Multipower Power Creatine to 100% mikrorozdrobniony monohydrat kreatyny w proszku. Suplement kreatynowy Multipower Power Creatine zapewnia szybki przyrost siły, dzięki czemu trening jest bardziej intensywny i efektywny, a mięśnie mniej zmęczone.
Badania ostatnich kilku lat, które odkryÅ‚y nowy mechanizm dziaÅ‚ania kreatyny w postaci stymulacji wzrostu biaÅ‚ek mięśniowych,(zwiÄ™kszenia masy mięśniowej) znacznie poszerzajÄ… zakres dyscyplin sportu, podczas uprawiania których warto zażywać odżywkÄ™ kreatynowÄ… Multipower Power Creatine
Kreatyna jest dzisiaj najpopularniejszym, dozwolonym środkiem wspomagania treningu sportowego.
Podczas wysiÅ‚ku fizycznego mięśnie czerpiÄ… energiÄ™ z rozpadu ATP (adenozynotrójfosforanu), który jest noÅ›nikiem energetycznym dla wielu procesów życiowych. Bez niego nie sposób nawet unieść rÄ™ki do góry, nie mówiÄ…c już o treningu. SzybkÄ… odbudowÄ™ ATP gwarantuje kreatyna zawarta w suplemencie Multipower Power Creatine.
Co to jest kreatyna ?
Aby zrozumieć, jakÄ… funkcjÄ™ w organizmie czÅ‚owieka speÅ‚nia kreatyna trzeba zapoznać siÄ™ z procesem uwalniania energii w organizmie. GÅ‚ównym źródÅ‚em energii potrzebnej do pracy każdego mięśnia jest zwiÄ…zek zwany ATP (adenozynotrójfosforan). Podczas krótkich, ale intensywnych ćwiczeÅ„ mięśnie czerpiÄ… energiÄ™ z rozpadu ATP. W celu kontynuowania wysiÅ‚ku musi nastÄ…pić szybka odbudowa ATP. SubstancjÄ… umożliwiajÄ…cÄ… ten proces jest fosfokreatyna.
Udowodniono, że za zmÄ™czenie mięśni podczas intensywnego wysiÅ‚ku odpowiedzialny jest spadek stężenia fosfokreatyny w komórce mięśniowej. Bardzo dÅ‚ugie badania specjalistów od wspomagania treningu ukierunkowane byÅ‚y na poszukiwanie sposobu szybkiej odbudowy ATP w mięśniu. Owocem tych badaÅ„ jest kreatyna, substancja naturalnie wystÄ™pujÄ…ca w naszym organizmie.
OkazaÅ‚o siÄ™, że kreatyna podawana doustnie w postaci monohydratu przez 5 kolejnych dni w dawce 20 g w ciÄ…gu doby, istotnie zwiÄ™ksza zawartość fosfokreatyny w mięśniach, skracajÄ…c czas odbudowy ATP. Efektem jest wydÅ‚użenie okresu efektywnej pracy mięśni i skrócenie czasu wypoczynku po intensywnym wysiÅ‚ku. Stwierdzono także, że po 5 dniach dochodzi do znacznego wzrostu stężenia fosfokreatyny w mięśniach i dawkÄ™ kreatyny można zmniejszyć do 2 g na dobÄ™. DziaÅ‚anie kreatyny znalazÅ‚o również szerokie zastosowanie podczas ekstremalnie intensywnego wysiÅ‚ku fizycznego, przerywanego krótkimi przerwami.
Dotyczy to takich dyscyplin, jak :
- sporty walki
- podnoszenie ciężarów
- gry zespołowe
- tenis ziemny
- biegi sprinterskie
- pływanie
Rachunek jest prosty : kreatyna = Multipower Power Creatine = siła!
Najnowsze doniesienia naukowe z Ameryki i Szwecji dowodzÄ…, że dostarczanie kreatyny podwyższa jej poziom w organizmie. Wyniki badaÅ„ pokazaÅ‚y także, że testowane osoby byÅ‚y w stanie zwiÄ™kszyć obciążenie treningowe nawet o 30%, poprzez ponadprzeciÄ™tny przyrost beztÅ‚uszczowej masy mięśniowej. Dotyczy to zarówno sportowców uprawiajÄ…cych dyscypliny siÅ‚owe, jak i wytrzymaÅ‚oÅ›ciowe, osiÄ…gajÄ…cych już granice swoich możliwoÅ›ci.
Stosowanie suplementu kreatynowego Multipower Power Creatine :
- umożliwia dłuższy i bardziej intensywny trening przy mniejszym zmęczeniu mięśni
- zapobiega przedwczesnemu pojawieniu siÄ™ kwasu mlekowego
- skraca czas regeneracji po intensywnym treningu lub zawodach
- powoduje szybszy przyrost siły i masy mięśniowej
Zaleca sie następujące przyjmowanie suplementu Multipower Power Creatine:
- Osoby ważące do 90 kg: przez pierwszy tydzień - 2 razy dziennie po 5 g. Następnie, przez okres 3-5 tygodni, nie więcej niż 2 g dziennie.
- Osoby ważące powyżej 90 kg: przez pierwszy tydzień - 4 razy dziennie po 5 g. Następnie, przez okres 3-5 tygodni, nie więcej niż 2 g dziennie.
- Dzienna dawka w pierwszym tygodniu nie powinna przekroczyć 20 g niezależnie od wagi ciała. Po 4-6 tygodniach przyjmowania monohydratu kreatyny, zaleca się zrobić kilkutygodniową przerwę.
Sposób użycia odżywki kreatynowej Multipower Power Creatine :
- Rozpuścić odpowiednią ilość proszku (5 g lub 2 g) w wodzie z glukozą lub w soku owocowym. 1 łyżeczka od herbaty = około 2 g.
Opakowanie Multipower Power Creatine :
- puszka 500 g
Zobacz wszystkie suplementy i odżywki marki Multipower.
Suplement diety nie może być stosowany jako substytut zróżnicowanej diety. Stosować jedynie jako uzupełnienie diety. Nie należy przekraczać zalecanej porcji do spożycia w ciągu dnia. Przed użyciem zapoznaj się z treścią polskiej etykiety, która zawiera zalecenia i dawkowanie oraz informacje dotyczące stosowania i przechowywania produktu.
Data przydatności do spożycia znajduje się na spodzie lub boku opakowania.
Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu niedostępnym dla dzieci, w szczelnie zamkniętym opakowaniu. Chronić przed światłem.
Niektóre produkty mogą zawierać fenyloalaninę i nie mogą być spożywane przez osoby chore na fenyloketonurię.
|
 |
| Więcej informacji znajdziesz na stronie www produktu. |
|
Data dodania produktu: 23 June 2010.  |
|
|
|
 |
Klienci którzy zakupili ten produkt kupili również: |
 |
|
:: 
