Koenzym Q10 - rewelacyjny antyoksydant, substancja witaminopodobna, która poprawia witalność, dodaje energii, wspomaga odchudzanie, zwiększa odporność, spowalnia procesy starzenia
Charakterystyka i opis koenzymu Q10 (coenzyme Q -10) znanego również jako ubichinon
Koenzym Q10 jest kluczową substancją dla funkcjonowania całego organizmu ludzkiego, występuje bowiem w całym organizmie odpowiadając za 95 % energii. Dlatego właśnie bez koenzymu q-10 organizm ludzki również nie może sprawnie funkcjonować! Ponadto, koenzym jest substancją, którą organizm jest w stanie wytwarzać tylko w niewielkich ilościach. Aby nie dopuścić do niedoboru tej życiodajnej substancji należy odpowiednio zbilansować dietę lub uzupełniać ją idealnym suplementem dla każdego z koenzymem Q10.
Koenzym Q10 to idealny suplement diety w niskiej cenie dla każdego
Koenzym Q10 (CoQ10) określany jako ubichinon to jeden z najbardziej istotnych czynników zapewniających prawidłowy przebieg wszystkich procesów życiowych komórki. Koenzym Q10 nie bez powodu nazywany życiodajną substancją ma niezwykłe właściwości, dzięki którym może zapewnić sprawny przebieg procesów życiowych komórki.
Koenzym jest tak ważny dla prawidłowego działania organizmu, że niektórzy badacze nazywają go też witaminą Q10. Bez wątpienia koenzym Q-10 jest silnym i skutecznym antyoksydantem - koenzym Q10 bierze bowiem udział w mikrosomalnym procesie utleniania. Koenzym Q10 (ubidekarenon) odgrywa również doniosłą rolę w mechanizmie oksydoredukcyjnym. Z tego powodu koenzym Q10 jest uważany za jeden z najsilniejszych antyoksydantów (przeciwutleniaczy) - rewelacyjnie chroni komórkę przed aktywnymi chemicznie postaciami tlenu, skutecznie wyłapuje wolne rodniki.
Jednym z najważniejszych zadań jakie ma do zrealizowania silny antyoksydant (przeciwutleniacz) - koenzym q10 to eliminacja wolnych rodników. Nasz organizm wykształcił funkcje obronne przeciwko wolnym rodnikom: w komórkach wytwarzany jest glutanion, który chroni komórki przed niszczącym działaniem wolnych rodników. Z wiekiem ilość glutanionu jaką organizm może wytworzyć maleje i organizm staje się coraz bardziej bezbronny. Dlatego ważne jest spożywanie pokarmów zawierających przeciwutleniacze, czyli antyoksydanty pokarmowe bądź dobre i tanie suplementy diety zawierające antyoksydanty np. koenzym Q-10 (coenzyme Q-10).
Zastosowanie koenzymu Q 10 - eliksiru młodości
Koenzym Q-10 ma bardzo szerokie zastosowanie, nie tylko jako antyoksydant, ale również wspomaga leczenie wielu schorzeń. Jest pomocny w walce z nowotworami, ale także profilaktycznie oraz w okresie rekonwalescencji.
Silny i skuteczny coenzyme Q-10 pomaga przy wielu schorzeniach serca i ogólnie rewelacyjnie usprawnia pracę mięśnia sercowego. Jest tak, ponieważ w sercu występuje szczególnie dużo mitochondriów. Co więcej, koenzym Q10 wykazuje zdolność obniżania poziomu "złego" cholesterolu, a także wspomaga walkę z nadciśnieniem. Koenzym Q10 korzystnie wpływa na odporność, dlatego nie dziwi fakt, że osobom chorym na AIDS czy osobom w okresie rekonwalescencji, po chemioterapii lub radioterapii podaje się preparaty z dużą zawartością koenzymu. Zatem suplement diety z koenzymem Q10 wskazany jest w stanach osłabienia czy infekcji. A co najważniejsze, koenzym Q10 można kupić bez recepty, nie tylko w aptekach.
Jakie zastosowanie ma Koenzym Q-10 w chorobach niedokrwienia serca?
Choroba niedokrwienia serca występuje zazwyczaj u osób starszych, u których na ogół stwierdza się zmniejszoną zawartość koenzymu Q-10. Przyczyną choroby zazwyczaj jest miażdżyca naczyń wieńcowych (Q10 w pewnym stopniu jej zapobiega). Miażdżyca z kolei powstaje od złego cholesterolu. Cholesterol wyróżniamy HDL i LDL (po krótce: dobry i zły cholesterol), muszą być one w odpowiedniej proporcji. Jeden jest zależny od drugiego i odwrotnie. W momencie zbyt dużego odłożenia się złego cholesterolu w ściankach naczyń wieńcowych, dochodzi do zwężenia światła tych naczyń, a w pewnym momencie może dojść do sytuacji, gdzie do serca nie dotrze dostateczna ilość tlenu oraz składników odżywczych transportowanych przez krew. Komórki serca stopniowo obumierają, a następnie dochodzi do zawału mięśnia sercowego, który często jest przyczyną śmierci. Można jednak temu zapobiegać przez suplementację, która eliminuje wolne rodniki, zapobiega miażdżycy oraz reguluje poziom cholesterolu we krwi, tym samym zmniejszając ryzyko wystąpienia choroby niedokrwienia serca.
Koenzym Q-10 pozytywnie wpływa na ciśnienie
Koenzym Q-10 także wpływa pozytywnie na ciśnienie krwi. Dzięki licznym badaniom naukowym wiadomo, że podawanie koenzymu przy nadciśnieniu wpływa na jego obniżenie. Jest tak dzięki temu, że substancja reguluje proporcję między potasem i sodem. Sód przyczynia się do podwyższenia ciśnienia, zaś potas do obniżenia. W momencie podania koenzymu Q-10 ciśnienie się unormuje.
Koenzym Q-10 a choroba Parkinsona?
Choroba Parkinsona jest ciężką chorobą, objawiającą się m. in. drżeniem kończyn, sztywnością mięśni, co wiąże się z trudnościami w wykonywaniu podstawowych czynności codziennych. Jednak badania pokazują, że podawanie Q-10 we wczesnym stadium choroby może ograniczyć jej rozwój.
Koenzym Q-10 spowalnia rozwój choroby Parkinsona najprawdopodobniej dlatego, że poprawia funkcjonowanie mitochondriów (odpowiedzialnych za produkcję energii w komórkach). Q10 jest również ważnym ogniwem łańcucha procesów biochemicznych zachodzących w organizmie. Jest również silnym antyoksydantem, który skutecznie zwalcza wolne rodniki powstające podczas przemian materii. Badania wykazują jednoznacznie, że poziom koenzymu Q-10 u osób chorych na Parkinsona jest drastycznie obniżony, a przez to funkcjonowanie mitochondriów jest mocno upośledzone. Dlatego też wskazane jest podawanie suplementów diety zawierających koenzym Q10 osobom chorym na chorobę Parkinsona. Koenzym Q10 nie tylko może spowolnić chorobę, ale także nadaje witalności.
Odżywki z koenzym Q-10 "eliksirem młodości"?
Tak! Koenzym Q-10 ma duże znaczenie dla zachowania "młodości". Wszystko dlatego, że jest antyutleniaczem i zwalcza wolne rodniki w organizmie. Te ostatnie odpowiedzialne są za postępowanie procesów starzenia się. Regularne przyjmowanie koenzymu prowadzi do zmniejszenia i wygładzania zmarszczek! Opinie na temat działania koenzymu q10 są jednoznaczne - stosowany w formie odżywek lub suplementów diety daje wymierne efekty!
Antykataboliczne działanie koenzymu Q-10
Kortyzol jest "hormonem stresu" - gdyż to właśnie pod wpływem stresu jego poziom w organizmie wzrasta. Sprawia on, iż organizm wchodzi na wyższe obroty, poprawia się wydolność organizmu, jednak nadmiar kortyzolu w organizmie ma również wady. Kortyzol, aby podnieść wydolność organizmu, rozbija bardziej złożone cząsteczki na bardziej proste (katabolizm), aby w ten sposób pozyskać energię. Katabolizm jednak jest niekorzysny, szczególnie dla sportowców, ponieważ dochodzi wtedy do rozpadu tkanki mięśniowej. Na szczęście istnieją antyoksydanty, które skutecznie obniżają poziom kortyzolu. Takim rewelacyjnym antyoksydantem jest koenzym Q10.
Silny koenzym Q 10 to idealny suplement diety dla osób z paradontozą i chorobami dziąseł
Paradontoza (zapalenie przyzębia) to choroba przyzębia/ dziąseł która skutkuje wypadaniem zębów. Głównym czynnikiem odpowiedzialnym za powstanie paradontozy jest płytka bakteryjna. Bakterie z płytki bakteryjnej wnikają także do tkanek około zębowych, co prowadzi do zaburzeń w systemie immunologicznym. Po długotrwałym zapaleniu przyzębia dochodzi do krwawienia i rozchwiania się zębów, a w późniejszym czasie do ich utraty. Prace nad wpływem koenzymu Q10 na choroby przyzębia rozpoczęto już około 20 lat temu. W licznych badaniach wykazano, że osoby z chorobami przyzębia mają obniżony poziom koenzymu Q10. Odkrycie to wyraźnie wskazuje, że paradontoza jest powiązana z niedoborem coenzyme q10. Dlatego wielu stomatologów poleca swoim pacjentom z chorobami dziąseł preparaty z koenzymem Q10 (coenzyme q-10). W efekcie można uzyskać mocno osadzone zęby w dziąsłach, a przy okazji silny układ odpornościowy, czyli mniej przeziębień i innych chorób.
Dla kogo przeznaczone są suplementy diety zawierające eliksir młodości - koenzym q10 (ubichinion)?
Koenzym Q10 to idealny suplement diety dla każdego. Jest tak nie tylko ze względu szerokie spektrum działania koenzymu oraz ze względu na dobrą tolerancję i brak toksyczności koenzymu Q-10. Pomimo, że preparat stosowany jest najczęściej w chorobach układu krążenia (wszelkie schorzenia sercowo naczyniowe), warto go stosować w wielu innych przypadkach.
Koenzym Q10 jest niezbędny do życia komórki. Już przy obniżeniu się stężenia życiodajnego koenzymu Q10 o 25% funkcje komórek ulegają zaburzeniu. Przy spadku stężenia koenzymu Q10 do 50% komórka ginie. Przyczyną deficytu eliksiru młodości - koenzymu Q10 może być upośledzenie jego biosyntezy w następstwie niedożywienia (głodzenie), zatrucia, albo też procesów zwyrodnienia komórki, np. w wyniku starzenia się i innych.
Drugą przyczyną niedoboru koenzymu Q10 może być wzmożone jego zużycie, np. w następstwie dużego wysiłku fizycznego (szczególnie u zaawansowanych sportowców) lub w efekcie procesów chorobowych. Stwierdzono także, że stężenie koenzymu Q10 w organizmie człowieka starego jest około dwukrotnie mniejsze niż u ludzi młodych, dlatego też zaleca się osobom starszym suplementację koenzymem q10. Także zdecydowanie mniejsze stężenie koenzymu Q10 występuje u ludzi z chorobami serca (kardiomiopatie) w porównaniu do ludzi zdrowych. I tutaj podobnie - zaleca się osobom z problemami sercowymi (wszelkie schorzenia układu sercowo naczyniowego) suplementację koenzymem Q10.
Reasumując, suplementacja koenzymem Q10 jest dedykowana dla następujących osób:
- Osoby po 40. roku życia: suplementacja koenzymem Q10 polecana jest wszystkim, natomiast osobom po 40 roku życia w szczególnoÅ›ci, ponieważ w ich organizmie pojawia siÄ™ deficyt tego eliksiru mÅ‚odoÅ›ci. W organizmie trzydziestolatka systematycznie zaczyna spadać ilość produkowanego koenzymu q-10. Czterdziestolatkowie posiadajÄ… go już o ¼ mniej, a niedobór koenzymu Q10 dodatkowo pogÅ‚Ä™bia zażywanie leków farmakologicznych lub radioterapia. Dodatkowe dawki tego zwiÄ…zku mogÄ… być przydatne, aby mieć wystarczajÄ…co dużo siÅ‚y, energii oraz aby serce pracowaÅ‚o jak najdÅ‚użej.
- Osoby z nadwagą: suplementacja koenzymem Q10 jest polecana dla wszystkich osób walczących z nadwagą. Koenzym Q10 wspomaga trwałe i efektywne odchudzanie bez efektu jo-jo. Po pierwsze, ubichinion usprawnia przemianę materii, po wtóre - dodaje witalności i energii, czyli pomaga uporać się z osłabieniem towarzyszącym dietom odchudzającym.
- Osoby zmęczone, osłabione, cierpiące na syndrom chronicznego zmęczenia: niedostateczna ilości koenzymu Q10 sprawia, że czuje się ogólne osłabienie. Brak energii powoduje, że serce z każdym dniem staje się coraz słabsze, mogą pojawić się problemy z przemianą materii oraz odkładanie się toksyn w organizmie. Koenzym Q10 to silny i skuteczny energetyk! Pobudzi, doda witalności i energii.
- Sportowcy: suplementacja koenzymem Q10 (coenzyme Q-10) zalecana jest także sportowcom. Każdy sportowiec poważnie traktujący swoje ciało i treningi powinien uzupełniać swoją dietę o silny i skuteczny antyoksydant - koenzym Q10. Po pierwsze dlatego, że wysiłek fizyczny i wszelka aktywność fizyczna powodują niedobory koenzymu Q10. Po drugie, duży wysiłek fizyczny zwiększa stężenie wolnych rodników tlenowych w mięśniach, a koenzym Q10 to mega silny antyoksydant, który unieszkodliwia wolne rodniki. Ponadto, podawanie koenzymu Q10 w dawkach do 60 mg dziennie przez okres 4-8 tygodni zwiększa wydolność fizyczną.
- W okresie rekonwalescencji oraz po chemioterapii/radioterapii.
- Osoby z problemami ze strony układu krążenia (układ sercowo naczyniowy).
- Osoby z paradontozÄ….
Dostępne formy koenzymu Q10: tabletki do ssania, kapsułki, forte czy w płynie - która z postaci koenzymu q-10 jest najlepsza?
Idealny suplement dla każdego koenzym q10 dostępny jest w wielu postaciach. Każda z form koenzymu ma swoje zalety, a w zależności od potrzeb konkretnej osoby zaleca się stosowanie poszczególnej postaci taniego i życiodajnego koenzymu q10.
Najsilniejszy i najskuteczniejszy antyoksydant koenzym Q10 dostępny jest w naszym sklepie kulturysty w kilku formach. Najbardziej klasyczną i popularną formą koenzymu q10 są tabletki i kapsułki. Koenzym q10 w kapsułkach to suplement diety polecany wszystkim osobom, wykazuje on rewelacyjne działanie koenzymu q10, a jego przyswajalność i wchłanianie nie budzą wątpliwości. Koenzym q10 dostępny w tabletkach do ssania polecany jest osobom, które walczą z chorobami przyzębia. Dzięki postaci tabletek do ssania preparat jest nie tylko silny i skuteczny, ale także wykazuje niezwykłą szybkość w działaniu. Jest tak, ponieważ tabletki do ssania z koenzymem q10 wchłaniają się do organizmu bezpośrednio poprzez błony śluzowe jamy ustnej. Umożliwia to znacznie szybsze przeniknięcie leku do krwi i osiągnięcie maksymalnego stężenia w plazmie już po jednej godzinie, gdy w przypadku kapsułek trzeba na to około sześciu godzin.
Również koenzym q10 w płynie (tzw. forma suplementu 'liquid') wykazuje dobrą przyswajalność oraz szybkie wchłanianie. Na kulturystyka.sklep.pl dostępny jest rewelacyjny suplement diety w postaci płynu z koenzymem q10 oraz l-karnityną Carnilife w niezwykle atrakcyjnej cenie. Odżywki w postaci płynu to idealne suplementy dla każdego, które charakteryzują się dobrą przyswajalnością, szybkim wchłanianiem, a także pysznym smakiem produktu. W dodatku dostępne są w niskich cenach!
Koenzym Q10 to idealny suplement diety dla każdego. Charakteryzuje się szerokim działaniem oraz brakiem skutków ubocznych, dlatego firmy produkujące dobre suplementy diety oraz silne i skuteczne odżywki nie tylko dla sportowców chętnie dodają do składu poszczególnych preparatów koenzym q10.
Na rynku dobrych i tanich suplementów popularne jest połączenie koenzymu q10 z lecytyną, np. Olimp Koenzym Q10 + Lecytyna. Lecytyna w składzie tego suplementu nie tylko wspomaga lepszą przyswajalność koenzymu, ale także ma dobre działanie na organizm. Koenzym Q10 połączony z lecytyną to dobry suplement diety dla każdego, a w szczególności dla osób po 30 roku życia ze względu na niedobory koenzymu.
Inne częste połączenie koenzymu q10 występują w suplementach i odżywkach wspomagających szybkie i skuteczne odchudzanie. Po pierwsze suplement diety, czy też silny i skuteczny spalacz tłuszczu, który zawiera koenzym Q10 uzupełnia niedobory koenzymu q-10 w organizmie. Jest to ważne, ponieważ u większości osób z nadwagą zauważono zbyt niski poziom koenzymu q10 (zauważono niedobór koenzymu Q10). Po drugie, brak koenzymu Q10 w organizmie powoduje brak energii zmagazynowanej w postaci ATP, to nawet L-karnityna odpowiedzialna za spalanie tkanki tłuszczowej nie działa prawidłowo, ponieważ brakuje jej energii.
Dlatego osoby, które walczą z nadwagą lub po prostu pragną szybko, trwale i skutecznie spalić nadmiar tkanki tłuszczowej powinny uzupełnić swoją dietę w koenzym Q10. Idealne odżywki na redukcję tkanki tłuszczowej zawierające Co Q10 to: Fitness Authority Lipoburn, Ultimate Red Zone, lub Nutrend Carnilife.
Firmy produkujące suplementy diety często łączą też koenzym Q10 z witaminami, a właściwie uzupełniają kompleks witamin i minerałów o coenzym q10. Przykładem takich rewelacyjnych suplementów witaminowych są Now Foods Men's Multiple Adam, witaminy dla sportowców - Olimp Vita-Min Multiple Sport, zestaw witamin i minerałów Nutrabolics Vitabolic.
Koenzym Q10 to silny i skuteczny antyoksydant, dlatego też można go łączyć z innymi przeciwutleniaczami. Naprzeciw oczekiwaniom klientów wyszła firma Nutrend oferując Antioxidant - kompleks witamin oraz innych silnych antyoksydantów, który wykazuje silne działanie antyutleniające - zmniejsza szkodliwe działanie wolnych rodników na organizm. Sprawdź produkty z koenzymem Q10, które mamy w mega promocji!
Zastosowanie koenzymu Q10 (ubichinon, ubidekarenon ) w kosmetyce
Koenzym Q10 to nie tylko idealny suplement dla każdego w niezwykle atrakcyjnej cenie. Coraz częściej koenzym q10 można spotkać jako składnik kosmetyków. Koenzym Q-10 wykazuje dobre przenikanie do żywych komórek naskórka, jest biozgodny, a w dodatku nie powoduje efektów ubocznych w postaci pieczenia czy podrażnienia, dzięki czemu może być stosowany także do pielęgnacji skóry wrażliwej.
Ze względu na właściwości antyoksydacyjne oraz odmładzające koenzym Q10 nie bez powodu nazywany jest "eliksirem młodości". Stosując zatem kosmetyki zawierające koenzym Q10 spodziewać się należy spłycenia głębokich zmarszczek a także zaniku drobnych zmarszczek, nawilżenia skóry, poprawienie jej kolorytu oraz zwiększenie jej jędrności, a więc dzięki koenzymowi Q10 zawartemu w kosmetykach można zachować piękną i młodą skórę!
W jakich porach stosować koenzym Q-10 i w jakich ilościach, czyli dawkowanie koenzymu Q10
Wiele osób zastanawia się jak dawkować koenzym, ale taż w jakich porach należy spożywać suplement diety z koenzymem q10, tak aby to dawkowanie było optymalne, a przyswajalność maksymalna. Należy pamiętać, że koenzym Q10 jest związkiem rozpuszczalnym w tłuszczach, dlatego też zaleca się, aby stosować ten silny suplement najlepiej po posiłkach zawierających spore ilości tłuszczy. To bowiem sprzyja lepszemu wchłanianiu koenzymu przez organizm. Optymalna dawka koenzymu q10 to około 100-200 mg na dobę w przypadku suplementacji, która ma na celu profilaktykę.
Dodatkowe źródła wiedzy nt. Koenzymu Q10 można znaleźć na wikipedii, na forum lub poprosić o poradę farmaceuty w aptekach lub konsultanta do spraw suplementacji w sklepie z odżywkami, w którym można znaleźć okazje cenowe nie tylko produktów z koenzymem q10.
Pamiętaj, że:
Koenzym Q10 należy chronić przed wysoką temperatura i światłem. Jakość czystego koenzymu Q10 obniża się w temperaturze powyżej 35C.
dobroczynne działanie koenzymu Q10 ujawnia się powoli, dopiero po parotygodniowym okresie jego zażywania. Jeśli ktoś już po paru dniach stosowania czuje się lepiej, to oznacza, że w jego organizmie istniał duży niedobór koenzymu Q10, pomimo poprawy samopoczucia należy nadal zażywać dawkę podtrzymującą w ilości 10-30 mg dziennie, aby zapobiec powtórnym niedoborom. |
:: 
