Produkt aktualnie niedostępny w sprzedaży

TYTUŁ:
Krav Maga. Izraelski system walki w bezpośrednim kontakcie.

AUTOR:
Kahn David

WYDAWNICTWO:
Purana

Podręcznik słynnego systemu szkolenia fizycznego i samoobrony armii izraelskiej. Zawiera zestawy ćwiczeń oraz dwunastotygodniowy program treningowy. Coraz bardziej znana na świecie krav maga to system walki wręcz stworzony przez Izraelskie Siły Obronne. Jest to szybka, niezawodna i prosta metoda, skuteczna w obronie przed każdym napastnikiem. Stanowi zarazem doskonały zestaw ćwiczeń kondycyjnych.

Podstawy krav maga może opanować każdy, bez względu na wzrost, siłę czy kondycję, zbierając owoce w postaci bezpieczeństwa, pewności siebie i sprawności fizycznej. Dzięki technikom, których można nauczyć się nawet w ciągu pięciu minut, czy treningowi gwarantującemu długotrwały sukces, krav maga pokaże ci, w jaki sposób :

chronić wrażliwe punkty ciała
• wykorzystać siłę rozpędu przeciwnika przy kontrataku
• uwalniać się z wszelkiego rodzaju chwytów i trzymań
• łączyć ciosy, kopnięcia i inne techniki w skuteczny zestaw ćwiczeń kondycyjnych
• pozbyć się nadwagi
• zwiększyć siłę środka
• poprawić muskulaturę

Zastosuj specjalnie ułożony 12-tygodniowy plan treningów, aby stać się kravistą. Zwinnym i gotowym do walki.

rok wydania: 2006
• podtytuł: Izraelski system walki w bezpośrednim kontakcie
• tłumacze: Szuwalska Iwona, Michalak Sebastian
• objętość: 178
• format: 17x24cm
• oprawa: Miękka
• ISBN: 8360170061

Suplement diety nie może być stosowany jako substytut zróżnicowanej diety. Stosować jedynie jako uzupełnienie diety. Nie należy przekraczać zalecanej porcji do spożycia w ciągu dnia. Przed użyciem zapoznaj się z treścią polskiej etykiety, która zawiera zalecenia i dawkowanie oraz informacje dotyczące stosowania i przechowywania produktu.

Data przydatności do spożycia znajduje się na spodzie lub boku opakowania.

Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu niedostępnym dla dzieci, w szczelnie zamkniętym opakowaniu. Chronić przed światłem.

Niektóre produkty mogą zawierać fenyloalaninę i nie mogą być spożywane przez osoby chore na fenyloketonurię.

Produkt aktualnie niedostępny w sprzedaży