Optimum Pro-Complex to wysokobiałkowa odżywka najwyższej jakości. Dostarczanie organizmowi wysokiej jakości protein to podstawowa zasada wspomagania organizmu w budowaniu suchej budowy masy mięśniowej. Dzięki stosowaniu wysokobiałkowej odżywki Optimum Pro-Complex dostarczasz odpowiedniej jakości białko.
BiaÅ‚ka sÄ… to wielkoczÄ…steczkowe substancje naturalne - biopolimery. Należy o nich mówić przede wszystkim jako o skÅ‚adnikach budulcowych. BiaÅ‚ka stanowiÄ… podstawÄ™ budowy wiÄ™kszoÅ›ci form życia na ziemi. Organizm zdrowego czÅ‚owieka traci dziennie ok. 30 gramów biaÅ‚ka. Jest to zwiÄ…zane z koniecznoÅ›ciÄ… ciÄ…gÅ‚ej wymiany "zużywanych" elementów ciaÅ‚a. Tak wiÄ™c dla utrzymania wÅ‚aÅ›ciwego obrotu biaÅ‚ka (równowagi azotowej) w warunkach prawidÅ‚owego stanu zdrowia wystarczajÄ…cy jest dowóz z pokarmem okoÅ‚o 30 g biaÅ‚ek na dobÄ™.
Ale proces treningowy zaburza równowagÄ™ życiowÄ…. U sportowców wymiana biaÅ‚ek jest bardzo wzmożona. Sportowiec traci trzy-, cztero-, piÄ™ciokrotnie (zależnie od charakteru dyscypliny i metodyki treningowej) wiÄ™cej biaÅ‚ka niż urzÄ™dnik. Dowóz biaÅ‚ka powinien być tu zatem wiÄ™kszy. W zależnoÅ›ci od źródÅ‚a informacji mówi siÄ™ o 2g, 2,5g 3g, a nawet 4gramach na 1 kg wagi ciaÅ‚a do uzyskania dodatniego bilansu azotowego w organizmie, czyli stanu, w którym synteza biaÅ‚ka jest wiÄ™ksza od rozpadu (co równa siÄ™ przyrostowi).
A teraz, które źródÅ‚o biaÅ‚ko jest najlepsze: serwatka, kazeina czy soja? OczywiÅ›cie soja zyskuje sobie rosnÄ…cÄ… popularność, ale prawdziwy wybór dotyczy tylko dwóch biaÅ‚ek : serwatki i kazeiny (obie wystÄ™pujÄ… w mleku i produktach mlecznych). Wg naukowców powinno spożywać siÄ™ oba te biaÅ‚ka, gdyż biaÅ‚ka serwatki powodujÄ… nagÅ‚y, ale krótkotrwaÅ‚y wzrost stężenia aminokwasów w osoczu, natomiast kazeina wywoÅ‚uje umiarkowany wzrost utrzymujÄ…cy siÄ™ przez dÅ‚uższy czas. Poza tym kazeina w wiÄ™kszym (o 34%) stopniu niż serwatka jest wykorzystywana do syntezy biaÅ‚ek i nie ulega utlenieniu jako źródÅ‚o energi.
Wielkość dziennego spożycia biaÅ‚ka może wahać siÄ™ w dość szerokim zakresie. Niektórzy kulturyÅ›ci spożywajÄ… tylko 80-100 g biaÅ‚ka dziennie przez okrÄ…gÅ‚y rok i stale zwiÄ™kszajÄ… masÄ™ mięśniowÄ…. Inni kulturyÅ›ci spożywajÄ… 150-200 g biaÅ‚ka dziennie. PeÅ‚ne biaÅ‚ko pochodzenia zwierzÄ™cego (miÄ™so, ryby, drób, jaja i produkty mleczne) posiada zrównoważony skÅ‚ad, jeÅ›li chodzi o niezbÄ™dne aminokwasy. W biaÅ‚ku tkanki mięśniowej czÅ‚owieka wystÄ™pujÄ… 22 rodzaje aminokwasów. Osiem spoÅ›ród nich nie może być wytwarzanych w ludzkim organizmie. Nazwano je niezbÄ™dnymi i muszÄ… być dostarczane do organizmu wraz z pożywieniem.
BiaÅ‚ko roÅ›linne nie zawiera wcale lub tylko bardzo maÅ‚e iloÅ›ci niezbÄ™dnych aminokwasów. Trzeba wiÄ™c bardzo starannie łączyć różne źródÅ‚a biaÅ‚ka roÅ›linnego, aby zwiÄ™kszyć ich skuteczność. W celu zapewnienia wysokiego poziomu spożycia i przyswajalnoÅ›ci biaÅ‚ka przez organizm, należy spożywać 4-5 mniejszych wysokobiaÅ‚kowych posiÅ‚ków, zawierajÄ…cych po okoÅ‚o 30 g biaÅ‚ka każdy (korzystajÄ…c przy tym z niskotÅ‚uszczowych źródeÅ‚ biaÅ‚ka). Jednym z poważniejszych problemów w przeszÅ‚oÅ›ci (jeÅ›li chodzi o spożycie tak dużych iloÅ›ci biaÅ‚ka) byÅ‚o preferowanie przez kulturystów gÅ‚ównie miÄ™sa woÅ‚owego, jaj i produktów mlecznych. Te rodzaje biaÅ‚ka zawierajÄ… duże iloÅ›ci tÅ‚uszczu.
Teraz dziÄ™ki Optimum Pro-Complex Twoja dieta zostanie wzbogacona w wysokiej jakoÅ›ci biaÅ‚ko o nikÅ‚ej zawartoÅ›ci tÅ‚uszczu zawierajÄ…c odpowiedniej proporcji zestaw witamin oraz aminokwasów BCAA!
Producent odżywki proteinowej Pro-Complex :
Optimum Nutrition
Zobacz wszystkie suplementy i odżywki marki Optimum Nutrition
Suplement diety nie może być stosowany jako substytut zróżnicowanej diety. Stosować jedynie jako uzupełnienie diety. Nie należy przekraczać zalecanej porcji do spożycia w ciągu dnia. Przed użyciem zapoznaj się z treścią polskiej etykiety, która zawiera zalecenia i dawkowanie oraz informacje dotyczące stosowania i przechowywania produktu.
Data przydatności do spożycia znajduje się na spodzie lub boku opakowania.
Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu niedostępnym dla dzieci, w szczelnie zamkniętym opakowaniu. Chronić przed światłem.
Niektóre produkty mogą zawierać fenyloalaninę i nie mogą być spożywane przez osoby chore na fenyloketonurię.
Produkt aktualnie niedostępny w sprzedaży
|
 |
| Więcej informacji znajdziesz na stronie www produktu. |
 |
Data dodania produktu: 04 December 2009.  |
 |
|
 |
|
|