Odżywki węglowodanowo-białkowe typu 'gainer' ( whey gainer, monster mass, super mass, whey mass gain, ultra mass, gainer mct, polskie wpc, mass xxl, fast gain, gainer 2, super mega mass ) zawierają od 20 do 40% białka, stosunek białek do węglowodanów wynosi 1 do 4 (lub 1 do 3). Proporcje te w odżywkach węglowodanowo-białkowych typu 'whey gainer'( WHEY GAINER, MONSTER MASS, SUPER MASS, WHEY MASS GAIN, ULTRA MASS, GAINER MCT, POLSKIE WPC, MASS XXL, FAST GAIN, GAINER 2, SUPER MEGA MASS ) są zgodne z założeniami, z których wynika, że dla wytworzenia "jednej objętości" struktury białka organizm potrzebuje "czterech objętości" energii (głównie węglowodanów).
Utrzymanie takiej relacji tych dwóch podstawowych składników żywieniowych w diecie pozwala na optymalne (maksymalne) wykorzystanie białka do celów budowy masy mięśniowej. Odżywki węglowodanowo-białkowe typu Gainer ( Whey Gainer, Monster Mass, Super Mass, Whey Mass Gain, Ultra Mass, Gainer Mct, Polskie Wpc, Mass Xxl, Fast Gain, Gainer 2, Super Mega Mass ) rzeczywiście wykorzystywane są głównie w celu przyrostu masy ciała, niemniej z uwagi na kompleksowy i zbilansowany skład (witaminy, elektrolity i in.) są również chętnie stosowane jako uzupełnienie diety podstawowej w innych niż kulturystyka dyscyplinach sportu.
Nowoczesne odżywki węglowodanowo-białkowe i suplementy typu "GAINER" ( mass xxl, monster mass, super mass, whey mass gain, super mega mass, ultra mass, gainer mct, whey gainer, polskie wpc, fast gain, gainer 2 ) wzbogacane są w różnorodne kompleksy mikroskładników żywności, takich jak : kreatyna, aminokwasy, BCAA, l-glutamina, olej MCT oraz aktywatorów metabolicznych takich jak : l-karnityna, chrom itd. Składniki te poprawiają wartość energetyczną preparatu i nasilają anabolizm, a jednocześnie zmniejszają niebezpieczeństwo odkładania się tkanki tłuszczowej. Są to również najbardziej skuteczne "odżywki masowe-whey gainery" dla osób szczupłych i obdarzonych szybkim metabolizmem. Dzięki odżywkom węglowodanowo-białkowym typu "gainer" ( WHEY GAINER, MONSTER MASS, SUPER MASS, WHEY MASS GAIN, ULTRA MASS, GAINER MCT, POLSKIE WPC, MASS XXL, FAST GAIN, GAINER 2, SUPER MEGA MASS ) kulturystyka może stać się sportem również dla Ciebie - nawet jeżeli jesteś "hard gainerm".
Odżywki i suplementy żywności typu GAINER od 20% do 40% białka, które polecamy w dyscyplinie "kulturystyka i fitness" - ACTIVITA Whey Gainer, BIOGENIX Monster Mass, HI-TEC Super Mass/Whey Mass Gain, MEGABOL Mass Gain, MULTIPOWER Mega Gainer, OLIMP Gainer MCT, OXYGEN Polskie WPC, TREC Mass XXL, ULTIMATE NUTRITION Massive Whey Gainer, UNIVERSAL Hard Fast, VITALMAX Gainer 2, WEIDER Super Mega Mass |
:: 
