Tytuł: Fitnes - trening w domu
Autor: Hans-Dieter Kempf
Wydawnictwo Klub dla Ciebie
Najlepsze ćwiczenia i ich krótkie zestawy
Zalety regularnego i odpowiednio dawkowanego treningu sÄ… ogromne: poprawia siÄ™ praca serca i ukÅ‚adu krążenia, trening wpÅ‚ywa dodatnio na przemianÄ™ materii i oddychanie, zwiÄ™ksza siÄ™ siÅ‚a mięśni i Å‚atwość poruszania, roÅ›nie zdolność do wytrzymywania obciążeÅ„ mięśni, stawów i Å›ciÄ™gien. Wzrasta poczucie wÅ‚asnej wartoÅ›ci i odporność na stres. Krótko mówiÄ…c - poprawia siÄ™ jakość życia!
Hans-Dieter Kempf, autor cieszÄ…cy siÄ™ zasÅ‚użonym uznaniem, zgromadziÅ‚ w tej publikacji praktyczne i skuteczne ćwiczenia, umożliwiajÄ…ce trening fitness w domu. Niezależnie od tego, czy chodzi o ćwiczenia sÅ‚użące wÅ‚aÅ›ciwej postawie, optymalnemu rozciÄ…ganiu, lepszej koordynacji czy też wzmocnieniu caÅ‚ego ciaÅ‚a, wszyscy, którym brakuje czasu na wizytÄ™ w siÅ‚owni lub salonie fitness, znajdÄ… w książce przemyÅ›lany program treningu.
Podstawowe informacje:
- ISBN: 978-83-258-0129-8
- Miejsce i rok wydania: Warszawa 2009
- Wymiary: 16.3 x 22.0 cm
- Liczba stron: 160 str.
- Twarda okładka, kolorowe strony z ilustracjami
Zobacz także inne książki z kategorii trening fitness, zgłębiające wiedze na temat codziennych ćwiczeń.
Suplement diety nie może być stosowany jako substytut zróżnicowanej diety. Stosować jedynie jako uzupełnienie diety. Nie należy przekraczać zalecanej porcji do spożycia w ciągu dnia. Przed użyciem zapoznaj się z treścią polskiej etykiety, która zawiera zalecenia i dawkowanie oraz informacje dotyczące stosowania i przechowywania produktu.
Data przydatności do spożycia znajduje się na spodzie lub boku opakowania.
Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu niedostępnym dla dzieci, w szczelnie zamkniętym opakowaniu. Chronić przed światłem.
Niektóre produkty mogą zawierać fenyloalaninę i nie mogą być spożywane przez osoby chore na fenyloketonurię.
|
 |
Data dodania produktu: 08 April 2009.  |
|
|
|
 |
Klienci którzy zakupili ten produkt kupili również: |
 |
|
|
:: 
