzm, raka oraz choroby skóry. W swoim składzie zawiera bardzo dużo hormonów męskich. Są to androgeny pod postacią sarsapogein, które działają w podobny sposób jak testosteron i DHEA oraz beta-sisterol. Smilax ma również ochronne właściwości wobec wątroby. W składzie smilaxu znajdują się witaminy: A, C, D, B, żelazo, mangan, sód, krzem, siarkę, miedź, cynk i jod. Świetnie działa na potencję, tak że smilax można polecić jako alternatywę dla syntetycznych sterydów. Roślina ta nie wyrządza w organizmie ludzkim tyle szkód jak sterydy anaboliczne i nie ma żadnych skutków ubocznych. Jest doskonałym składnikiem boosterów testosteronu, zaliczanych do tych najsilniejszych odżywek.

Smilax - działanie na organizm

Smilax używany jest również do celów prozdrowotnych, ma działanie moczopędne i pobudzające pocenie. W ten sposób łatwiej jest się pozbyć toksyn z organizmu. Bardzo dobrze oczyszcza krew i usuwa toksyny. Chińczycy stosowali ją do leczenia reumatyzmu, zapalenia stawów i chorób układu moczowego. Właściwości tej wszechstronnej rośliny były znane już kolonizatorom hiszpańskim, którzy uważali ją za doskonały środek na impotencje, oziębłość seksualną, trądzik młodzieńczy. W obecnych czasach zioło to jest stosowane przez kulturystów jak i innych dyscyplin gdzie potrzebny jest wzrost masy mięśniowej. Z powodzeniem zastępuje nielegalne sterydy anaboliczne.

Czarnuszka - opis, działanie i stosowanie

Czarnuszka inaczej zwana czarnym kminkiem jest rośliną znaną już od ponad 5 tysięcy lat, szczególnie w Azji południowej i Afryce północnej. Jest rośliną roczną, bardzo często występującą jako chwast zbożowy. Pierwsze wzmianki o czarnuszce odnaleziono na sumeryjskich tabliczkach klinowych. Szczególnym zainteresowaniem darzyli ją starożytni Egipcjanie, a słynęli oni z wysoko rozwiniętej wiedzy medycznej. Czarnuszka używana była na przeziębienia, bóle głowy i zębów, rozmaite infekcje, problemy z oddychaniem. Znali tą roślinę także Rzymianie, nazywali ją kolendrą. Jako zioło jest również wykorzystywana w kuchni kulturystycznej. Częsty składnik dobrych, ale nie tanich odżywek - głównie boosterów testosteronowych.

Czarnuszka - wartości odżywcze, które czynią roślinę cenną substancją w kulturystyce

Roślina ta zawiera sporo substancji odżywczych, jest bogata w zdrowe kwasy tłuszczowe omega 3 i omega 6. Zawiera też witaminy rozpuszczalne w wodzie z grupy B oraz witaminy A i C. Z minerałów dominuje wapń i żelazo.

Czarnuszka - zastosowanie w suplementach sportowych

Od wielu wieków czarnuszka była stosowana w różnych chorobach i zostało tak do teraz. Czarny kminek zalecany jest przede wszystkim przy:
• obniżonej odporności organizmu,
• podatność na infekcje,
• przeziębieniach,
• alergiach i stanach zapalnych,
• astmie i problemach z układem oddechowym,
• problemach trawiennych i zatruciach.