Białko ( ACTIVITA Whey Protein, BIOGENIX Pro Longatum, BIOGENIX Ultra Whey, HI-TEC Protein 80, KAIZEN Whey Protein, MEGABOL Natural Whey Pro, MULTIPOWER Professional Whey, NATURELL Sojaprotein, OLIMP 100% Natural WPC, OLIMP Egg Protein, OLIMP Egg Protein, OLIMP Pure Whey, OLIMP System Protein 80, OLIMP Whey Pro Matrix, TREC NitroProGen, TREC Perfect Whey Protein, VITALMAX Whey Protein 80 Natural ) jest podstawowym budulcem organizmu, materiałem do budowy mięśni, tkanki łącznej, skóry, włosów i innych ważnych tkanek.
Dzienne zapotrzebowanie na białko ( ACTIVITA WHEY PROTEIN, BIOGENIX PRO LONGATUM, BIOGENIX ULTRA WHEY, HI-TEC PROTEIN 80, KAIZEN WHEY PROTEIN, MEGABOL NATURAL WHEY PRO, MULTIPOWER PROFESSIONAL WHEY, NATURELL SOJAPROTEIN, OLIMP 100% NATURAL WPC, OLIMP EGG PROTEIN, OLIMP EGG PROTEIN, OLIMP PURE WHEY, OLIMP SYSTEM PROTEIN 80, OLIMP WHEY PRO MATRIX, TREC NITROPROGEN, TREC PERFECT WHEY PROTEIN, VITALMAX WHEY PROTEIN 80 NATURAL ) u dorosłego człowieka wynosi przeciętnie 0,8 g na każdy kilogram masy ciała. W dyscyplinach takich jak kulturystyka i fitness zapotrzebowanie jest zwiększone i wynosi około 2,5 do 3 g białka na kilogram masy ciała.
Wartość biologiczna (BV) białka ( Activita Whey Protein, Biogenix Pro Longatum, Biogenix Ultra Whey, Hi-Tec Protein 80, Kaizen Whey Protein, Megabol Natural Whey Pro, Multipower Professional Whey, Naturell Sojaprotein, Olimp 100% Natural Wpc, Olimp Egg Protein, Olimp Egg Protein, Olimp Pure Whey, Olimp System Protein 80, Olimp Whey Pro Matrix, Trec Nitroprogen, Trec Perfect Whey Protein, Vitalmax Whey Protein 80 Natural ) jest uzależniona od bilansu aminokwasów. Im bardziej ten bilans przypomina własny bilans organizmu, tym lepsze jest wchłanianie. Szczególnie kulturyści, którzy dążą do maksymalnego przyrostu mięśni, powinni zwrócić uwagę na wartość biologiczną spożywanych białek. Im wyższa jest ta wartość, tym większy jest przyrost masy mięśni. Spożycie wysokowartościowego białka ( Odżywka Białkowa, Proteina, Białko Serwatkowe, Proteiny, Izolat Białka, Koncentrat Białka, Serwatka ), również podczas stosowania kuracji odchudzającej, pozwala skutecznie redukować tkankę tłuszczową.
Wartość biologiczna (BV) oznacza ilość białka własnego organizmu, która może zostać zastąpiona przez 100 g białka pobranego z pożywieniem. Za wartość odnośną służy białko jaja kurzego (BV=100). Szczególnie wartościowe są kombinacje białek roślinnych i zwierzęcych oraz koncentat i izolat białka serwatki.
W kręgach kulturystów aminokwasy zyskały ogromne znaczenie, szczególnie po stwierdzeniu, że stanowią skuteczną alternatywę dla sterydów anabolicznych pozwalając uniknąć poważnych skutków ubocznych. Odżywki i suplementy wysokobiałkowe ( ACTIVITA Whey Protein, BIOGENIX Ultra Whey, KAIZEN Whey Protein, MEGABOL Natural Whey Pro, NATURELL Sojaprotein, OLIMP 100% Natural WPC, HI-TEC Protein 80, OLIMP Egg Protein, OLIMP Egg Protein, OLIMP Pure Whey, OLIMP System Protein 80, MULTIPOWER Professional Whey, OLIMP Whey Pro Matrix, TREC Perfect Whey Protein, VITALMAX Whey Protein 80 Natural, BIOGENIX Pro Longatum, TREC NitroProGen ) oraz aminokwasowe są pożądane dla tych wszystkich sportowców, którzy chcą poprawić produkcję energii, zwiększyć wytrzymałość, skrócić okres regeneracji po wyczerpujących treningach oraz budować masę i siłę. Odżywki i suplementy białkowe o wysokim BV skutecznie wspomagają odchudzanie ( proteina, odżywka białkowa, proteiny, izolat białka, koncentrat białka, serwatka, białko serwatkowe ).
|
:: 
