Występowanie i działanie d-pinitolu

D-Pinitol (3-O-metylo-D-chiroinozytol), występuje głównie w roślinach strączkowych, owocach cytrusowych i nasionach lucerny. Występowanie odkryto również w ziarnach soi - pinitol stanowi aż 1% suchej masy ziaren.

D-pinitol - opis suplementu diety oraz odżywki, w których występuje

Naukowcy szukają cały czas nowych skutecznych środków terapeutycznych przeciw rożnym chorobom. Szczególnie chorobie XXI wieku - cukrzycy. Często uwaga naukowców skupia się na roślinach stosowanych od wieków w medycynie ludowej. Całkiem nie dawno zaczęto nowe badania nad składnikiem ekstraktu rośliny Bougainvillea spectabilis, która była stosowana w medycynie ludowej jako lek dla diabetyków.

Ten tani w zastosowaniu suplement jest bardzo ważny dla sportowców. Szczególnie przydatny jest jako transporter do kreatyny ale dokładnie opisze to w dalszej części. Molekularny mechanizm pinitolu nie jest do końca znany lecz póki co wiadomo że może zwiększać wrażliwość komórek na insulinę.

D-pinitol - tani transporter kreatynowy, stosowany w kulturystyce i fitness

Najlepsze odżywki, które mają w składzie d-pinitol bardzo dobrze poprawiają metabolizm glukozy w organizmie. Przez tą możliwość organizm osoby ćwiczącej kulturystykę łatwiej gromadzi glikogen, przez co wygląd muskulatury jest pełniejszy a mięśnie twardsze. Wpływa to bezpośrednio na lepszą wytrzymałość oraz siłę mięśni.

Dodatkowo właściwości przeciwcukrzycowe D pinitolu zainteresowały specjalistów do spraw żywienia. Doszli do wniosków, że związek ten może zwiększyć wchłanialność kreatyny w mięśniach w podobnym stopniu jak dodanie dużej ilości cukrów prostych do porcji kreatyny. Badania wykazały, że już mała dawka odżywki z pinitolem daje takie same efekty jak 93 gramy glukozy. Czyli nie potrzeba nam dodatkowych kalorii aby móc zwiększyć wchłanialność i transport kreatyny.

Większość kulturystów i fitnesek cieszy się z tego rozwiązania ponieważ każdemu zależy na tym aby jeść jak najmniej cukrów prostych. Ponieważ cukry proste mają niestety to do siebie, że zbyt duża ilość w organizmie przekształca się w tłuszcz. A jest to efekt nie pożądany przez sportowców dyscyplin siłowych i sylwetkowych.

D-pinitol - działanie odżywki i opis stosowania

Najważniejszym etapem po treningu jest dostarczenie jak największej ilości składników odżywczych do mięśni. Tak samo ważnym elementem jest wnikanie tych składników do krwiobiegu, oraz przenikania do komórek mięśniowych. Największym atutem jest to, że d-pinitol posiada anaboliczne działanie insuliny bez skutków ubocznych jakie może zaserwować nam insulina.

Działanie pinitolu bardzo silnie wiąże z sobą w tkance mięśniowej składniki odżywcze (kreatyna, aminokwasy, glukoza...). Dlatego kulturysta stosujący ten rodzaj skutecznej odżywki może wyeliminować całkowicie cukry proste z diety - dzięki temu najtańszemu suplementowi diety, z grupy transporterów kreatynowych.

D-pinitol - jaki odżywkami warto łączyć transporter kreatyny?

Pinitol można łączyć nie tylko z kreatyną. Odżywki z pinitolem można bez problemu stosować łącznie z aminokwasami, białkiem i węglowodanami. Pinitol podobnie jak kreatyna może zwiększać stężenie aminokwasów w mięśniach, a najmocniej aminokwasów rozgałęzionych BCAA. Nasze mięśnie wprost uwielbiają gdy po wysiłku dostarczamy im odżywki w postaci aminokwasów pochodzących z pokarmu lub z suplementów diety.

Musimy pamiętać, że tylko przy odpowiedniej podaży aminokwasów i reszty składników odżywczych nasz organizm jest w stanie permanentnego anabolizmu. Lecz nasze aminokwasy i reszta składników musi być wtłoczona w mięśnie - inaczej żadna odżywka nie spełni swojej roli w budowie masy mięśniowej. Nawet ta najlepsza i najdroższa...

I tak po raz kolejny muszą nam w tym pomóc suplementy z d-pinitolem, które najefektywniej zwiększają akumulację aminokwasów wewnątrz komórek mięśniowych.

Nie warto dłużej zastanawiać się nad kupnem tego skutecznego i taniego suplementu. Najlepiej szukać w odżywkach o złożonym składzie z dodatkami takimi jak: kreatyna, aminokwasy, proteina - wtedy połączenie będzie działać najlepiej, korzystając z synergii, która wzmocni działanie dwóch lub więcej połączonych składników odżywek.

Najtańsze w sieci odżywki z pinitolem

Kierując się opiniami z forum sportowych w poszukiwaniu najsilniejszych i tanich odżywek oraz suplementów diety, które w swoim składzie mają d-pinitol okazało się, że warto sięgać po preparaty sportowe Hiteca. Pnitol obecny jest między innymi w odżywce masowej: Createston, aminokwasach BCAA: Amino Anabol Professional czy transporterze kreatynowym Muscle Juice. Hitec jako jedna z niewielu firm często oferuje odżywki w promocji, organizuje wyprzedaż suplementów z krótkimi datami ważności. Dlatego warto często sprawdzać jak niskie są ceny na odżywki na kulturystyka.sklep.pl i czekać na prawdziwe okazje cenowe.