Super PROMOCJA!!!
Zestaw ZMA 90 kapsułek + 90 kapsułek
Za jedną porcję (3 kapsułki) zapłacisz tylko 1,12 zł

Activlab ZMA
To nie jest zwykłe, apteczne ZMA!
To kompleks zawierający anaboliczne minerały! Cynk, Magnez, Witamina B6 chelatowane aminokwasami!
Dodatkowe kilogramy masy mięśniowej dla każdego kulturysty!
Anabolic Mineral - Support Supplement

Suplement diety ZMA Activlab to mineralne anaboliki jak: Cynk, Magnez i Witamina B6, które zwiÄ™kszÄ… możliwoÅ›ci treningowe, wyregulujÄ… poziom testosteronu, zwiÄ™kszÄ… libido, ukojÄ… system nerwowy i wyregulujÄ… metabolizm. ZMA to suplement diety wspomagajÄ…cy budowÄ™ masy mięśni na trening siÅ‚owy.

Co to jest ZMA i na czym polega jego synergiczne działanie?

Nowa odżywka firmy Activlab to synergiczna kombinacja anabolicznych mineraÅ‚ów cynku, magnezu i witaminy B6. Co to znaczy? Termin synergia oznacza tu, że skÅ‚adniki suplementu diety ZMA (magnez cynk i witamina B6) wspóÅ‚dziaÅ‚ajÄ… z sobÄ… i suplementacja ich w 1 kapsuÅ‚ce ma dużo silniejsze dziaÅ‚anie niż przyjÄ™cie magnezu, cynku i witaminy B6 w oddzielnych tabletkach.

Zobacz jak prawidÅ‚owo dawkować suplement diety Activlab ZMA w formie anabolicznych mineraÅ‚ów zwiÄ™kszajÄ…cych wytwarzanie testosteronu. [PDF, 59KB]

Lepsze przyswajanie cynku, magnezu i witaminy B6 dziÄ™ki chelatom aminokwasów

Chelaty aminokwasów znacznie zwiÄ™kszajÄ… przyswajalność, a dziÄ™ki temu również skuteczność dziaÅ‚ania. ZwiÄ…zki chelatowe znacznie uÅ‚atwiajÄ… przenikanie przez bÅ‚ony komórkowe. Chelaty aminokwasów sÄ… znacznie bardziej przydatne niż inne formy mineraÅ‚ów ponieważ mineraÅ‚y w procesie trawienia tracÄ… swojÄ… strukturÄ™, stajÄ… siÄ™ niestabilne i znacznie zmniejsza siÄ™ ich dostÄ™pność biologiczne. Organizm nie jest w stanie wykorzystać skÅ‚adników mineralnych w ich naturalnym stanie - musi je rozbić i przetworzyć, aby mogÅ‚y one przeniknąć przez Å›ciany jelita. Ponadto Å‚adunki elektryczne mineraÅ‚ów mogÄ… wpÅ‚ywać niekorzystnie na wchÅ‚anianie innych skÅ‚adników odżywczych oraz niektórych leków. Proces chelacji pomaga przezwyciężyć te niedogodnoÅ›ci. Organizm ludzki bardzo dobrze przyswaja aminokwasy, a dziÄ™ki procesowi chelacji aminokwasy Å‚Ä…czÄ… siÄ™ z mineraÅ‚ami i uÅ‚atwiajÄ… im przedostanie siÄ™ przez Å›ciany jelita. Zatem chelaty aminokwasów znacznie Å‚atwiej przedostajÄ… siÄ™ do krwiobiegu a ich biodostÄ™pność jest znacznie wyższa niż samych mineraÅ‚ów.

ZMA jest odżywkÄ… o korzystnym dziaÅ‚aniu na organizm, do jej gÅ‚ównych zalet należą:
• wspomaganie treningu siÅ‚owego i kulturystycznego
• regulacja poziomu metabolizmu komórkowego
• dziaÅ‚anie uspokajajÄ…ce na ukÅ‚ad nerwowy
• Å‚agodzenie problemów ze spaniem
• zwiÄ™kszenie wydzielania testosteronu (IGF-1) i utrzymanie poziomu optymalnego
• wzmocnienie libido

Kto powinien stosować ZMA?

Osoby, które powinny stosować ZMA to przede wszystkim intensywnie trenujÄ…cy sportowcy w okresie zwiÄ™kszania siÅ‚y i masy mięśniowej oraz wydolnoÅ›ci organizmu. Odżywka znacznie wspomaga trening siÅ‚owy.

SkÅ‚ad szczegóÅ‚owy ZMA:
• substancja przeciwzbrylajÄ…ca E470b
• otoczka - żelatyna, barwniki E171, E132
• może zawierać Å›ladowe iloÅ›ci soi, pszenicy i orzechów

Sposób użycia ZMA
• Zalecane przez producenta Activlab dawkowanie ZMA to 3 kapsuÅ‚ki dziennie, najlepiej godzinÄ™ przed snem.
• Nie należy przekraczać zalecanej dziennej porcji.
• Suplement diety nie może być stosowany jako substytut zróżnicowanej diety.

Magnez (Mg) - dziaÅ‚anie, dawkowanie, niedobór, objawy niedoboru

Magnez jest skÅ‚adnikiem koÅ›ci, odgrywa dużą rolÄ™ w utrzymaniu ciÅ›nienia osmotycznego krwi i innych tkanek oraz utrzymaniu wÅ‚aÅ›ciwej struktury rybosomów. Uczestniczy w przekazywaniu sygnaÅ‚ów ukÅ‚adu nerwowego. Magnez magazynowany jest w koÅ›ciach - ponad poÅ‚owa, w mięśniach szkieletowych 1/4, pozostaÅ‚a część rozmieszczona jest w caÅ‚ym organizmie, gÅ‚ównie w ukÅ‚adzie nerwowymi i narzÄ…dach jak: serce, wÄ…troba, przewód pokarmowy, nerki, gruczoÅ‚y wydzielania wewnÄ™trznego i zewnÄ™trznego, ukÅ‚ad hemolimfatyczny.

Dawkowanie magnezu.Zapotrzebowanie na magnez u dorosłych wynosi 300-400mg na dobę i takie jest też najczęściej dawkowanie dostępnych odżywek zawierających magnez.
Niedobór magnezuW naturalnym Å›rodowisku jest dużo produktów bogatych w magnez jednak przez nawożenie upraw i konserwanty dodawane do żywnoÅ›ci - znacznie obniża siÄ™ spożycie magnezu. Przyczyny niedoboru magnezu sÄ… też inne: nadużywanie alkoholu, picie kawy, stosowanie Å›rodków hormonalnych (piguÅ‚ki antykoncepcyjne), stres, spożywanie dużych iloÅ›ci tÅ‚uszczu oraz niewydolność nerek. Niedobór magnezu jest najczęściej spotykany sÄ… wÅ›ród uczniów, studentów, ludzi intensywnie pracujÄ…cych fizycznie i umysÅ‚owo, osób narażonych na stres, kobiet ciężarnych i w okresie menopauzy, osobom bÄ™dÄ…cym na diecie.

Do najczÄ™stszych objawów niedoboru magnezu należą:
• zwiÄ™kszenie pobudliwoÅ›ci nerwowo- mięśniowej
• osÅ‚abienie serca i jego nieprawidÅ‚owe dziaÅ‚anie, koÅ‚atanie serca, arytmia
• nagÅ‚e skurcze Å‚ydek
• uczucie odrÄ™twienia i mrowienia w koÅ„czynach
• wypadanie wÅ‚osów
• Å‚amliwość paznokci
• próchnica zÄ™bów
• rozdrażnienie
• lÄ™ki
• problemy z koncentracjÄ…
• zaburzenia snu
• bóle gÅ‚owy, mdÅ‚oÅ›ci, biegunki, drgania jednej powieki

Cynk (Zn) - dziaÅ‚anie, dawkowanie, niedobór, objawy niedoboru

Uczestniczy w przemianach metabolicznych wielu enzymów, wchodzi w skÅ‚ad wielu biaÅ‚ek regulatorowych, biaÅ‚ek wiążących DNA w zwiÄ…zku z czym jest niezbÄ™dny we wszystkich podstawowych procesach życiowych. Bierze udziaÅ‚ w mineralizacji koÅ›ci, gojeniu ran, wzmacnia odporność, reguluje wydzielanie insuliny oraz stężenie witaminy A i cholesterolu, reguluje również ciÅ›nienie krwi i rytm serca, zwiÄ™ksza produkcjÄ™ plemników. Cynk ma lecznicze dziaÅ‚anie na wrzody żoÅ‚Ä…dka, uporczywe żylaki, reumatyzm, owrzodzenia, trÄ…dzik oraz choroby skórne.

Dawkowanie cynku.Minimalne dzienne spożycie cynku wynosi 5mg, natomiast zalecane 15-20mg.Niedobór cynku:Regularne zażywanie leków -w tym piguÅ‚ek antykoncepcyjnych oraz picie alkoholu może być przyczynÄ… niedobory cynku w organizmie.

Do najczÄ™stszych objawów niedoboru cynku należą:
• niedokrwistość
• spowolnienie tempa wzrostu
• wady wrodzone
• zÅ‚e gojenie ran
• zmiany skórne, zapalenia skóry
• Å‚ysienie
• zaburzenia tolerancji glukozy
• biegunki
• utrata apetytu
• kurza Å›lepota
• osÅ‚abienie odpornoÅ›ciowy
• zaburzenia w grasicy i wÄ™zÅ‚ach chÅ‚onnych
• zaburzenia smaku i wÄ™chu
• gorszy rozwój umysÅ‚owy

Witamina B6 (pirydoksyna) - dziaÅ‚anie, dawkowanie, niedobór, objawy niedoboru

Witamina B6 uczestniczy w przemianach aminokwasów, tÅ‚uszczów, i wÄ™glowodanów, umożliwia magazynowanie energii, bierze udziaÅ‚ w tworzeniu enzymów, hormonów, hemoglobiny, prostaglandyn, reguluje ciÅ›nienie krwi, pracÄ™ serca, funkcjonowanie ukÅ‚adu nerwowego, zapobiega skurczom mięśni, zwiÄ™ksza odporność organizmu, Å‚agodzi skutki uboczne leków, korzystnie wpÅ‚ywa na nerki, zapobiega kamicy nerkowej. �agodzi również objawy napiÄ™cia przedmiesiÄ…czkowego (depresjÄ™, drażliwość, bolesność piersi, bóle gÅ‚owy) zmniejsza sztywność koÅ„czyn. Witamina B6 wspomaga leczenie Å‚ojotokowego zapalenia skóry, wypadania wÅ‚osów, zapalenia warg i jÄ™zyka. Regularna suplementacja witaminy B6 znacznie zmniejsza ryzyko zapadniÄ™cia na chorobÄ™ parkinsona wÅ›ród palaczy. Liczne badania wykazaÅ‚y korzystny wpÅ‚yw poÅ‚Ä…czenia witaminy B6 i magnezu na zachowanie dzieci z autyzmem.

Dawkowanie witaminy B6. Najczęściej zalecane dawkowanie witaminy B6 to 50-100mg chlorowodorku pirydoksyny na dobę.
Niedobór witaminy B6 najczęściej wystÄ™puje u osób stosujÄ…cych dietÄ™ wegaÅ„skÄ…, przy anoreksji, u alkoholików, w starszym wieku.

Do objawów niedoboru witaminy B6 można zaliczyć:
• zaburzenia w ukÅ‚adzie nerwowym: drgawki, depresja, apatia, bezsenność, drażliwość
• pogorszenie samopoczucia
• pogorszenie koncentracji
• zapalenie nerwów
• zmniejszenie odpornoÅ›ci
• problemy skórne
• niedokrwistość
• kamica nerkowa
• przemÄ™czenie
• nudnoÅ›ci
• zaburzenia pracy serca
• opóźnienie rozwoju umysÅ‚owego

Zobacz peÅ‚nÄ… ofertÄ™ suplementów diety i odżywek firmy ActivLab wspierajÄ…ce kulturystykÄ™ i fitness.

Producent mieszanki magnezu, cynku oraz witaminy B6 - ZMA :
Activlab

Zobacz inne suplementy z dziaÅ‚u ZMA, wspomagajÄ…ce budowÄ™ masy mięśniowej. ZMA dla spotÄ™gowana efektów należy Å‚Ä…czyć w zestawach suplementacyjnych z: BCAA, HMB, Tribulusem Terrestris.

Suplement diety nie może być stosowany jako substytut zróżnicowanej diety. Stosować jedynie jako uzupełnienie diety. Nie należy przekraczać zalecanej porcji do spożycia w ciągu dnia. Przed użyciem zapoznaj się z treścią polskiej etykiety, która zawiera zalecenia i dawkowanie oraz informacje dotyczące stosowania i przechowywania produktu.

Data przydatności do spożycia znajduje się na spodzie lub boku opakowania.

Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu niedostępnym dla dzieci, w szczelnie zamkniętym opakowaniu. Chronić przed światłem.

Niektóre produkty mogą zawierać fenyloalaninę i nie mogą być spożywane przez osoby chore na fenyloketonurię.