EXTENSOR koncentrat białka serwatkowego 80% / 1000g [naturalne]

74.99 zł

Kliknij aby powiększyć

Extensor Active 80% wysokiej klasy odżywką wysokobiałkową. Odżywka proteinowa Extensor Active jest w 100 procentach oparta na czystym koncentracie białek serwatkowych o zawartości 80 procent białka.

Odżywka wysokobiałkowa Extensor Active 80% produkowana jest w zaawansowanym technologicznie procesie ultrafiltracji. Metoda ta pozwala na wyodrębnienie i skoncentrowanie frakcji białkowej z serwatki. Tak pozyskany koncentrat białek serwatkowych zawarty w odżywce Extensor Active 80% charakteryzuje się wysoką wartością odżywczą i znakomitą przyswajalnością - BV 104.

Suplement proteionowy Extensor Active 80% jest idealnym rozwiązaniem dla osób, które chcą uzyskać duże przyrosty suchej masy mięśniowej. Bogaty skład aminokwasowy odżywki białkowej Extensor Active jest bardzo dobrym uzupełnieniem diety i zapewnia optymalny bilans aminokwasowy.

Odżywka proteinowa Extensor Active 80% uzupełnia niedobór białka powstający przy zwiększonym zapotrzebowaniu (sport wyczynowy, kulturystyka), a także podczas niskokalorycznej diety (redukcja wagi ciała) lub rekonwalescencji. Wzmacnia odporność organizmu i wspomaga procesy regeneracji.

Extensor Active 80%

80% białka
BV - 104
32g białka w porcji (25 porcje w opakowaniu)
6000mg aminokwasów rozgałęzionych BCAA w porcji

Sposób użycia:

W zaleśności od indywidualnego zapotrzebowania na białko, przeciętenie 1 - 2 porcje dziennie rano po przebudzeniu, pomiędzy posiłkami lub tuż przed snem, sportowcy wyczynowi 1 - 3 porcje dziennie z czego jedna 30 - 40 min po treningu.

Sposób przyrządzenia:

3 łyżki stołowe (ok 30g - 1 porcja) wsypać do szklanki, rozpuścić delikatnie mieszając i stopniowo zalewając ok. 200ml przegotowanej wody, mleka lub soku. Produkt może być dodawany do potraw.

wartości odżywcze na 100g produktu:

Białka serwatki min 80
Tłuszcz max 8,5
Laktoza max 5,7
Wartość energetyczna 1730 kJ/410 kcal
Sód 150,0mg
Fosfor 350,0mg
Wapń 500,0mg
Magnez 50,0mg

Profil aminokwasowy na 100g produktu:

Alanina 4,26g
Arginina 2,39g
Kwas asparaginowy 9,51g
Cysteina 2,13g
Kwas glutaminowy 15,22g
Glicyna 1,66g
Histydyna 1,61g
Izoleucyna 5,03g
Leucyna 9,35g
Lizyna 8,10g
Metionina 1,61g
Fenyloalanina 2,85g
Prolina 5,04g
Seryna 4,72g
Treonina 6,44g
Tryptofan 1,24g
Tyrozyna 2,70g
Walina 5,09g

Stosowanie odżywki białkowej Extensor Active - ze względu na aktywność fizyczną i rodzaj pracy

Grupa Ludności	Aktywność fizyczna / intensywność pracy zawodowej	Zalecenia			Zalecana dawka dzienna [g]
		Białko[g]	Ca[mg]	Mg[mg]	Extensor Active
		Białko[g]	Ca[mg]	Mg[mg]	1	2	3
Dzieci	Umiarkowanie duża	45-65	800-1000	100-150	68	40	20
Dziewczęta	Mała	75	1200	300	95	56	28
Dziewczęta	Umiarkowana	85	1200	340	105	60	30
Chłopcy	Mała	85	1200	300	105	60	30
Chłopcy	Umiarkowana	100	1200	400	125	75	37
Kobiety	Mała / lekka	55	1100	300	68	34	17
	Umiarkowana / średnio ciężka	70	1200	300	88	44	22
	Duża / ciężka	90	1200	300	110	55	27
Mężczyźni	Mała / lekka	75	900	370	95	47	23
	Umiarkowana / średnio ciężka	90	1200	370	110	55	27
	Duża / ciężka	100	1200	370	125	62	31

1 - Jeżeli odżywka białkowa stanowi jedyne źródło białka
2 - Jeżeli odżywka białkowa całkowicie zastępuje wszystkie produkty białkowe pochodzenia zwierzęcego
3 - Jeżeli odżywka wysokobiałkowa stanowi uzupełnienie tylko połowy dziennej podaży białka zwierzęcego (pokrywa 25% dziennego zapotrzebowania

Korzyści zdrowotne, jakie niosą ze sobą białka serwatkowe.

Białko serwatkowe zawiera beta-laktoglobuliny, bogate źródło całych łańcuchów aminokwasów. Pomagają one zapobiegać rozpadowi połączonych tkanek mięśniowych. Utrata apetytu podczas leczenia różnych schorzeń raka prowadzi utraty mięśni przez ciało pacjenta. Jako uboczna korzyść białko serwatkowe jest łatwo trawione i szybko jest przenoszone z żołądka do jelita gdzie jest szybko absorbowane.

Białko serwatkowe hamuje wzrost komórek rakowych zarówno u zwierząt jak i u ludzi. Prowadzone są w tej kwestii dalsze badania. Białko serwatkowe wpływa na selektywny poziom glutationów wewnątrz komórek rakowych i wymusza na nich poddawanie się leczeniu. Specyficzne składniki białka serwatkowego immunoglobuliny i laktoferyna wpływają na ogólną poprawę systemu odpornościowego organizmu. Jest to bardzo ważne zjawisko z tego względu, że system immunologiczny u chorych na raka jest często osłabiony chorobą i lekami walczącymi z rakiem.

Białko serwatkowe jest bogatym źródłem aminokwasów, cysteiny, pomaga w podniesieniu poziomu glutationów w organizmie. Glutationy są antyoksydantami, które pomagają w dostarczeniu dodatkowego czynnika pobudzającego system immunologiczny.

Białko serwatkowe kojarzy nam się przede wszystkim z kulturystami i sportowcami wyczynowymi.

Faktycznie, są to osoby regularnie zażywające białko serwatkowe, ale nie jest to produkt zarezerwowany wyłącznie dla tej grupy. Białko serwatkowe jest składnikiem odżywek produkowanych dla niemowląt, ponieważ zawierają alfalaktalbuminy, główne białka znajdujące się w mleku karmiącej matki. Z klinicznego punktu widzenia lekarze preferują białko serwatkowe, gdyż wspomaga system immunologiczny i jest łatwo trawione.

Białko serwatkowe jest tak naprawdę produktem dla wszystkich - bez względu na wiek i stan zdrowia. Badania naukowe prowadzone z udziałem zdrowych i chorych ochotników mają na celu wsparcie walki z kilkoma głównymi chorobami ówczesnych czasów. Prowadzi się badania mające na celu ocenę wpływu białka serwatkowego na chorych na raka, opryszczkę, nadwagę i otyłość oraz na zanik mięśni u osób starszych.

Zapotrzebowanie organizmu sportowców wyczynowych na białko w zależności od uprawianej dyscypliny.

Opracowany przez Colgana sposób określania dziennego zapotrzebowania sportowców na białko dotyczy zaawansowanych zawodników trenujących co najmniej 3 godziny dziennie. System opiera się na założeniu, że najważniejszymi czynnikami determinującymi zapotrzebowanie na białko są: rodzaj dyscypliny sportowej, intensywność treningu i masa ciała.

Około 25 proc. całkowitej ilości białka sportowiec powinien spożyć w posiłku „potreningowym” ok. 30 min po treningu, najlepiej w postaci odżywki białkowej. Resztę dziennego zapotrzebowania na białko rozkłada się na pozostałe 4 posiłki. Dopiero małe i częste posiłki uzupełniane małymi porcjami odżywek proteinowych, pełnią funkcję stymulującą korzystny metabolizm. Ponad to częste stosowanie małych dawek białka przyczynia się do utrzymania trwałego poziomu aminokwasów we krwi.

Korzyści wynikające ze stosowania odżywek białkowych.

Dla właściwego efektu wspomagania wysiłku istotny jest nie tylko zwiększony udział białka w diecie, ale również możliwość jego zagospodarowania przez organizm. Na taką możliwość wpływa wiele czynników, wśród których najważniejsze to: postać i wartość biologiczna białka, wielkość porcji oraz proporcja białek do węglowodanów. Za najkorzystniejszą dla właściwego funkcjonowania organizmu uznaje się proporcję białek w stosunku do węglowodanów w pożywieniu jak 1:4.

Odżywki Extensor Extreme 95%, Extensor Active 80%, Extensor Shape 60%, dzięki odpowiednim proporcjom najważniejszych aminokwasów, niezbędnych do prawidłowego funkcjonowania tkanki mięśniowej, stosowane przed i po treningu oraz bezpośrednio przed snem i po przebudzeniu, przyczyniają się do łagodzenia katabolizmu powysiłkowego i poabsorpcyjnego.

Extensor Extreme 95% zalecany przede wszystkim dla sportowców dyscyplin siłowych i wytrzymałościowo-siłowych, z uwagi na najwyższą wartość biologiczną białka a tym samym największą efektywność wspomagania w procesie budowy i regeneracji tkanki mięśniowej.
Extensor Active 80% zalecany dla sportowców dyscyplin wytrzymałościowych, wytrzymałościowo-siłowych i siłowych.
Extensor Shape 60% zalecany szczególnie dla trenujących pozostałe dyscypliny wymagające podaży wysokowartościowego białka w diecie, ale nie nastawione na intensyfikację budowy tkanki mięśniowej.

Extensor Active 80%

Pływanie - rozwój i regeneracja mięśni klatki piersiowej, barków i grzbietu
Biegi sprinterskie, skoki, narciarstwo zjazdowe, biegowe, skoki narciarskie, chód - poprawa siły mięśni nóg, wzrost tempa regeneracji tkanki mięśniowej po wysiłku, poprawa wytrzymałości mięśni.
Piłka nożna, koszykówka, biegi długodystansowe, kolarstwo, wioślarstwo, hokej, wspinaczka - utrzymanie zdolności do szybkiej regeneracji mięśni oraz poprawa wytrzymałości, siły, skoczności oraz elastyczności.
Rzuty, zapasy, boks, podnoszenie ciężarów, kulturystyka - poprawa siły i wytrzymałości mięśni oraz zwiększenie zdolności regeneracji.
Gimnastyka, jazda figurowa na lodzie, jeździectwo, szermierka - poprawa zdolności szybkiej regeneracji oraz elastyczności mięśni.

Zapotrzebowanie organizmu na białko wg wieku płci i masy ciała.

W całkowitej, zalecanej ilości białka, pełno wartościowe białko zwierzęce powinno stanowić 50 proc., a w przypadku dzieci i młodzieży oraz sportowców narażonych na szczególnie duży wysiłek fizyczny nawet 60 proc.

W przypadku dzieci, u których nie zdiagnozowano wyraźnych przyczyn nie zaleca się zastępowania naturalnego żywienia preparatami dietozastępczymi. Również w przypadku młodzieży podawanie białka wyłącznie w postaci suplementów dietetycznych może doprowadzić do powstania nieprawidłowych nawyków żywieniowych. Dlatego w uzasadnionych przypadkach zaleca się tylko częściowe zastępowanie produktów żywnościowych białkiem pochodzącym z suplementów. W codziennym żywieniu odżywka wysokobiałkowa powinna być spożywana tuż przed lub w trakcie posiłku, najlepiej w obecności produktów zawierających białko roślinne, co umożliwi maksymalne wykorzystanie aminokwasów zawartych w pożywieniu.

odżywek białkowych

Dzieci:
Odżywki bogatobiałkowe w przypadku dzieci zaleca się stosować tylko w uzasadnionych i zdiagnozowanych przypadkach, w których istnieje zagrożenie zdrowia bądź życia i zawsze pod kontrolą lekarza. W takich sytuacjach suplementy białkowe Extensor Extreme 95%, Extensor Active 80%, Extensor Shape 60% mogą skutecznie zapobiegać wadom rozwojowym spowodowanym niedostatecznym spożyciem wysokowartościowego białka w diecie lub zaburzeniami wchłaniania z przewodu pokarmowego.
Młodzież:
Organizm nastolatka w wieku 10-18 lat intensywnie rozwija sie psycho-fizycznie, zachodzą w nim burzliwe przemiany metaboliczno-hormonalne. Do prawidłowego przebiegu tych procesów niezbędna jest między innymi odpowiednia podaż wysokowartościowego białka. Niestety, statystycznie rzecz biorąc, produkty będące źródłem wysokowartościowego białka wybierane są przez młodzież coraz rzadziej na rzecz produktów bogatotłuszczowych i bogatowęglowodanowych. Dlatego też odżywki białkowe WPI 95D, WPC 80C, WPC 60C mogą wspomagać i łagodzić przebieg procesów dojrzewania, dzięki odpowiedniej kompozycji aminokwasów niezbędnych do prawidłowego rozwoju młodego organizmu.
Kobiety:
zapotrzebowanie kobiet na białko o statycznym trybie życia wyznaczane jest przede wszystkim przez cykl miesięczny,wiąże się to z intensywniejszą produkcją hormonów białkowych oraz utratą białka związanego z krwią.
Mężczyźni:
Organizm mężczyzny zawiera więcej białka mięśniowego niż kobiety. Procesy metaboliczne związane z ciągłą wymianą i odnawianiem się białek tkankowych są u mężczyzn intensywniejsze niż u kobiet. Stąd również w przypadku mężczyzn o statycznym trybie życia wskazana jest właściwa podaż wysokiej jakości białka w diecie.

Ponadto duża intensywność i tempo życia oraz codzienny stres na jaki narażony jest człowiek, zwiększają zapotrzebowanie na białko o wysokiej wartości biologicznej.

Książka kucharska

1. Mus truskawkowy

EXTENSOR ACTIVE, Extensor Active, extensor active - odżywka białkowa oparta o koncentrat białka serwatki i suplement diety zawierający białka serwatkowe, wspomagający kształtowanie masy i siły mięśni oraz wspomagający odchudzanie stosowany w dyscyplinach sportowych takich jak kulturystyka i fitness.

Składniki:

350-400gr. truskawek
3 łyżki proteiny (Extensor)
słodzik sypki

Sposób przygotowania:

Wszystkie składniki dokładnie zmiksować używając miksera.

2. Koktajl bananowy

EXTENSOR ACTIVE, Extensor Active, extensor active - odżywka białkowa oparta o koncentrat białka serwatki i suplement diety zawierający białka serwatkowe, wspomagający kształtowanie masy i siły mięśni oraz wspomagający odchudzanie stosowany w dyscyplinach sportowych takich jak kulturystyka i fitness.

Składniki:

1 banan
2 łyżki proteiny (Extensor)
słodzik
jogurt naturalny bez cukru ok. 300-500g

Sposób przygotowania:

Wszystkie składniki dokładnie zmiksować używając miksera.

3. Naleśniki

EXTENSOR ACTIVE, Extensor Active, extensor active - odżywka białkowa oparta o koncentrat białka serwatki i suplement diety zawierający białka serwatkowe, wspomagający kształtowanie masy i siły mięśni oraz wspomagający odchudzanie stosowany w dyscyplinach sportowych takich jak kulturystyka i fitness.

Składniki - ciasto:

mąka kukurydziana 1 łyżka
2 jaja
woda mineralna w zależności od gęstości

Składniki - nadzienie:

serek homogenizowany light
2 łyżeczki proteiny (Extensor) zmiksować z serkiem
morela, brzoskwinia pokroić w kostkę i dodać rodzynki

Sposób przygotowania:

Naleśniki nadziać farszem, zrolować i udekorować brzoskwiniami.

4. Pianki proteinowe

Składniki:

5 białek jaj
2 łyżki proteiny (Extensor)
kawa rozpuszczalna, lub cynamon 1 łyżeczka
słodzik

Sposób przygotowania:

Białka ubijamy na sztywną pianę dodajemy resztę składników i mieszamy. Na blachę wykładamy po "kupce" pianki i pieczemy w piekarniku do zbrązowienia. Ciasto najlepiej wyciskać przez wyciskarkę do ciasteczek ze względu na kształt.

Producent odżywki wysokobiałkowej opartej na izolacie białka serwatkowego Active 80% :
Extensor

Zobacz wszystkie suplementy i odżywki marki EXTENSOR.

Suplement diety nie może być stosowany jako substytut zróżnicowanej diety. Stosować jedynie jako uzupełnienie diety. Nie należy przekraczać zalecanej porcji do spożycia w ciągu dnia. Przed użyciem zapoznaj się z treścią polskiej etykiety, która zawiera zalecenia i dawkowanie oraz informacje dotyczące stosowania i przechowywania produktu.

Data przydatności do spożycia znajduje się na spodzie lub boku opakowania.

Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu niedostępnym dla dzieci, w szczelnie zamkniętym opakowaniu. Chronić przed światłem.

Niektóre produkty mogą zawierać fenyloalaninę i nie mogą być spożywane przez osoby chore na fenyloketonurię.

Liczba recenzji: 3

Data dodania produktu: 18 March 2006.

Klienci którzy zakupili ten produkt kupili również:

FITNESS AUTHORITY ZMA 90 kaps.

MEGABOL DAA-Stin (kwas d-asparaginowy 98%) 90g

MHP Up Your Mass 2270 g

OLIMP Chela Mag B6 Forte Shot 20 amp. x 25 ml

FITMAX BCAA Pro 4200 / 120 tabl./1400mg

VITALMAX CFM Protein Isolate 90 / 1 saszetka / 30g