Kreatyna przeznaczona jest dla sportowców dyscyplin siÅ‚owych, szybkoÅ›ciowo-siÅ‚owych i wytrzymaÅ‚oÅ›ciowo-siÅ‚owych. Kreatyna jest suplementem wspomagajÄ…cym przyrost siÅ‚y oraz zwiÄ™kszajÄ…cym masÄ™ mięśniowÄ… (dziaÅ‚anie anaboliczne). PoÅ›rednio wpÅ‚ywa również na przyÅ›pieszenie regeneracji organizmu poprzez poprawienie równowagi azotowej oraz opóźnienie redukcji biaÅ‚ek (dziaÅ‚anie antykataboliczne).

Dzięki właściwemu zastosowaniu można w przeciągu kilku tygodni osiągnąć 10-20 procentowy przyrost siły oraz uzyskać od 3 do 5 kg beztłuszczowej masy mięśniowej.

Poprzez suplementacjÄ™ kreatyny zwiÄ™ksza siÄ™ jej stężenie w mięśniu o ok. 50%. ZapoczÄ…tkowuje to szereg reakcji, które powodujÄ…, iż komórki mięśniowe wchÅ‚aniajÄ… wiÄ™cej wody (1g kreatyny wiąże okoÅ‚o 50g wody). ZwiÄ™kszona objÄ™tość komórki wywoÅ‚uje zmiany napiÄ™cia wewnÄ…trzkomórkowego, co organizm odbiera jako sygnaÅ‚ anaboliczny, tym samym pobudzajÄ…c mięśnie do przyrostu.

Preparat zostaÅ‚ dodatkowo wzbogacony sód oraz witaminÄ™ C. Sód jest to zdecydowanie niezbÄ™dny pierwiastek do funkcjonowania organizmu. Reguluje gospodarkÄ™ wodnÄ… naszego ciaÅ‚a. Jest także przekaźnikiem w ukÅ‚adzie nerwowym, bierze udziaÅ‚ w metabolizmie biaÅ‚ek i wÄ™glowodanów, utrzymuje odpowiednie ciÅ›nienie w naczyniach. Witamina C stanowi ważny element syntezy kolagenu, który jest "cementem" utrzymujÄ…cym tkanki miedzy sobÄ…. Bierze udziaÅ‚ w przyswajaniu żelaza z pokarmu. Jest zaliczana do podstawowych antyoksydantów.

W celu osiÄ…gniÄ™cia trwaÅ‚ych efektów kreatynÄ™ najlepiej Å‚Ä…czyć w jednym cyklu z:

• odżywkÄ… biaÅ‚kowÄ…
• wÄ™glowodanowo - biaÅ‚kowÄ…
• glutaminÄ…
• HMB
• lub aminokwasami.

Skład preparatu w 1 porcji (5g):
• Kreatyna 3,82g
• Sód 0,25g
• Witamina C 90mg

Wartość energetyczna w 1 porcji (5g):
• 0 kJ / 0 kcal.

Wartość odżywcza w 1 porcji (5g):
• BiaÅ‚ko 0 mg,
• WÄ™glowodany 0 g,
• TÅ‚uszcz 0 g,

SkÅ‚ad szczegóÅ‚owy Ceatine 100%:
• 100% monowodzian kreatyny
• witamina C
• sód

Dawkowanie Creatine 100%:
• W dni treningowe: PierwszÄ… porcjÄ™ należy przyjąć 30 min przed treningiem, drugÄ… porcjÄ™ bezpoÅ›rednio po treningu.
• W dni nietreningowe: PierwszÄ… porcje 15 min przed Å›niadaniem, drugÄ… 15 min przed kolacjÄ….

Porcje kreatyny najlepiej przyjmować rozpuszczając ją w wodzie lub soku (w ok. 250 ml).
Preparat najlepiej łączyć w jednej porcji z dekstrozą (ok.30g).
Zaleca siÄ™ stosowanie preparatu przez okres 4-6 tygodni po którym powinien wystÄ…pić okres 3-4 tygodni przerwy w jego spożywaniu.

UWAGA !
WewnÄ…trz opakowania znajduje siÄ™ praktyczna miarka, wedÅ‚ug której można precyzyjnie odmierzyć porcje preparatu (1 pÅ‚aska miarka to 5 g Creatine mormal plus).

Sposób przechowywania:
• Przechowywać w suchym pomieszczeniu w zamkniÄ™tym opakowaniu, w miejscu niedostÄ™pnym dla dzieci.

Zobacz peÅ‚nÄ… ofertÄ™ suplementów diety i odżywek firmy Trec wspierajÄ…cÄ… osoby aktywne psychicznie oraz fizycznie.

Producent kreatyny
Trec

Zapoznaj się także z innymi suplementami z kategorii kreatyna w proszku - monohydrat kreatyny, wspomagającymi działanie organizmu.

Suplement diety nie może być stosowany jako substytut zróżnicowanej diety. Stosować jedynie jako uzupełnienie diety. Nie należy przekraczać zalecanej porcji do spożycia w ciągu dnia. Przed użyciem zapoznaj się z treścią polskiej etykiety, która zawiera zalecenia i dawkowanie oraz informacje dotyczące stosowania i przechowywania produktu.

Data przydatności do spożycia znajduje się na spodzie lub boku opakowania.

Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu niedostępnym dla dzieci, w szczelnie zamkniętym opakowaniu. Chronić przed światłem.

Niektóre produkty mogą zawierać fenyloalaninę i nie mogą być spożywane przez osoby chore na fenyloketonurię.