Tytuł: Tabele witamin
Autor: Sven-David Muller-Nothmann
Wydawnictwo RM

Odżywiaj się świadomie

Twoje pożywienie powinno być lekarstwem, a twoje lekarstwo powinno być pożywieniem - powiedziaÅ‚ Hipokrates. Witaminy to niezbÄ™dne do życia mikrosubstancje odżywcze, których organizm sam nie jest w stanie wytworzyć (wyjÄ…tek stanowi witamina D). SÄ… niezbÄ™dne dla naszego zdrowia? ChroniÄ… organizm przed chorobami, procesami starzenia oraz stymulujÄ… niezliczone iloÅ›ci reakcji zachodzÄ…cych w naszym organizmie.

Autor w książce krótko opisuje wÅ‚aÅ›ciwoÅ›ci 13 witamin oraz w uÅ‚ożonej alfabetycznie tabeli podaje ich zawartość w ponad 1300 potrawach i produktach spożywczych. Ponadto przygotowaÅ‚ listÄ™ 10 produktów bÄ™dÄ…cych najlepszym źródÅ‚em danej witaminy. Książka ta to niezastÄ…piona pomoc dla wszystkich osób interesujÄ…cych siÄ™ zawartoÅ›ciÄ… witamin w pożywieniu i chcÄ…cych zdrowo żyć.

Podstawowe informacje:
• ISBN: 978-83-7243-620-7
• Miejsce i rok wydania: Warszawa 2008
• Wymiary: 10,5x19 cm
• Liczba stron: 120
• MiÄ™kka okÅ‚adka.

Zobacz także inne produkty z kategorii literatura kulturystyczna - dieta, przedstawiajÄ…ce tajniki odżywiania siÄ™ sportowców.

Suplement diety nie może być stosowany jako substytut zróżnicowanej diety. Stosować jedynie jako uzupełnienie diety. Nie należy przekraczać zalecanej porcji do spożycia w ciągu dnia. Przed użyciem zapoznaj się z treścią polskiej etykiety, która zawiera zalecenia i dawkowanie oraz informacje dotyczące stosowania i przechowywania produktu.

Data przydatności do spożycia znajduje się na spodzie lub boku opakowania.

Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu niedostępnym dla dzieci, w szczelnie zamkniętym opakowaniu. Chronić przed światłem.

Niektóre produkty mogą zawierać fenyloalaninę i nie mogą być spożywane przez osoby chore na fenyloketonurię.