ARMS

Arms - Which Side Are You On? - trening ramion to jest właśnie ten dzień treningowy, który kocha każdy. Łapiesz sztangę w ręce i pompujesz biceps.

Pierwsza seria, potem druga, trzecia... Bicepsy pompują się, żyły wypełnia buzująca krew, skóra staje się tak napięta, jak gdyby miała zaraz pęknąć. Uwielbiasz ten ból, zresztą, kto go nie kocha? Zobacz jak wygląda trening ramion w wykonaniu najlepszych kulturystów, Mistrzów Europy - Arka Szyderskiego i Radka Słodkiewicza.

Zobacz fragment filmu Animal Arms w serwisie YouTube

Co więcej, znajdziesz tutaj wiele istotnych informacji. Przekonasz się, jak powinien wyglądać dobry trening ramion, jak odżywiać się, oraz jaką suplementację preferują Arek i Radek.

CHEST

Which Slide Are You On?
Sztanga. Ciężary. Ławeczka. To wszystko co potrzeba, żeby zrobić dobry trening klatki. Myślisz, że najlepsi zawodnicy trenują na chromowanym sprzęcie, a po wszystkim wskakują do jacuzzi? Jeśli tak, to przekonaj się, jak wygląda trening najlepszych kulturystów, Mistrzów Europy - Arkadiusza Szyderskiego i Radosława Słodkiewicza.

Chest - Animal Training Series - znajdziesz tutaj również mnóstwo informacji. Przekonasz się, jak powinien wyglądać dobry trening, jak się odżywiać oraz jaką suplementację preferują Arek i Radek. Be Animal!

BACK

Animal Training Series - Back - Separating the true blue from the pretenders, that is the purpose of back day. Those that do the work in the gym, will be rewarded come contest time. Rows, chins and deads-that is the name of the game. Brutal, old shcool. There ain't no way around it.

LEGS

Which Slide Are You On?
Legs!
Każdy, kto od dłuższego czasu trenuje na siłowni, jest zgodny co do jednego - nie ma cięższego, intensywniejszego, bardziej wymagającego - i co gorsza - bardziej bolesnego treningu niż rozwijanie masy mięśniowej nóg. Każda seria przysiadów to katorga, każde powtórzenie w prostowaniu nóg na maszynie to palący wysiłek. Ale zaciskasz zęby i trenujesz.

Nie dlatego, że lubisz zadawać sobie ból. Trenujesz dlatego, że to kochasz. Zobacz, jak wygląda naprawdę ciężki trening nóg w wykonaniu najlepszych kulturystów, Mistrzów Europy - Arka Szyderskiego i Radka Słodkiewicza.

Co więcej, znajdziesz tutaj wiele istotnych informacji. Przekonasz się, jak powinien wyglądać dobry trening nóg, jak odżywiać się, oraz jaką suplementację preferują Arek i Radek.

Film w języku polskim. Czas trwania 35 minut. DVD Video.

Zobacz wszystkie odżywki z serii- Animal

Producent płyty DVD 'Arms, Chest, Back, Shoulders, Legs' :
Universal Nutrition

Zobacz inne płyty DVD o tematyce - kulturystyka i fitness.

Suplement diety nie może być stosowany jako substytut zróżnicowanej diety. Stosować jedynie jako uzupełnienie diety. Nie należy przekraczać zalecanej porcji do spożycia w ciągu dnia. Przed użyciem zapoznaj się z treścią polskiej etykiety, która zawiera zalecenia i dawkowanie oraz informacje dotyczące stosowania i przechowywania produktu.

Data przydatności do spożycia znajduje się na spodzie lub boku opakowania.

Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu niedostępnym dla dzieci, w szczelnie zamkniętym opakowaniu. Chronić przed światłem.

Niektóre produkty mogą zawierać fenyloalaninę i nie mogą być spożywane przez osoby chore na fenyloketonurię.