Pasy kulturystyczne stosowane są w sportach siłowych oraz kulturystyce i fitness, szczególnie w okresie kształtowania siły i masy mięśniowej.
Podstawowe zadanie jakie na siłowni spełniają treningowe pasy kulturystyczne to wzmocnienie kręgosłupa podczas ćwiczeń. Pas kulturystyczny powinno się stosować na siłowni przy obciążeniach równych lub większych własnemu ciężarowi ciała. Wyciskanie, martwy ciąg, przysiady ze sztangą, uginania przedramion - to tylko niektóre ćwiczenia kulturystyczne gdzie stabilizacja odcinka lędźwiowego kręgosłupa pasem kulturystycznym będzie wskazana.
Pas kulturystyczny łatwo dopasowuje się do tułowia, stabilizuje kręgosłup i nie ogranicza swobody ruchu. Jeżeli kulturystyka i fitness jest Twoją pasją - trening na siłowni z pasem kulturystycznym stanie się jeszcze efektywniejszy. A podnoszone ciężary - jeszcze większe.
|