Olimp Whey Pro Isolate to wyjÄ…tkowa kompozycja najwyższej jakoÅ›ci czystego izolatu (WPI)i hydrolizatu (WPH) biaÅ‚ek serwatkowych. OdżywkÄ™ biaÅ‚kowÄ… Olimp Whey Pro Isolate wzbogacono substancjami antykatabolicznymi, aktywatorami metabolicznymi a także optymalnÄ… dawkÄ… witamin i mineraÅ‚ów,zapewniajÄ…c wÅ‚aÅ›ciwy bilans azotowy w organizmie.
BiaÅ‚ko stanowi źródÅ‚o materiaÅ‚u budulcowego dla mięśni. Dodatni bilans azotowy jest kluczem do przyrostu masy mięśni. Dzienne zapotrzebowanie na biaÅ‚ko dla aktywnych kulturystów wynosi 1,8-2,0g na każdy kilogram masy ciaÅ‚a, co odpowiada w przybliżeniu 25-30% kalorii.
BiaÅ‚ka należą do grupy zwiÄ…zków organicznych zawierajÄ…cych azot. Odkryto je ponad 150 lat temu i nazwano proteinami. SÄ… one gÅ‚ównym materiaÅ‚em budulcowym organizmu (stanowiÄ… okoÅ‚o 15% masy ciaÅ‚a ludzkiego - gÅ‚ównie masy mięśniowej). SÄ… gÅ‚ównym skÅ‚adnikiem wiÄ™kszoÅ›ci enzymów i hormonów regulujÄ…cych przemiany metaboliczne, przyczyniajÄ… siÄ™ również do odtruwania organizmu.
Substancjami z których powstajÄ… biaÅ‚ka sÄ… aminokwasy. Wzrost iloÅ›ci energii czerpanej z aminokwasów nastÄ™puje na skutek adaptacji organizmu do dÅ‚ugotrwaÅ‚ego wysiÅ‚ku wytrzymaÅ‚oÅ›ciowego. Aby utrzymywać bardzo ważnÄ… równowagÄ™ azotowÄ…, codziennie należy dostarczać organizmowi odpowiedniÄ… ilość biaÅ‚ka. Przy intensywnym wysiÅ‚ku fizycznym trzeba zwiÄ™kszyć jego ilość.
Aby osiÄ…gnąć pożądany przyrost masy mięśniowej i siÅ‚y, konieczne jest uzyskanie dodatniego bilansu azotowego ( biaÅ‚ko zawiera okoÅ‚o 16% azotu ). Jest to spożycie azotu w caÅ‚odobowej diecie minus straty (pot, kaÅ‚, mocz). StÄ…d tak ważne w odżywianiu siÄ™ każdego kulturysty sÄ… koktajle proteinowe. Należy je pić praktycznie o każdej porze dnia - zarówno przed, jak i po treningu. Istnieje wiele rodzajów biaÅ‚ka, w zależnoÅ›ci od przyswajalnoÅ›ci najbardziej liczÄ…ce siÄ™ to : biaÅ‚ko z jaja kurzego, biaÅ‚ko serwatkowe i biaÅ‚ko sojowe.
By rozÅ‚ożyć pokarmy proteinowe ciaÅ‚o potrzebuje okoÅ‚o 20-25% wiÄ™cej energii niż przy rozbijaniu tÅ‚uszczu czy wÄ™glowodanów. JeÅ›li zjesz 1000 kalorii z czystych protein z tego 200 zostaje już spalone podczas rozkÅ‚adu i trawienia tych wÅ‚aÅ›nie protein. Trzeba pamiÄ™tać o tym, że zarówno tÅ‚uszcze, jak i wÄ™glowodany zużywajÄ… tylko 5% energii, jakÄ… zapewniajÄ…, na swój metabolizm. Dlatego też w caÅ‚oÅ›ciowy termogeniczny efekt pokarmu (TEP - wzrost tempa metabolizmu, temperatury ciaÅ‚a) dla mniejszego posiÅ‚ku daje nam 10% wzrost podstawowego tempa metabolizmu. CaÅ‚kowity TEP dla pokarmu zawierajÄ…cego ponadprzeciÄ™tnÄ… ilość protein może pozwolić na przetwarzanie wiÄ™kszej iloÅ›ci kalorii przy pomocy samej tylko diety. Badania potwierdziÅ‚y, że dieta dawaÅ‚a 2,7 razy wiÄ™ksze zużycie energii po posiÅ‚ku.
Oznacza to, że posiÅ‚ek skÅ‚adajÄ…cy siÄ™ z 68% z protein pozwala na spalenie 2,7 razy wiÄ™cej kalorii po jego zjedzeniu niż posiÅ‚ki bogate w wÄ™glowodany albo tÅ‚uszcze. Każdy posiÅ‚ek zawieraÅ‚ zbliżonÄ… liczbÄ™ kalorii. W najnowszym i chyba najlepszym badaniu,laboratorium dr Astrupa z Kopenhagi przeprowadziÅ‚o losowÄ… próbÄ™ leczenia otyÅ‚oÅ›ci przy pomocy protein lub wÄ™glowodanów.
SześćdziesiÄ™cioro piÄ™cioro zdrowych, ale otyÅ‚ych, dorosÅ‚ych osób losowo przypisanych zostaÅ‚o do diet bogatych w wÄ™glowodany (wÄ™glowodany - 58%, proteiny - 12%) bÄ…dź bogatych w biaÅ‚ko (proteiny - 25%, wÄ™glowodany - 45%) na okres 6 miesiÄ™cy. ŹródÅ‚em protein w diecie byÅ‚a woÅ‚owina, wieprzowina, drób, baranina i otrÄ™by. WÄ™glowodany pochodziÅ‚y z warzyw, owoców, chleba, ryżu, pasty i zwyczajnych sÅ‚odyczy. Każdy badany ograniczaÅ‚ ilość tÅ‚uszczu do 30% dziennego spożycia kalorii.
Wszyscy badani byli zmuszeni przyjmować posiÅ‚ki wyłącznie od Departamentu ds. Odżywiania i w ten sposób nadzorowano przestrzeganie diety i wybór pokarmów. Naukowcy sprawdzali zmianÄ™ wagi ciaÅ‚a, ogólnÄ… i punktowÄ… utratÄ™ tÅ‚uszczu,zmiany w strukturze lipidów. Dieta zawierajÄ…ca 25% protein przyniosÅ‚a utratÄ™ 9 kilogramów a 12% daÅ‚a efekt w postaci utraty 5 kilo. Jest to różnica rzÄ™du 45%.
SilnÄ… stronÄ… diety wysokoproteinowej byÅ‚o to, że aż 25% badanych straciÅ‚o ponad 10 kilo, podczas gdy drugiej grupie staÅ‚o siÄ™ udziaÅ‚em tylko 9%. Po szeÅ›ciu miesiÄ…cach grupa wysokobiaÅ‚kowa straciÅ‚a o wiele wiÄ™cej tÅ‚uszczu - Å›rednio 7,6 kilo wobec 4,3 kilo w grupie wysokowÄ™glowodanowej. Wnioskiem który wyciÄ…gniÄ™to z tych badaÅ„ jest stwierdzenie że dieta bogatsza w biaÅ‚ka przyniosÅ‚a wiÄ™kszÄ… utratÄ™ wagi niż dieta bogatsza w wÄ™glowodany.
Dlatego okrojona dieta wÄ™glowodanowa połączona z rozsÄ…dnym spożyciem protein przynosi znacznÄ… utratÄ™ wagi i tÅ‚uszczu i jednoczeÅ›nie zapewnia, że każdy posiÅ‚ek jest bardziej sycÄ…cy. Niektórzy dietetycy i zawodowi lekarze błędnie twierdzÄ…, że diety bogate w biaÅ‚ka mogÄ… prowadzić do wypÅ‚ukania wapnia z koÅ›ci,co powoduje osteoporozÄ™. Pomimo tego, że wiemy, iż diety wysokobiaÅ‚kowe mogÄ… naruszać utrzymanie stabilnoÅ›ci wapnia w organizmie, nauka nie dowiodÅ‚a jeszcze, że spożycie protein negatywnie wpÅ‚ywa na równowagÄ™ wapniowÄ… zdrowych ludzi.
Departament Biologii Ludzkiej Uniwersytetu w Maastricht rozpoczÄ…Å‚ doÅ›wiadczenia oceniajÄ…ce wpÅ‚yw zarówno 12% jak i 21% diety proteinowej na równowagÄ™ wapniowÄ…. PięćdziesiÄ™cioro piÄ™cioro dorosÅ‚ych (mÅ‚odych i starszych) wzięło udziaÅ‚ w doÅ›wiadczeniach. Naukowcy stwierdzili, że w grupach wiekowych nie ma różnic w równowadze wapniowej spowodowanych odmiennymi iloÅ›ciami spożywania protein.
Aby pogłębić badania przeprowadzono analizÄ™ tych czynników oddzielnie i ponownie stwierdzono, że zwiÄ™kszenie iloÅ›ci wchÅ‚anianych protein nie miaÅ‚o negatywnego wpÅ‚ywu na równowagÄ™ wapniowÄ…. StÄ…d wniosek, że spożycie protein nie wpÅ‚ywa na ilość wapnia w organizmie. Aby okreÅ›lić czy rodzaj przyjmowanych biaÅ‚ek ma wpÅ‚yw na ich metabolizm, ta sama grupa naukowców z Uniwersytetu w Maastricht przyglÄ…daÅ‚a siÄ™ dziaÅ‚aniu biaÅ‚ek zwierzÄ™cych i roÅ›linnych.
Diety opieraÅ‚y siÄ™ albo na odpowiedniej mieszance obu rodzajów lub pobieraÅ‚y wyższy procent z jednego ze źródeÅ‚. DoÅ›wiadczenie trwaÅ‚o przez trzy tygodnie i obejmowaÅ‚o pomiary utleniania biaÅ‚ek, metabolizmu i równowagi azotowej. Naukowcy stwierdzili, że rezultaty sÄ… bardzo interesujÄ…ce. OkazaÅ‚o siÄ™, że dieta oparta w wiÄ™kszym stopniu na biaÅ‚kach zwierzÄ™cych powodowaÅ‚a mniejszy rozpad protein niż dieta z przewagÄ… protein roÅ›linnych.
Oznacza to w zasadzie, że rozpad protein w organizmie podczas ich spożywania jest wolniejszy, jeżeli wiÄ™kszość protein w diecie pochodzÄ…cych ze źródeÅ‚ zwierzÄ™cych. SpecjaliÅ›ci żywieniowi uważajÄ…, że proteiny pochodzenia roÅ›linnego sÄ… mniej zÅ‚ożone i niekompletne, wiÄ™c takie rezultaty nie powinny dziwić. WiadomoÅ›ciÄ…, którÄ… należy zapamiÄ™tać jest to, że nie należy w diecie polegać tylko na jednym rodzaju źródÅ‚a protein. Połączenie tych źródeÅ‚ powinno ciÄ™ zaprowadzić do celu.
Jako przykÅ‚ad niech posÅ‚uży fakt, że kulturyÅ›ci - wegetarianie nigdy nie osiÄ…gajÄ… swojego peÅ‚nego potencjaÅ‚u. Magia protein leży w sposobie ich zastosowania w diecie. Krótko mówiÄ…c diety, które mieszczÄ… siÄ™ w przedziale od 12% do 30% protein sÄ… raczej bezpieczne, powodujÄ… utratÄ™ wagi, zachowujÄ… chudÄ… masÄ™ ciaÅ‚a i zazwyczaj dobrze smakujÄ….
Jeżeli ktoÅ› ma skÅ‚onnoÅ›ci do kamieni nerkowych, chorób nerek albo pewnych rodzajów zaburzeÅ„ wÄ…trobowych, spożywanie dużych iloÅ›ci protein może być problemem. Zdarza siÄ™, że jedzenie jest przeszkodÄ…. Kiedy nie masz wystarczajÄ…cej iloÅ›ci pożywienia, do gry wkraczajÄ… suplementy. Jeżeli chodzi o proteiny to pierwsze miejsce zajmuje serwatka a drugie jest jajko z niewielkÄ… stratÄ….
Izolaty i hydrolizaty biaÅ‚ek serwatkowych wchodzÄ…ce w skÅ‚ad odżywki biaÅ‚kowej Olimp Whey Pro Isolate charakteryzujÄ… siÄ™ najwyższÄ… wartoÅ›ciÄ… odżywczÄ… i aktywnoÅ›ciÄ… anabolicznÄ… spoÅ›ród wszystkich biaÅ‚ek pokarmowych. Izolaty,pozyskiwane w procesie wymiany jonowej, nie denaturowane, zachowujÄ… peÅ‚nÄ… strukturÄ™ i aktywność funkcjonalnych biaÅ‚ek serwatkowych - beta laktoglobuliny, alfa laktoalbuminy, immunoglobuliny, albuminy osocza, laktoferyny, laktotransferyny, ceruloplazminy,fosfoglikoprotein, proteaz i peptonów.
Hydrolizaty biaÅ‚ka zachowujÄ… aktywność proteaz, peptonów, peptydów i mikropeptydów serwatkowych oraz stanowiÄ… najobfitsze źródÅ‚o pokarmowe wolnych aminokwasów. Wysoka wartość odżywcza i aktywność anaboliczna sprawiajÄ…, że izolowane i hydrolizowane biaÅ‚ka serwatkowe uznano za najwartoÅ›ciowsze źródÅ‚a wolnych aminokwasów i biaÅ‚ek pokarmowych dla osób aktywnych w tym uprawiajÄ…cych kulturystykÄ™ i fitness.
WysokÄ… wartość odżywczÄ… Olimp Whey Pro Isolate zawdziÄ™cza najwyższej, możliwej przyswajalnoÅ›ci oraz optymalnym proporcjom aminokwasów egzo i endogennych z wyjÄ…tkowo wysokim udziaÅ‚em aminokwasów rozgałęzionych (BCAA) i glutaminy. Na wysokÄ… aktywność anabolicznÄ…, oprócz wysokiej wartoÅ›ci odżywczej, wpÅ‚ywajÄ… cechy metaboliczne caÅ‚ych, izolowanych biaÅ‚ek serwatkowych oraz powstajÄ…cych w efekcie ich hydrolizy peptydów i mikropeptydów.
Substancje te dziaÅ‚ajÄ… podobnie do peptydowych, anabolicznych czynników wzrostowych. UÅ‚atwiajÄ… transport aminokwasów do komórek mięśniowych i stymulujÄ… anabolizm. TworzÄ… barierÄ™ antyoksydacyjnÄ…. StabilizujÄ… lizosomy i hamujÄ… aktywność katabolicznych enzymów lizosomalnych. WzmacniajÄ… ukÅ‚ady: krążenia, nerwowy i odpornoÅ›ciowy. Dodatek glutaminy i tauryny (depozytów organicznego azotu) znaczÄ…co podnosi wskaźnik bilansu azotowego kompozycji izolatu i hydrolizatu biaÅ‚ek serwatkowych co wyjÄ…tkowo potÄ™guje aktywność antykatabolicznÄ… i anabolicznÄ… tej wyjÄ…tkowej odżywki biaÅ‚kowej.
Suplementacja odżywkÄ… biaÅ‚kowÄ… Olimp Whey Pro Isolate to wÅ‚aÅ›ciwe rozwiÄ…zaniedla osób o zwiÄ™kszonym zapotrzebowaniu na biaÅ‚ko, dążących do szybkiego rozwoju masy i siÅ‚y mięśniowej, gÅ‚ównie sportowców wyczynowych,osób aktywnych w tym uprawiajÄ…cych kulturystykÄ™ i fitness.
Sposób użycia odżywki zawierajÄ…cej izolat oraz hydrolizat biaÅ‚ek serwatkowych Olimp Whey Pro Isolate :
- Przeciętnie stosuje się od 1 - 3 porcji dziennie
- rano po przebudzeniu, między posiłkami, po treningu oraz przed snem.
Sposób przygotowania gotowego koktajlu biaÅ‚kowego :
- 1 porcję odżywki białkowej Olimp Whey Pro Isolate (30 g tj. 2,3 miarki) rozpuścić w ok. 200 - 300 ml przegotowanej chłodnej wody lub odtłuszczonego mleka, dokładnie wymieszać
- zaleca się stosować mikser, nie gotować
- koktajl należy spożywać bezpośrednio po przygotowaniu
Skład odżywki białkowej Olimp Whey Pro Isolate :
- izolaty białek serwatkowych
- hydrolizaty białek serwatkowych
- peptyd glutaminowy
- l-glutamina
- tauryna
- lecytyna (substancja wzbogacajÄ…ca)
- aromaty identyczne z naturalnymi
- substancja słodząca acesulfam K
- składniki mineralne (chlorek chromu, fumaran żelazawy, jodek potasu, siarczan manganu, molibdenian sodu, selenian sodu)
- witaminy (C, niacyna, E, kwas pantotenowy, ryboflawina, B6, tiamina, folacyna, B12)
Wartość odżywcza w 100 g wysokiej jakości odżywki białkowej Olimp Whey Pro Isolate :
- Wartość energetyczna - 1467,3 kJ (351,00 kcal)
- Białko - min. 85,00 g (90 g w suchej masie)
- Tłuszcz - 1,2 g
- Węglowodany - 0,0 g
- Lecytyna - 85,0 mg
- Cholina - 19,5 mg
- Inozytol - 11,5 mg
- Tauryna - 500,0 mg
- L-glutamina - 280,0 mg
Producent odżywki białkowej opartej na najwyższej jakości czystym izolatcie (WPI) oraz hydrolizacie (WPH) białek serwatkowych - Whey Pro Isolate :
Olimp Laboratories
Zobacz wszystkie suplementy i odżywki marki Olimp Laboratories.
Suplement diety nie może być stosowany jako substytut zróżnicowanej diety. Stosować jedynie jako uzupełnienie diety. Nie należy przekraczać zalecanej porcji do spożycia w ciągu dnia. Przed użyciem zapoznaj się z treścią polskiej etykiety, która zawiera zalecenia i dawkowanie oraz informacje dotyczące stosowania i przechowywania produktu.
Data przydatności do spożycia znajduje się na spodzie lub boku opakowania.
Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu niedostępnym dla dzieci, w szczelnie zamkniętym opakowaniu. Chronić przed światłem.
Niektóre produkty mogą zawierać fenyloalaninę i nie mogą być spożywane przez osoby chore na fenyloketonurię.
Produkt aktualnie niedostępny w sprzedaży
|
 |
| Liczba recenzji: 1 |
 |
Data dodania produktu: 18 October 2008.  |
 |
|
 |
 |
Klienci którzy zakupili ten produkt kupili również: |
 |
|