Fosforan kreatyny (creatine phosphate) czyli fosfo-kreatyna - to odżywki i suplementy diety, w których dzięki zastosowaniu najnowszej technologii zaopatrują organizm sportowca w energię do natychmiastowego użycia. Jest to bardzo istotne wspomaganie treningowe w dyscyplinach siłowo-wytrzymałościowych jak kulturystyka, sportach sylwetkowych jak fitness gimnastyczne oraz fitness sylwetkowe a także w sportach siłowych.

Kreatyna aby mogła pełnić funkcję magazynu i dystrybutora energii musi zostać przemieniona w fosfokreatynę. Odżywki i suplementy diety zawierające kreatynę wpływają korzystnie na wytwarzanie fosfokreatyny w postaci fosforanu kreatyny.

W dyscyplinach takich jak kulturystyka i fitness organizm sportowca narażony jest na duże przeciążenia wysiłkowe w takich sytuacjach komórki mięśniowe mogą ulegać degradacji. Odżywki w których zawarta jest fosfo-kreatyna to duża dawka energii ale tez ochrona dla komórek mięśniowych.

Podczas rozpadu ATP do ADP uwalnia się wysoko energetyczna cząsteczka fosforanu kreatyny, która daje energię mięśniom. Rolą fosfokreatyny jest jak najszybsze odbudowanie ADP do ATP by reakcja uwalniania energii mogła się znowu odbyć.

Sklep kulturystyczny - 'kulturystyka sklep pl' poleca odżywki typu fosforan kreatyny (creatine phosphate) oraz fosfo-kreatyna - szczególnie osobom które ćwiczą regularnie, mają wysoki staż treningowy i przechodziły już cykle kreatynowe oparte na monohydracie kreatyny.

Jeżeli kulturystyka jest Twoim celem - kreatyna w formie fosforanu kreatyny oraz inne kreatynowe odżywki i suplementy diety, pomogą Ci go osiągnąć.