ULTIMATE Carb Bloc 90 kaps./1000 mg

44.04 zł

Kliknij aby powiększyć

Ultimate Nutrition Carb Bloc to idealny suplement dla wszystkich, którzy maja problem z utrzymaniem diety niskowęglowodanowej. Suplement diety Ultimate Nutrition Carb Bloc ułatwia redukcję tkanki tłuszczowej bez utraty masy mięśni, umożliwiając przyswajanie węglowodanów z minimalną ilością kalorii węglowodanowych.

Sekrety odchudzania

Czy warto się odchudzać, skoro liczba komórek tłuszczowych w organizmie pozostaje zawsze taka sama?

To nieprawda. Kiedyś rzeczywiście tak myśleliśmy. Ale ostatnie badania bezsprzecznie udowodniły, że jeśli w ciągu dwóch lat po odchudzeniu się nie przytyjesz, mnóstwo z nich umiera!

Co decyduje o tym, że jednym tłuszcz odkłada się na brzuchu, a innym na pośladkach i biodrach?

Są dwa typy otyłości. Kobieca, czyli 'gruszkowa' i męska - 'jabłkowa'. W przypadku pierwszej tkanka tłuszczowa gromadzi się w okolicy bioder, ud i pośladków. Druga (obwód talii przekracza u kobiet 88 cm, u mężczyzn 95 cm) charakteryzuje się tym, że tkanka tłuszczowa skupia się wewnątrz jamy brzusznej. Ten tłuszcz jest bardzo aktywny i wpływa niekorzystnie na funkcję wątroby.

Szczególnie w otyłości typu 'jabłkowego' powstaje w związku z tym niewrażliwość komórek na insulinę, równocześnie spada poziom dobrego cholesterolu, a podnosi się złego. O rodzaju otyłości decydują geny, wiek, tryb życia. Osoba młoda częściej staje się 'gruszką',starsza, szczególnie po okresie przekwitania - 'jabłkiem'. 'Gruszki' są mniej narażone na nadciśnienie, cukrzycę, kamienie żółciowe i choroby układu krążenia.

Jak schudnąć bez pomocy lekarza?

Po pierwsze ,odpowiedz sobie, dlaczego i co jesz oraz, co możesz z tym zrobić? Po drugie, przyjmij realistyczny plan: ile i w jakim czasie dasz radę schudnąć? Na początku diety będziesz tracić ok. 1/2 kilograma na tydzień, potem 1-2 kilogramy w ciągu miesiąca. Jeśli masz dużą nadwagę, pozbycie się jej musisz rozłożyć na dłuższy czas.

Tym, którzy nie lubią liczyć kalorii, proponuję metodę talerza. Podziel talerz na połowy. Na jednej powinny się znaleźć warzywa i owoce. Drugą znowu dzielisz na pół. Pierwszą część zajmą ryby albo drób, następną - węglowodany o niskim indeksie glikemicznym (wskaźnik określający, w jakim stopniu produkt podnosi poziom cukru we krwi), np. ryż nieoczyszczony, makaron razowy, chleb pełnoziarnisty lub chrupki. I koniecznie się ruszaj! Wysiłek fizyczny taki jak spacer czy jazda na rowerze po pewnym czasie, będzie sprawiać Tobie przyjemność!

Nie będzie wyników bez wysiłku fizycznego! Nie przejmuj się, jeśli na początku jest Ci trudno ćwiczyć, zacznij od spacerów! Systematycznie wydłużaj je (minimum 40 minut) oraz stopniowo zwiększaj ich intensywność. Wraz z ubywaniem kilogramów ruch będzie stawał się coraz łatwiejszy i przyjemniejszy.

Podczas odchudzania dbaj o swoją psychikę. Pamiętaj o nagradzaniu się nawet po niewielkim spadku wagi! Analizuj ciągle, czy jesz wtedy, kiedy rzeczywiście jesteś głodny, czy może kompensujesz tylko smutek, samotność, nudę? Jedz wolno, nie czytaj i nie oglądaj telewizji podczas posiłków. Nigdy nie rób zakupów, kiedy jesteś głodny!

Czy herbatki z kory kruszyny albo korzenia rzewienia rzeczywiście pomagają schudnąć?

Picie herbatek przeczyszczających dłużej niż 2 tygodnie może być niebezpieczne! Napoje te drażnią i uszkadzają śluzówkę oraz tkankę mięśni gładkich jelit, prowadząc do ich skurczowego zapalenia i krwawień. Żadna z mieszanek ziołowych, zawierających te składniki, nie nadaje się do leczenia przewlekłych zaparć, częstych w długotrwałych kuracjach odchudzających. W większości krajów zachodnich ich zalecanie jest zabronione! Oczywiście nie wpływają one w żadnym stopniu na spadek wagi.

Czy czerwona i zielona herbata mają właściwości odchudzające?

Wpływ czerwonej herbaty na wagę ciała jest marginalny. Niektóre składniki zielonej hamują rozkład i przyswajalność tłuszczu oraz podwyższają przemianę materii. Te właściwości, wyraźnie przyspieszające odchudzanie, wykazują dopiero specjalne, kapsułkowane ekstrakty.

Dlaczego najtrudniej 'stracić' brzuch?

Przeciwnie, najłatwiej! Kiedy zaczynasz się odchudzać, w pierwszej kolejności pozbywasz się tkanki tłuszczowej z brzucha. Zostaje jednak dużo tkanki łącznej (w postaci fałd), która znika, ale znacznie wolniej. Potrzeba czasu i treningu. Może dlatego wydaje Ci się, że nadal masz za duży brzuch. Najtrudniej spalić tłuszcz z górnej części ud, bioder, pośladków. Kobiety wykształciły go w ewolucji jako zabezpieczenie dla karmionego dziecka w okresach głodu.
Na pytania odpowiadał prof. dr hab. med. Marcin Krotkiewski, międzynarodowy autorytet w dziedzinie leczenia problemów nadwagi

O tym, że drastyczne niskokaloryczne diety nie przynoszą trwałych efektów w procesie odchudzania, przekonał się zapewne każdy, kto choć raz na szybko próbował zrzucić kilka kilogramów. Decydując się na głodówki nie zdajemy sobie sprawy z tego, że nasze nagłe restrykcje żywieniowe są nie tylko nieskuteczne, lecz często wywierają negatywny wpływ na stan naszego zdrowia!

Kto nie chce być szczupły?

Każda kobieta stając przed lustrem potrafi dostrzec najmniejszy objaw cellulitu, każda chciała by wchodząc na wagę zobaczyć, iż kreska przesunęła się o parę kresek w lewo. Co gorsza, wiele z nich chce widzieć wyniki i schudnąć jak najszybciej tylko można. Szukając odpowiedniego sposobu mało kiedy kontaktują się z dietetykiem. To duży błąd.

Bo i po co, skoro w najnowszym numerze pisma X zaraz po ploteczkach ze świata, pomiędzy modą a artykułem o tym, jak to mąż zdradził żonę z najlepszą przyjaciółką dostrzegają upragniony temat - 'O tym jak schudłam 10 kilo w ciągu tygodnia..' I to jest to czego szuka każdy kto chce schudnąć. Szybko schudnę, w końcu kto nie chce wyglądać jak modelka? Po przeczytaniu danego artykułu opróżniamy lodówkę, zakupujemy jajka i grapefruity - w końcu na takiej diecie można szybko stracić wagę, skoro pani X tego dokonała to czemu nie ja?

Przez następny tydzień doprowadzamy organizm do wyczerpania, skóra zrobiła się obwisła i straciła elastyczność, ciało stało się sflaczałe, w dodatku z powodu ciągłego głodu dokucza nam ból głowy, frustracja,po prostu czujemy się okropnie!

Dlaczego głodówki są złe?

Przede wszystkim wszelkie kuracje wymagają wyczucia, odpowiedniej wiedzy na temat odżywiania oraz znajomości reakcji własnego organizmu! Każda zmiana w odżywianiu, zmniejszenie liczby kalorii jest odbierane przez nasz organizm jako zagrożenie. Dlaczego? O tym poniżej.

Dlaczego tyjemy?

Przez błędne informacje rozpowszechniane w mass mediach 90% osób jest przekonana , iż tkanka tłuszczowa tworzy się z ilości spożywanych kalorii. Nic bardziej błędnego! W każdej książce medycznej możemy poznać prawdziwy mechanizm powstawania tkanki tłuszczowej. W rzeczywistości tyje się nie z tłuszczy - jak sama nazwa powinna wskazywać - lecz z węglowodanów.

W dużym uproszczeniu - większość węglowodanów dostarczanych do naszego organizmu to polisacharydy - węglowodany złożone. Są one rozkładane do monosacharydów - cukrów prostych - w większości do glukozy. Glukoza jest dostarczana do wątroby, gdzie ulega przemianie w glikogen. Gdy podaż węglowodanów jest zbyt duża, wątroba przekształca glukozę w tłuszcz i odkłada jej nadmiar w tkance tłuszczowej.

Dlaczego w tłuszcz? Ponieważ cukry, jak każdy wie, bardzo łatwo rozpuszczają się w wodzie, co wpływa na ciśnienie osmotyczne komórek człowieka - a nasz organizm jest bardzo wrażliwy na zmianę ciśnienia osmotycznego.

Skoro poznaliśmy już ogólnikowo mechanizm powstawania tłuszczu, zastanówmy się nad wpływem drastycznego obniżenia spożywanych kalorii na prace naszego organizmu...

Gwałtowne odcięcie kalorii to jedna z najgorszych i najmniej skutecznych form odchudzania. Co prawda, możemy zaobserwować spadek wagi naszego ciała, ale w rzeczywistości poziom tłuszczu jest nie tylko ten sam co przed 'kuracją' - może być nawet wyższy! Zdziwiony?! Kalorie to źródło energii dla naszego organizmu. Skoro organizm ich nie otrzymuje, znacznie zmniejsza się ilość energii a skoro mamy mało energii to po co ją jeszcze marnować?!

Diety głodówkowe wyzwalają w organizmie określone drastyczne reakcje, które zwalniają metabolizm oraz zwiększają podatność organizmu na tycie! W odpowiedzi na gwałtowną redukcje energii organizm zaczyna 'kombinować'. Zmniejsza się spalanie w mitochondriach,stąd uczucie chłodu oraz bardzo niskie ciśnienie krwi. Organizm zostaje wprowadzony w stan alarmowy - skoro nie dostaje energii niezbędnej do funkcjonowania, spowalnia spalanie tej nielicznej ilości pokarmu który dostaje, dłużej przetrzymuje go w jelitach, starając się jak najlepiej wykorzystać to co otrzymał. Skoro nie ma pewności czy jutro w ogóle dostanie jakieś 'paliwo' trzeba zgromadzić jak najwięcej na gorsze 'chude' czasy, niewykorzystana całość zostaje więc przetransportowana do tkanki tłuszczowej.

Najgorsze jednak przychodzi po zakończeniu kuracji... Organizm jeszcze przez długi czas 'pamięta' o trudnym, ubogim w energie okresie, dlatego ciągle pracuje na 'zwolnionych obrotach' i dokładnie zbiera wszystko co może zostać wykorzystane jako paliwo w przyszłości i - wszystko, co może 'wędruje' do tkanki tłuszczowej. Proces ten znamy jako efekt 'jo-jo'.

Ale przecież chudniemy.... co gubimy skoro nie tłuszcz?

Odpowiedź jest prosta! Skoro tłuszcz stanowi źródło energii zapasowej, organizm spala mniej ważne dla niego narządy. Nasze mięśnie. Co gorsza, w miejsce spalonych mięśni składany jest tłuszcz, co sprawia że wyglądamy... jeszcze gorzej niż przedtem!

W tym momencie rzeczywiście możemy zaobserwować spadek wagi, w końcu mięśnie też ważą. Dla wielu kobiet najważniejszym wyznacznikiem jest waga. Nie jest ważne czy te 5 straconych kilogramów to tłuszcz czy mięśnie. Ważne, że jesteśmy lżejsi! Dlatego warto pomyśleć o zakupie wagi z pomiarem tkanki tłuszczowej w organizmie! Niestety, strata mięśni pociąga za sobą coś jeszcze gorszego! Zarówno pokarm jak i tkanka tłuszczowa jest spalana w mitochondriach - naszych osobistych 'piecach'. Niestety mitochondria występują w ...mięśniach. Taka sytuacja przypomina błędne koło. Nieprawdaż? W momencie w którym znaczna ich część została spalona, następuje szok organizmu - nie mamy w czym zmieniać tłuszczy w energię, słaba przemiana materii zostaje jeszcze bardziej spowolniona!

Skoro tłuszcze są spalane w mięśniach, po których został już tylko mały ślad, zaczynają one wędrówkę w krwiobiegu. Nie mogąc znaleźć sobie odpowiedniej ilości mitochondrii - zostają jedynie lekko nadpalone, a wędrujące nadpalone komórki tłuszczowe tzw. kwaśne ciała ketonowe są przyczyna tragedii : zakwaszają krew, utrudniają prace licznym enzymom, wpływają na prace mózgu i układu nerwowego - zaczynają się bóle, zawroty głowy, stajemy się nerwowi i bardzo często pojawia się depresja.

Wyniszczenie organizmu..... i co dalej?

Powstała sytuacja jest groźna dla naszego zdrowia, wtedy nadchodzi czas na interwencje mózgu. Poprzez wydzielania najróżniejszych substancji pobudza nasze zmysły, powoduje iż widok i zapach jedzenia będzie nie do zniesienia. Wydzielana jest duża ilość różnych substancji pobudzających nasz apetyt na cukry - neuropeptyd Y oraz na tłuszcze - galanina.

Wszystko jest gotowe do totalnej klęski, czyli tak zwanego efektu jo-jo, który jest już nie do uniknięcia. Co gorsza każda, dosłownie nawet najmniejsza porcja pokarmu zostanie zgromadzona w postaci tłuszczu. Nasz organizm mimo, iż po pewnym okresie wróci do normy, jeszcze długo będzie pamiętał co go spotkało!

Tak więc, jeśli myślimy o odchudzaniu róbmy to z głową! Nie bójmy się korzystać z wiedzy fachowców - dietetyków. Brak wiedzy o racjonalnym i właściwym odchudzaniu może spowodować więcej szkód dla naszego organizmu niż pożytku!

Skład Carb Block w porcji (2 kaps.):

wyciąg z białej fasoli zwyczajnej (phaseolus vulgaris)- 1000 mg

Skład szczegółowy Carb Bloc:

celuloza
otoczka żelatynowa

Dawkowanie Carb Bloc:

2 kapsułki popić 300 ml wody.
spożywać 15 minuty przed każdym posiłkiem.

Producent suplementu wspomagającego odchudzanie oraz redukcję tkanki tłuszczowej - Carb Bloc :
Ultimate Nutrition

Zobacz wszystkie suplementy i odżywki marki Ultimate Nutrition.

Suplement diety nie może być stosowany jako substytut zróżnicowanej diety. Stosować jedynie jako uzupełnienie diety. Nie należy przekraczać zalecanej porcji do spożycia w ciągu dnia. Przed użyciem zapoznaj się z treścią polskiej etykiety, która zawiera zalecenia i dawkowanie oraz informacje dotyczące stosowania i przechowywania produktu.

Data przydatności do spożycia znajduje się na spodzie lub boku opakowania.

Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu niedostępnym dla dzieci, w szczelnie zamkniętym opakowaniu. Chronić przed światłem.

Niektóre produkty mogą zawierać fenyloalaninę i nie mogą być spożywane przez osoby chore na fenyloketonurię.

Liczba recenzji: 6

Więcej informacji znajdziesz na stronie www produktu.

Data dodania produktu: 24 November 2009.

Klienci którzy zakupili ten produkt kupili również:

ULTIMATE BCAA Massive 60 kaps./1000 mg

TREC Fat Killer 455 ml / 30 porcji

SCITEC Water Control 100 tabl. (natural diuretic)

TREC HMB Revolution 150 kaps.

IRON HORSE SERIES Iron Fat Burner 120 kaps.

SCITEC HCA 100 kaps.